落难的凤凰不如鸡，多位明星无戏可拍，沦落到给景区打工，太心酸

陪着寂寞看孤单

落难的凤凰不如鸡，多位明星无戏可拍，沦落到给景区打工，太心酸
2025年8月，某旅游景区，一个穿着龙袍扮成“李世民”的男人正跟游客合影互动。 游客掏出手机拍了段视频发到网上，底下的评论区直接炸了锅——这个“李世民”，是郑国霖。

49岁的郑国霖，自述有过整整一年没有任何收入。 整年颗粒无收，对于一个曾经活跃在荧幕上的演员来说，是旁人很难想象的煎熬。 如今他不仅出现在景区，还得在巡游车上机械挥手，在移动端镜头前维持“炸街”的酷冷感-。 这已经不是演戏，是实打实为景区完成流量KPI。

郑国霖的困境很大程度上来自他早年在古装剧领域的高度集中。 观众记住了他的古装形象，导演也给他贴上了“古装专业户”这个标签，一旦换到其他类型的剧本，邀约就少得可怜。 行业资源的固化，让他某种程度上成了自己过去成功的囚徒。

比他更扎心的还有一位——李思思。

2026年1月，河北邢台任县，天气预报显示气温在零下十几度。 一个露天临时搭建的舞台上，李思思裹着厚厚的灰色长款大衣，手上戴着皮手套，头发随意扎起来，鼻尖冻得通红，站在那个临时用钢管搭起来的舞台上。 背景是一块红色喷绘布，台下坐着不到五百人，没有提词器，没有彩排。 她握着话筒，字正腔圆念着串词，声音在寒风里稳得没有一丝波澜。 活动结束后，她没有匆匆离开，而是耐心配合现场观众的合影请求，还主动叮嘱大家“天凉了，多穿点衣服”。

这段视频被人传到网上后，评论区最扎眼的一句话是：“落地的凤凰不如鸡。 ”

很少有人知道，这个连续九年站在央视春晚舞台上的“国脸”，月薪其实只有一万出头。 尼格买提曾经透露过，央视主持人的工资远没有外界想象的那么丰厚，念错一个字倒扣两百块。 一万多的月薪放在北京，要养活两个孩子，还房贷车贷，每一笔账都得精打细算。 比钱更让人喘不过气的，是工作强度。 生完二胎后，李思思只休息了42天就被迫返岗。 奶奶病重时，她因为春晚排练走不开，错过了见老人最后一面的机会。

2023年10月9日，她在社交平台上发了一句话：“谢谢央视，谢谢观众。 ”没有长篇大论的告别感言，就这样转身走了。 很多人替她惋惜，也有人等着看笑话。 但李思思没给这些人太多嘲讽的时间。 离职第五天，她就在一节高铁车厢里架起手机支架，素颜出镜，开始了第一场直播带货。 没有专业团队，没有华丽布景，就靠着自己一个人的口才，首场销售额突破了两百万。 这个数字，相当于她在央视工作将近两年的收入。 后来有人帮她算过账，离职后的180天里，她的带货总额约莫1.2亿元，这个数字相当于她在央视工作十三年总收入的三倍还要多。 业内人透露，她跑一场像河北任县那样的县城商演，报价在6万到35万之间。 也就是说，在寒风里站一天，赚的钱差不多抵得上在央视干一整年。

但也有人没那么幸运，或者说，没那么能放下身段。

刘涛，48岁，公认的实力派演员，上过九次央视春晚。 在一次直播中，面对粉丝的提问，她坦言自己并不是拒绝接戏，而是那些看似合适的项目，总是在谈至关键阶段时突然停滞。 47岁对于女性演员来说，角色选择空间已经急剧收窄。 市场资源正在向更年轻的Z世代演员倾斜。 最典型的例子是2025年她官宣进组的《红舞鞋》，消息一出，网友不是祝福，而是集体蒙圈加质疑。 剧集开机遥遥无期，刘涛自己也说不出个准信。 她曾经最被公众记住的身份，不是哪个角色，而是“帮丈夫还了4个亿”的拼命三娘。 从2010年到2015年，五年时间她接了25部戏，平均每年五部，几乎全年无休。 累到关节炎发作，胳膊抬不起来，靠打止痛针硬扛。 累到在片场吃着饭都能睡着。 那几年，找她的剧本像雪片一样从《琅琊榜》到《欢乐颂》，再到《妈祖》，角色跨度极大，国民度极高。 可从2021年左右开始，风向变了。 接戏的频率明显降了下来，不是她不想拍，而是选择剧本的空间大大缩减了。 以前是剧本挑花眼，现在连合适的机会都难寻。

