BBC：2026年全球十大最宜居城市

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2026年，生活在世界上最宜居的城市会是怎样的体验？

《经济学人》智库最新发布的全球宜居城市指数评选出了全球最宜居城市。我们邀请当地居民分享让他们的家乡成为如此宜居之地的日常体验。
根据经济学人智库发布的2026 年全球宜居城市指数，哥本哈根连续第二年蝉联全球最宜居城市称号 。
这项年度排名从稳定性、医疗保健、文化与环境、教育和基础设施五个方面对全球173个城市进行评估，旨在评选出生活质量最高的城市。维也纳、墨尔本、悉尼和苏黎世位列今年前五名，既体现了欧洲的持续领先地位，也反映了澳大利亚的持续强劲表现。
为了解排名靠前的城市的真实生活状况，我们询问了当地居民他们为什么喜欢住在那里，以及他们会带游客去哪里像当地人一样体验这座城市。

在哥本哈根，骑自行车是日常生活的一部分。哥本哈根连续第二年位居全球宜居城市指数榜首（图片来源：Getty Images）。
1. 哥本哈根
丹麦首都连续第二年荣登榜首，在稳定性、教育和基础设施方面均获得满分，文化和环境得分也位列所有城市前列。对于居民而言，这意味着一种将简单乐趣融入城市生活的生活方式。
2026年全球十大最宜居城市：
1. 哥本哈根
2. 维也纳
3. 墨尔本
4. 悉尼
5. 苏黎世
6. 日内瓦
7. 大阪
8. 阿德莱德
9. 温哥华
10. 东京
“你可以骑车上班，下班后跳进海港游泳，然后回家吃晚饭。这没什么特别的，只是个普通的星期二，”劳拉·阿米拉·卡塞姆说道，她是一名医学博士和哲学博士双学位学生，已经在这座城市生活了八年。“这种自行车基础设施完善、城市水域适宜游泳，而且城市规模真正适合步行和骑行的模式，是我在其他任何地方都没见过的。”
卡塞姆每天早上都会去安静的地方跑步，比如乌特斯莱夫沼泽或湖边，然后吃早餐、喝咖啡，夏天还会游泳。  
她带游客游览 诺雷布罗区（Nørrebro） ——一个文化多元的街区——作为起点。“蔬菜水果店、烤肉店和金饰店与酸面包店、天然葡萄酒吧和小餐馆比邻而立，”她说道。她建议从这里出发，骑上自行车前往 北港（Nordhavn），在水边游泳、喝咖啡，然后去老药房（Det Gamle Apotek）享用午餐，品尝丹麦传统的开放式黑麦面包三明治（smørrebrød）。  
晚上，跑步爱好者可以参加 Loopet 活动，这是一条环绕Fælledparken 公园的3 公里（1.8 英里）环形路线，  也是该市跑步爱好者的聚集地。“欢迎所有人参加，”Kassem 说。“跑步、和朋友们叙叙旧，最后在户外享用晚餐。”

维也纳市中心非常适合步行游览——居民们认为这是这座城市宜居性高的原因之一（图片来源：Getty Images）。
2. 维也纳
奥地利首都维也纳去年虽然将榜首位置让给了哥本哈根，但其在医疗和教育方面的满分成绩使其稳居第二。对居民而言，维也纳的宜居性体现在出行便捷，无论是乘坐公共交通还是步行，都能轻松自在，并且还能欣赏沿途的种种细节。
“我每天的例行公事就是沿着环城大道乘坐标志性的有轨电车去上班 ，”在维也纳旅游局工作的弗朗齐斯卡·霍赫穆勒说道。“我喜欢一边看书，一边欣赏窗外美丽的建筑，而不是低头刷手机。这个小小的细节每天都在提醒我，维也纳的‘平凡’其实有多么非凡。”
“在维也纳第一区到第九区之间，你几乎不需要公共交通，”在莫托酒店负责销售和市场营销的罗兰·埃根霍夫补充道。他喜欢带游客去第六区和第七区，特别是 新堡街 和 斯皮特尔贝格附近，那里有很多咖啡馆、精品店，氛围轻松惬意；此外 ，他还推荐去纳什市场 ，那里汇聚了世界各地的美食。到了秋天，他建议去城郊葡萄园里的传统酒馆（Heuriger）品尝一杯维也纳当地葡萄酒。
为了更深入地了解维也纳当地人的生活，霍赫米勒建议游客前往 18区的库奇克市场 ，那里每周六都有农贸市场，还有许多餐厅和咖啡馆。“看到一家老小、情侣和老年人在这里采购一周所需，或者只是悠闲地喝着咖啡，这对我来说才是真正的维也纳，”她说。
在维也纳生活多年后，霍赫米勒依然钟情于这里的节奏。“即使维也纳是座大都市，你总能找到放慢脚步的机会，”她说。“无论是在咖啡馆、公园还是多瑙河畔，维也纳的时间流逝方式都与众不同。”

