哈佛大学：最佳午睡时间段来了，睡对了能降低阿尔茨海默病风险

standme · 发表于 2025-6-8 15:52

哈佛成果？有一点中医学的味道了！哈哈

华语天空 · 发表于 2025-6-8 15:53

凡事无绝对！只能说适合一部分人而已！中医也是有些断层或者说不完整！人生就是一场修行过程，活到最后都没有质量啦不如好好告别！

镜花水月 · 发表于 2025-6-8 16:41

看完了，还是不懂

到底什么时候是最佳午睡时间呀？

dsfgdsg · 发表于 2025-6-8 17:26

现在还有人信哈佛大学？

gzcom520 · 发表于 2025-6-8 17:30

全是上班时间

oppledr · 发表于 2025-6-8 17:32

—じ☆ve人生— · 发表于 2025-6-8 18:05

没用的，我爸从四十岁开始，一直很规律的从中饭后半个小时后，午睡半个小时，到了75岁诊断为老年痴呆，到今年87岁离开了我们

com2 · 发表于 2025-6-8 20:47

谢谢楼主分享！

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[科学观察] 哈佛大学：最佳午睡时间段来了，睡对了能降低阿尔茨海默病风险