朱梓骁的处境又是另一种路数。 当年凭借《一起来看流星雨》里的上官瑞谦成为一代人的青春记忆，H4成员之一，红遍大江南北。 那部剧放在现在来看，制作谈不上精良，但它偏偏踩中了那个时代年轻观众的情感节点，口碑一直延续到今天。 但那之后的十几年，朱梓骁的演艺事业走得并不顺。 新戏少，综艺曝光也寥寥无几，逐渐从大众视野里淡出。 如今，他的主要工作是直播带货。 他靠直播带货实现了月营收2亿，还开了自己的传媒公司。 看他的直播记录，有时候碰到大促节点，能做到持续直播十几个小时不停歇，面露疲态也依旧卖力带货。 但这背后是一段漫长的低谷期——五六年没拍过戏，曾在工地搬砖（后来说那是玩笑），彻底沦为一个无戏可拍的小透明。 朱梓骁后来在节目中被评委问到为何选择带货，他坦言：“带货是我的后路。 ”

刘晓庆的情况和她有几分相似，但处境更复杂一些。 作为从上世纪七八十年代就开始活跃的资深演员，刘晓庆在中国影视史上有着不可忽视的位置。 前几年她还能接到一些正规影视项目，但随着整个行业进入低迷期，这类资源锐减。 她目前转向了短剧市场，以维持演艺事业的基本运转。 2025年，她首次“杀入”短剧市场，用5天时间拍完首部短剧，又用9天时间拍完80集短剧《武则天传奇》。 由于短剧拍摄节奏快，刘晓庆说自己一天只睡4个小时，累到坐着化妆时都能睡着，拍摄时没有吃过一顿饱饭，不是剧组对她不好，而是没时间吃。 她还在采访中说，马年要拍10部短剧，“2026年我的工作安排已经排满了”。 2026年微短剧品质盛典上，她摘得“品质荣耀演员”，登台时说了句话：“年龄只是数字，时代赶不上我。 ”这份劲头，确实不是一般人能比的。

但短剧市场的残酷程度，外人看不到。 2026年春节档，每10部被观看的短剧里，就有3部是AI生成的。 节后真人短剧承制量腰斩，中腰部演员和群演集体面临失业。 26岁的短剧女主陈雨汐刚有作品点击过亿、日薪涨到3000元，过完春节突然就没戏拍了。 她说：“以前投10部能演3部，现在投10部，零回复。 ”有导演直接告诉她：别等了，我要转行做AI剧了。

不只是短剧。 长剧市场也不乐观。 编剧赵冬苓最近向媒体吐苦水，说今年以来，她屡次被平台方要求修改剧本，只为适配流量演员能演的角色。 一家平台这么说，她把剧本收回来了。 两家平台这么说，她就意识到这个问题必须正视了。 不是排斥流量演员，但如果整个剧本都得为了某个流量演员去量身修改，创作逻辑就完全颠倒了。 当剧本不再为角色服务，而是为流量服务，影视创作的根基就动摇了。

再看看那些去景区的明星，情况更加直接。 寇振海，71岁，那个在《情深深雨濛濛》里拿鞭子抽人的“黑豹子”陆振华，如今在上海某主题景区的舞厅里，穿着复古西装，与游客跳舞互动，甚至还会跟着音乐节奏摇摆。 他说得很直接，家里有18岁的儿子要养，学费和房贷压得喘不过气。 翁虹，1989年的亚洲小姐冠军，曾经在《春光灿烂猪八戒》里演活了猫妖妙妙，如今在杭州某主题景区，再次穿上那身红衣，高挽青丝，复刻剧中的经典舞姿。 她的表态里多了一些不同：确实有收入方面的考虑，但也享受和现场观众面对面互动带来的感觉。 两种心态，一种是因为生活压力不得不来，一种是既来之则安之，但最终都走到了景区这条路上。
从央视舞台到县城商演，从古装剧男主角到景区NPC，从影后到短剧演员。 这些选择本质上都是在行业结构性问题下的生存策略，不是什么个人失败。 今天还在聚光灯下的人，也许该想想，自己离这一天还有多远。

gzcom520

后来有人帮她算过账，离职后的180天里，她的带货总额约莫1.2亿元，这个数字相当于她在央视工作十三年总收入的三倍还要多…一年300万还辞职

dsfgdsg

困难的凤凰 ？ 他们就是没戏可拍 随便的身价资产 也是普通人一辈子遥不可及触摸不到的门槛 真搞笑

dsfgdsg

他们再差也比大多数人强

华语天空

六位数的密码保护着四位数的资产谁落难谁可怜？

ress

饿死的骆驼比马大，人家赚了一年的钱，是你一辈子赚不到的，还在心疼人家，真不知道你们是怎么想的

meto

演员主持人都是一种职业，理论上和我们搬砖、打螺丝的平民百姓一个性质。

月光如水

一直就感觉影视剧行业人太多了。全都往里钻。长的好看点就想当明星，没学识

meto

刘晓庆有一部短剧我看过，那是真的没法评论，脸部整容后遗症加上岁数大了真是没法看！斯琴高娃也岁数大了，人家没整过容，演技也好，眼神会说话似的，再看刘晓庆直接眼看演技表情

lovejuan0104

揾食艰难，唯盼经济复苏