墨尔本的巷道是这座城市咖啡馆文化和街区特色的核心所在（图片来源：Getty Images）
3. 墨尔本
墨尔本排名第三，凭借其文化和环境综合得分96分（该得分在指数中名列前茅），力压其海港劲敌悉尼。对于居民而言，这种深厚的文化底蕴体现在其各个社区，每个郊区都拥有其独特的个性。
在我看来，这就是墨尔本——一座充满好奇心、创意无限，处处都可能邂逅意想不到的小惊喜的城市——卢·麦克格雷戈
“墨尔本是一座大城市，却有着乡村般的亲切氛围，” 曾在英国、爱尔兰和澳大利亚工作过的卡尔顿皇冠假日酒店总经理安妮·玛丽·伦农说道，“这里的人们对你充满好奇。此外，这里还有丰富的文化、美食、音乐、时尚和艺术。每个郊区都有其独特的氛围和个性。”
在墨尔本生活了20年的苏格兰人卢·麦格雷戈对此表示赞同。“富茨克雷是我的家乡，也是墨尔本餐饮娱乐的好去处之一——这里汇聚了各种文化和美食，总是热闹非凡。菲茨罗伊有很多别致的小酒吧和复古商店，圣基尔达是海滩漫步的理想之地，而卡尔顿则是品尝意大利美食和漫步于美丽古老街道的绝佳去处。”  
麦格雷戈有访客时，会带他们去州立图书馆的穹顶阅览室、霍西尔巷不断变化的街头艺术、维多利亚国家美术馆以及标志性的小巷和拱廊。“这就是我眼中的墨尔本——一座充满好奇心、创意无限，处处都可能发现意想不到的小惊喜的城市，”她说。
想要一窥墨尔本的日常生活，莱农会向游客推荐占地39公顷的 王子公园。“遛狗的、慢跑的、家庭聚会、还有只是静静坐着呼吸的人们。这里节奏舒缓，无比真实。这就是我每天生活的墨尔本，而且永远不会让我感到厌倦，”她说。“你只需走两公里（1.2英里），就会感觉仿佛置身于另一个世界。”

对于许多悉尼人来说，在海里游泳或去海滩游玩是日常生活的一部分（图片来源：Getty Images）。
4. 悉尼
悉尼与墨尔本的总体得分相同，均为97分，位列第四，并在医疗保健和教育方面获得了满分。但居民们表示，真正让这座城市如此宜居的是其便利的自然环境、多元文化的社区以及户外生活方式。
新南威尔士州就业和旅游部长史蒂夫·坎珀表示：“悉尼的魅力在于，无论你身处何处，都能轻松欣赏到绝佳的景色，无论是海港、蓝山还是海滩。多元的文化、各具特色的街区、令人垂涎的美食和独特的生活方式，都让悉尼独具魅力。它是一座国际化大都市，但仍然保留着许多本地社区的温馨氛围。”  
坎珀说，想要体验悉尼的魅力，不妨跳出海港大桥或邦迪海滩等热门旅游景点的局限，去内西区的伯伍德看看。“伯伍德是悉尼当地人熟知且喜爱的地方，”他说，“这里充满活力，美食云集，是体验悉尼多元文化特色的最佳地点之一。”他还一定会带游客去看一场澳式橄榄球比赛。“世界上很少有地方像悉尼这样热爱体育运动，”他说。
在四大洲生活过之后，法国珠宝设计师朱莉·利夫尼（Julie Livni）仍然对悉尼感到惊喜。“人们不会等到周末才去海滩或游泳，而是把这融入到日常生活中，”她说。对她而言，宜居生活始于每天和闺蜜们一起从邦迪海滩到布朗特海滩的日出漫步。“作为一名企业主和两个孩子的妈妈，生活节奏很快，所以在海边的那一个小时是我的重启时间，”她说。“这是开启美好一天的最佳方式。”
她会带游客去 塔玛拉玛海滩 看日出，然后去邦迪喝咖啡，再从玫瑰湾乘渡轮。“不一定是为了去哪里，只是为了从水上欣赏悉尼歌剧院和海港的景色，”她说，途中会在 Uncut Seafood餐厅停下来吃午饭。
她补充道：“悉尼也是一个多元文化的城市，拥有令人惊叹的美食和来自世界各地的人们，但同时又保持着轻松悠闲的氛围。对于一个大城市来说，这是一种难得的组合。”

从利马特河到苏黎世湖畔，水早已融入苏黎世的城市面貌之中。（图片来源：Getty Images）
5. 苏黎世
尽管苏黎世的排名从 2025 年的并列第二位下滑到今年的第五位，但居民们表示，苏黎世高效的城市建设和便捷的亲近自然的途径，支撑着其卓越的生活品质。
“如果没有湖泊和河流，苏黎世就不是现在的样子了。我每天都会路过苏黎世湖、利马特河或锡尔河，享受片刻宁静，” 苏黎世本地人、内容创作者曼努埃拉·莱昂哈德说道。“这里的水质清澈甘甜，而且全市有超过1200个饮水喷泉。”
为了向游客展示她为何如此热爱苏黎世，她会带他们去林登霍夫广场。这座昔日的罗马堡垒如今已成为山顶广场，可以俯瞰利马特河两岸的古城美景。她还推荐苏黎世联邦理工学院和苏黎世大学的露台 ，那里可以饱览城市全景。“我总是陪他们漫步在苏黎世的中心——老城区，那里有狭窄的街道和琳琅满目的小店。”她说道。
即使在苏黎世生活了一辈子，莱昂哈德仍然对这座城市的整洁程度感到惊讶。“无论苏黎世发生什么大事，第二天早上你都看不出前一天晚上发生了什么，”她说。“这每次都让我感到惊叹。”
本文出处：https://www.bbc.com/travel/article/20260706-the-worlds-most-liveable-cities-in-2026

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