39岁韩德君身材暴瘦，白发突出呈断崖式衰老，职业生涯损耗太大

superjiaming

近日，有球迷在社交媒体上晒出了偶遇前CBA辽宁队中锋韩德君的照片。韩德君身穿CBA联赛的运动套装，出错的身高在人群中特别显眼，也引起了很多人的关注。

韩德君在上个赛季结束后便宣布退役，告别了自己征战十几年的CBA联赛，有意思的是退役后的韩德君还穿上辽宁战袍打全运会，自此之后才算是真正的退役。凭借着多年的战功和成就，退役后的汉德君入职辽宁省体育局，担任青少年篮球管理中心副主任，主要负责青少年篮球教育和训练。除了本职工作外，韩德君更多的重心放在了游览祖国大好山河上。

这一次就是被球迷在贵州安顺著名景点黄果树瀑布偶遇。令人意外的是韩德君才退役几个月的时间，不同于其他篮球运动员退役后经常发福变胖，韩德君整个人看起来消瘦了很多，甚至是一种暴瘦的状态。头上也多了很多的白头发，87年的韩德君现在虚岁才39岁，刚刚步入中年的他看着却有点像小老头一样，整个人呈现出一种衰老无力的状态。

职业竞技体育对很多运动员都有非常大的损耗，尤其是篮球运动员更是如此。包括很多NBA球星在内，退役后的一两年都会呈现衰老的状态，甚至一些球员进入35岁后，胡子和头发就开始变白。没有退役时还能靠着训练和饮食来保证状态，退役后的衰老状态就会急速出现。韩德君则是暴瘦加衰老，看着比其他人更加明显一些。

不得不说时间真的催人老，不是每个球员都能像易建联那样，退役后还能保持好状态。当年的辽宁夺冠主力中锋现如今也成了普通人模样。

walysj

@元宝 为什么篮球运动员退役后不到半年就急速衰老？

颠颠

看到韩德君和易建联，感觉打篮球实在是………

疯了吧

运动量太大了

lovejuan0104

论养生打球的重要性

镜花水月

我也39了，也开始有白发了

wifai

大韩也进过国家队

superzhzh

我在遵义会址都看见他的