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[科学观察] 基因决定上限?Nature新研究戳破真相:真正决定人生的,是童年的这两样东西

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发表于 2026-2-25 09:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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为什么有人敢辞职创业、赌上多年积蓄追逐梦想,有人却只求一份安稳工作、不敢越雷池半步?
为什么有人能为考研、考公延迟满足数年,有人却连坚持一个月健身都难?
这些关于勇气、耐心与人生选择的问题,我们总习惯归结为 “性格使然” 或 “后天努力”。
但近日《通讯心理学》Communications Psychology发表的一项研究,给出了更颠覆的答案:与教育成功相关的基因差异,确实会影响我们的风险偏好和耐心。
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图源:Nature Briefing


但基因从不是“定稿”的命运剧本,真正决定剧情走向的,是童年的成长环境与教育土壤。
就像美国遗传学家凯瑟琳・佩奇・哈登在《基因彩票》中所言:“基因决定你能跳多高,而环境决定你能不能起跳。基因设定了人生的上限,而教育与环境,却定义了人生的下限。
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基因是“潜力剧本”

环境才是“导演”

我们总以为“好基因 = 好人生”,但科学研究正在打破这种刻板印象。
研究人员通过“多基因评分”技术,统计了成千上万个与教育成功相关的基因差异:这些基因并非“天才基因”,而是影响认知能力、专注力、坚毅等特质的“潜力组合”。
分数高的人,在统计上具备更强的学术潜力,但这份潜力能否兑现,却完全取决于成长环境:

  • 在童年安稳、资源充足的家庭中,高基因评分者更有耐心,也敢尝试合理风险。他们懂得延迟满足,愿意为长远目标投入,就像哈登研究中那些“基因彩票中奖者”,在优渥环境中一路开挂,从大学毕业的概率是普通人的4倍;
  • 可在童年贫困、家庭动荡的环境里,同样的高基因评分者,却变得保守怯懦、缺乏耐心。他们不敢冒险,只关注眼前的生存需求,本该有的认知潜力,被长期的生存焦虑 “压制” 得无从发挥。
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图源:巴斯大学


这恰如哈登在《基因彩票》中举的例子:冷战时期的爱沙尼亚,教育环境压抑,大学学位不受重视,即便基因优异的孩子,也大多泯然众人。
而在女性无法接受教育的年代,再强的“教育基因”,也只能沦为摆设。
基因还是那套基因,就像同一本剧本,在不同的“拍摄环境”里,最终演成了完全不同的人生。
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环境如何“改写”基因剧本?

为什么同样的基因,在不同环境中会有截然不同的表现?研究者给出了两个通俗的解释,戳中了成长的核心真相:
1. 经验渠道化:困境会“锁住”基因潜力

童年长期处于贫困、动荡中的孩子,身体和大脑会一直处于“警觉状态”。就像动物在野外时刻警惕天敌,他们的决策模式会更依赖直觉,而非理性思考。毕竟在“明天能不能吃饱”的生存压力下,“长远规划”远不如“当下安全”重要。
哈登的研究团队发现,这种长期应激状态,会直接压制认知能力的发挥。哪怕孩子遗传了超强的专注力和逻辑思维基因,也可能因为 “时刻要操心家里的事”,而无法在课堂上集中注意力,最终让“好基因”沦为摆设。
2. 适应性校准:环境会“重塑”生存策略

大脑就像一台智能机器,会根据童年环境“校准”生存模式。如果小时候资源匮乏、危机四伏,认知资源就不会用来“规划未来”,而是用来“保命”:
低基因评分者可能变得更敢冒险(反正没什么可失去),却缺乏耐心,容易陷入赌博、成瘾等短视行为;
高基因评分者反而会更保守,不敢尝试任何可能出错的选择。这种“保命策略”在童年是生存本能,但成年后会让他们错过投资、创业等改变命运的机会。
而在资源充足、充满安全感的环境中,大脑会校准为 “长远发展模式”:高基因评分者能充分发挥认知优势,低基因评分者也能在稳定支持下稳步成长。
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图源:Nature Human Behavior


就像东亚人群的研究显示,教育成就并非由某几个“关键基因”决定,而是分散在影响学习动机、自我管理的多个基因片段中。这些基因片段能否被激活,全看环境是否允许。
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教育的终极意义

给每颗“种子”合适的土壤

哈登在《基因彩票》中反复强调:“基因没有优劣之分,所谓的‘好基因’,只是更适配当下社会的评价体系。而教育的本质,不是挑选‘好种子’,而是给每颗种子打造能发芽的土壤。”
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图源:《基因彩票》


这项Nature子刊的研究,恰恰印证了这一点。真正的优质教育,从来不是逼孩子刷题、上补习班,而是通过三个维度,激活孩子的基因潜力:
1. 稳定的安全感:让孩子敢“慢下来”

