三观被刷新！C罗坚决不喝牛奶，理由：人类本就不该这么做

oppledr · 发表于 2026-4-25 04:48

靠植物摄入碳水我心想碳水不是大概率来自植物吗面粉的原料是什么？另外足球也算需要大量奔跑的引动那么必然要需要大量糖原靠分解蛋白质和脂肪获得吗那人类分解可没那么快该文章刻意制造少吃碳水才能得到最佳的状态属实不经推敲也缺乏对运动营养学的了解

hnn · 发表于 2026-4-25 05:24

牛奶不用喝

tdh0011 · 发表于 2026-4-25 08:54

精品文章，优秀！

tdh0011 · 发表于 2026-4-25 08:57

版区有您更精彩

nemo1102 · 发表于 2026-4-25 10:48

感谢分享！

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