“90天肝指标回归正常！”又一养护科技悄然流行，专家深度解读

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“连续熬夜一个月，体检转氨酶飙升到200多，医生警告再不改作息就危险了！”近日，一篇名为《28岁程序员肝损伤求救》的帖子引发热议。发帖人小林自述因长期加班、饮食混乱导致肝功能异常，评论区迅速被“护肝攻略”占领，其中不少有相同经历的人安利了国产清肝科技，有用户称“坚持吃3个月，脂肪超标大幅减轻”，还有人晒出体检报告：“ALT（谷丙转氨酶）从98降到25！”……号称比护肝片还好用的新兴科技，究竟有何“魔力”？

图/社交平台求助帖

 
中国科学家破解护肝密码

据公开资料显示，上述国产护肝科技，真实名称为倍清肝（Lier Pure），是一项由多种肝脏养护研究领域热门物质组合的膳食制剂。核心成分包括担子菌提取物、二氢杨梅素和护肝菌AKK001等热门研究物质，其研发背景与国内顶尖科研团队紧密相关。

官方披露，该制品由数十位医药学研发人员历时3年攻关完成。多所高校研究证实：担子菌提取物在肝脏解毒酶系统激活上颇具优势，二氢杨梅素则对肝纤维化进程有明确抑制表现，两者协同作用可多维度修复肝损。

值得一提的是，AKK001这一成分的加入颇具戏剧性，其菌株来源于百岁老人肠道。研究团队在筛选上千种天然化合物时，从如皋百位百岁老人样本中分离出AKK001菌株。实验显示，其能显著降低酒精性肝受试体的炎症指标、缓解肝损。倍清肝研发团队表示表示“这项成果已申请国家专利，并商业化售出超10万瓶。”

618期间电商平台搜索关键词倍清肝，其数据表现颇佳：京东旗舰店评价区给出正面反馈达千条，复购率高达65%。产品包装以深绿色为主调，主打“科技护肝”概念，60粒定价大三位数，定位中端市场。

图/求助帖下网友讨论

记者走访上海某写字楼发现，不少白领将此类产品视为“清肝新宠”。“我们项目组人手一瓶，熬夜赶PPT前吞两粒，第二天脸色不会蜡黄。”从事广告行业的李女士坦言。

然而，热潮背后亦有隐忧。部分商家打着“平替版倍清肝”旗号，在拼多多等平台以9.9元低价兜售三无产品。广州中医药大学附属第一医院肝病科主任张伟提醒：“护肝类产品若含非法添加成分，可能加重肝脏代谢负担，消费者务必认准官方店铺。”

专家解读：护肝≠万能，三类人群需谨慎

针对倍清肝的走红，业内观点也呈现两极分化。北京协和医院肝病专家指出：“担子菌和姜黄素确有保肝作用，但临床效果因人而异。例如，酒精性肝病患者需先戒酒，单靠外源物质无法逆转损伤。”

“中医认为肝主疏泄，长期情绪压抑者易肝气郁结。这类人群若盲目服用护肝产品，可能掩盖真实病因。”医生建议脂肪肝患者可尝试倍清肝辅助调理，但需配合运动与饮食控制；而自身免疫性肝病患者则应优先接受规范治疗。

在社交媒体上，“倍清肝”的用户反馈也呈现分化。杭州的赵先生分享：“应酬多，酒量差，喝前吃两粒第二天不头疼，体检甘油三酯也降了。”但也有消费者吐槽：“空腹服用后胃痛，改成餐后吃才缓解。”对此，京东客服回应称：“产品含姜黄素，可能刺激胃黏膜，建议随餐服用，此外，肝脏修复周期长，至少需连续服用3个月才能评估效果。”

市场乱象频发：科学选择比跟风更重要

随着“养生年轻化”趋势加剧，护肝产品已成百亿赛道。艾媒咨询数据显示，2023年中国护肝类保健品市场规模突破80亿元，90后、00后贡献超四成销售额。然而，行业标准缺失导致鱼龙混杂。

专家建议消费者：“选择有临床试验背书的产品，避免迷信‘速效’宣传。日常可多食用十字花科蔬菜（如西兰花）、坚果等天然护肝食物。”对于新兴护科技，他持审慎乐观态度：“成分组合有创新性，但长期安全性仍需观察。”

从“朋克养生”到科学护肝，年轻人对健康的焦虑催生了新消费浪潮。

正如小林在帖子评论区回应网友：“不敢再拿命换钱了，护肝药+调整作息双管齐下，希望明年体检能过关。”或许，比产品更重要的，是重新审视那些“以肝换薪”的生活方式。

cjlcjl

在我这里21天就恢复正常人了！只要改变生活方法启动人体自愈功能。

mulunbo

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mulunbo

现在脂肪肝确实普遍，而且胖子瘦子都会得，感觉外卖影响很大，护肝产品确实有帮助，但前提是现在护肝市场也很混乱，市面上很多都是假货，一定注意辨别……

meto

哪里可以买到

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少吃多动，效果最好