童年的安全感,是耐心与长远眼光的基石。就像研究中那些敢于延迟满足的孩子,背后都是“不用为生存发愁”的底气。
哈登发现,在温暖稳定的家庭中,哪怕孩子的“教育多基因指数”不高,也能通过持续的鼓励和支持,养成坚毅、求知的特质。这些非认知能力的遗传率约60%,但环境的加持,能让剩下的40%发挥到极致。
2. 针对性的支持:公平不是 “平均”,是 “按需分配”

教育公平从来不是给每个孩子同样的资源,而是给每个孩子“刚好需要的资源”。就像哈登说的:“公平不是每个人都得到同样的东西,而是每个人都得到他为了成功而需要的东西。”
对于基因潜力未被激活的孩子,需要的是更多的耐心引导和方法支持;对于身处困境的孩子,需要的是先解决生存焦虑,再谈学习成长。
英国伦敦大学学院(UCL)和伦敦卫生与热带医学院(LSHTM)的研究团队发表在《International Journal of Obesity》(《国际肥胖杂志》)上的一项研究证明,把义务教育年限延长到11年,让贫困孩子的作息更规律、获得更多体育锻炼机会,就能让受遗传影响的肥胖风险从20%降至6%。
环境的干预,能直接抵消基因带来的劣势。
3. 成长型的氛围:让孩子相信“潜力可塑”

哈登的团队发现,成长型思维模式(相信智力和能力可以通过努力提升),能显著放大基因潜力。而这种思维模式,恰恰来自家庭和学校的教育引导:

  • 告诉孩子“你这次没做好,是方法不对,不是你不行”,而非“你就是没天赋”;
  • 鼓励孩子尝试有挑战的事,哪怕失败也夸“你敢尝试就很棒”,而非只看结果;
  • 父母自己保持学习的热情,让孩子明白“成长是一辈子的事”。


这种氛围下,哪怕孩子的基因评分不高,也能通过持续努力突破局限。很多“教育成就”基因评分中等的人,最终读到博士,靠的正是这种“不认命”的成长型思维。
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比 “鸡娃” 更重要的

是打造 “激活型环境”

基因研究从来不是为了让我们躺平或焦虑,而是为了让我们找对教育的方向。与其纠结孩子“基因好不好”,不如聚焦能改变的环境:
1. 接受孩子的“基因剧本”,不做无效焦虑

双生子研究显示,教育成就的遗传率约40%。这意味着孩子的天赋确实有差异,但剩下的60%,全由环境和教育决定。
不必逼基因里缺乏“数学天赋”的孩子当奥数冠军,也不必让喜欢安静思考的孩子强行社交,接受孩子的独特性,才是教育的开始。
2. 打造“支持性环境”,激活基因潜力

给足安全感:少争吵、少指责,让孩子知道“哪怕考砸了,家里也是安全的”;

提供“脚手架”:孩子遇到困难时,不直接给答案,而是引导他思考“怎么解决”,培养执行力;

创造优质圈层:就像哈佛大学切蒂的研究显示,让孩子围绕着优秀的成年人,他们会悄悄模仿榜样的行为,这比父母说教更有效。

3. 相信教育的力量,给孩子“起跳的梯子”

哈登说:“基因可以导致近视,但眼镜仍然很好用。” 哪怕孩子的基因有劣势,好的教育就是那副“眼镜”。它能帮孩子看清方向,弥补先天不足。
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图源:unsplash.com


不必追求天价学区房,但可以给孩子买足够的书、带他见足够大的世界、帮他找到热爱的事,这些低成本的投入,恰恰是激活基因潜力的关键。
尾声

基因有差异,但人生无定数

我们每个人都抽中了独一无二的“基因彩票”,有的天生专注力强,有的天生共情力足,有的天生敢冒险,有的天生求安稳。
但这些差异,从来不是人生的 “最终答案”。
就像哈登在《基因彩票》中所说:“好的社会,不是让基因赢的人赢两次,而是让每个抽中不同彩票的人,都能拥有发光的机会。” 
而好的教育,就是给每个孩子搭建这样的机会。它让基因优异的孩子不浪费潜力,让基因普通的孩子不放弃希望。
基因决定了你能跳多高,但环境和教育,决定了你能不能站上起跳的平台。
与其羡慕别人的 “好基因”,不如给孩子打造能让他尽情起跳的土壤,这才是我们能给孩子的,最靠谱的人生底气。
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发表于 2026-2-25 09:16 | 显示全部楼层
基因是剧本,环境才是导演,演技看导演水平
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发表于 2026-2-25 09:53 | 显示全部楼层
我家条件不差,家庭关系安稳,对娃从小到大也基本没有过度抠搜,可我家娃就是今朝有酒今朝醉,快活一天算一天,零花钱绝不隔夜,更不谈为什么理想抱负去努力
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发表于 2026-2-25 10:57 | 显示全部楼层
感谢分享。
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发表于 2026-2-25 20:20 | 显示全部楼层
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