离开央视 2 年后，再看李思思如今的处境，任鲁豫的话终于有人信了

oppledr

2026年初河北邢台零下十几度的露天年货节台上，曾经9登春晚的李思思鼻尖冻得通红，串词还字正腔圆。 2023年10月她辞掉央视铁饭碗的时候，全网都骂她“自毁前程”，可现在人家商演单场40万，半年带货1.2亿，当初任鲁豫那句“敢归零的人才会重新发光”，总算有人信了。
2012年她26岁第一次上春晚，站朱军、董卿、李咏身边半点儿不怯场，之后连登9年，是80后主持人里春晚出场纪录的保持者，北大毕业，《挑战主持人》拿过8期女擂主，当年全网点名她是“董卿接班人”，在央视前后待了13年，2023年10月发了一句“难舍最是揖别日，丝丝杨柳谢东风”官宣离职，当时一半人说她傻，一半人猜她是被新人挤走的。

她自己后来提过，走不是一时冲动，是几笔账算明白了。 春晚彩排一关就是几个月，连续9年除夕都在后台啃盒饭，二胎剖腹没歇够就回去赶彩排，长期失眠还陷在情绪内耗里，总问自己“这辈子就这么跑下去？ ”

俩儿子家长会她一次没去过，有次录完节目回家，儿子躲在奶奶身后不肯叫妈，一句“妈妈总是不在家”戳得她难受。 后来龙洋、马凡舒这些新人起来，她露脸的大型晚会越来越少，央视又有规定，不能随便接商演、不能自己运营账号，天花板看得见摸得着。 更实在的是钱，别以为央视主持年薪百万，同级别月薪才几千到一万多，一年撑死二三十万，北京养俩娃还房贷，根本不算宽裕，跟她同台的尼格买子之前都传月薪才7000。

走了之后她也没闲着，商演啥规格都接，2026年那场邢台的露天活儿，零下十几度穿礼服站俩小时，流程半点儿没含糊，结束还跟围过来的粉丝合影，不忘叮嘱大家天凉加衣，单场报价40万，刚好抵她在央视一年的工资。

短视频也不搞扯嗓子喊的叫卖，就唠读书、聊育儿，偶尔带点顺手的日用品，离职首场直播卖了200万，180天带货总额1.2亿，等于她在央视13年赚的三倍，现在抖音粉丝两千多万，还评上了优质电商作者。 现在她能早起送娃上学，能陪家人吃年夜饭，2026年春节还带全家去广东过的年。

当初她走的时候，老搭档任鲁豫说“真正敢于归零的人，才有能力在未来重新发光”，当时没人当回事——毕竟任鲁豫自己当年是从河南台跳去央视，刚进西部频道的时候，也被总监点过“要学会归零，放下过往才能再绽放”，这话不是瞎客套。 2025年她回央视录节目碰见任鲁豫，对方问她“为自己活的感觉怎么样”，她答“像脱了那双硌脚的高跟鞋，脚有点疼，但踩在地上的感觉挺踏实”，后来她把抖音简介改成了“光不在舞台中央，在心之所向”。

漂在北京

各有各的活法

yvsi

睇一睇综艺大观

yzszh64

谢谢分享。

com2

谢谢楼主分享！

sunny1188

活出自我

hcyw2008

感谢分享