长期和打呼噜的人一起睡觉，对身体有什么影响？

kingfirefly · 发表于 2026-3-10 21:31

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策划制作
作者丨好奇博士
审核丨赵伟天津大学泰达医院神经内科主任医师

责编丨王梦如
审校丨徐来张林林

陪着寂寞看孤单 · 发表于 2026-3-10 21:54

打呼噜是睡眠BGM，也是健康杀手

mulunbo · 发表于 2026-3-10 22:39

什么玩意儿非常脆

镜花水月 · 发表于 2026-3-10 23:55

确实非常影响睡眠质量

月光如水 · 发表于 2026-3-11 00:58

我每天晚上都被吵醒

陪着寂寞看孤单 · 发表于 2026-3-11 06:10

我家不管是人还是狗都打呼噜，听着就像催眠曲

有节奏的呼噜听着听着就睡着了

ycp123 · 发表于 2026-3-11 06:37

我搭子也打呼噜，不过已经被我分房了

wakeman · 发表于 2026-3-11 07:27

对付打呼的方法就是我先睡着

酷狗e族 · 发表于 2026-3-11 07:38

怪不得每天都睡不饱。

颠颠 · 发表于 2026-3-11 10:25

只要打呼噜，彻夜难眠

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[科学观察] 长期和打呼噜的人一起睡觉，对身体有什么影响？