全球近四成癌症，本可以避免

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撰文 | 姚湧  小学森  庐州月
责编 | 既来知

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近40%的癌症本可通过预防避免发病

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据统计，多数癌症是由于不良的生活习惯（如抽烟、喝酒等）和感染（如人乳头瘤病毒感染）等因素引起的。这些因素统称为可改变风险因素（Modifiable risk factors）。近日，法国里昂世界卫生组织国际癌症研究机构Hanna Fink团队经过统计发现，2022年，全球估计新增癌症患者1870万例，其中710万例（37.8%）可归因于30种可改变风险因素，如抽烟、喝酒、肥胖/超重、锻炼不足、空气污染、病原感染等。其中，270万例为女性，430万例为男性。综合全球数据，女性可预防癌症的比例为24.6%至38.2%，男性为28.1%至57.2%。抽烟（15.1%）、感染（10.2%）和喝酒（3.2%）是导致癌症负担的主要因素。肺癌、胃癌和宫颈癌病例数加起来占可预防癌症病例的近一半。相关论文于2月3日发表在《自然·医学》（Nature medicine）杂志。
►文章链接：   
https://www.nature.com/articles/s41591-026-04219-7
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生酮饮食可协助治疗抑郁症

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生酮饮食，通常指碳水化合物含量非常低（小于50克/天）、蛋白质含量适中、脂肪含量高的饮食模式，近些年来常被用于减重和精神障碍治疗的研究。近日，牛津大学基础护理健康科学系Min Gao团队完成了一项88名难治性抑郁症患者参与的临床试验，探究生酮饮食对抑郁症的治疗效果。结果显示，果蔬成分较高的植物化学饮食（对照）和生酮饮食都可以缓解参与者的抑郁症状，生酮饮食还能在远期降低参与者的焦虑水平。但需要注意的是，生酮饮食期间，参与者都出现了不同程度的“酮症”症状，对生酮饮食的依从性不高。研究人员认为，生酮饮食可作为治疗抑郁症，尤其是重度抑郁症的辅助手段，且需要医师的专业指导。详细数据于2月4日发表在《JAMA·精神病学》（JAMA Psychiatry）杂志。
►文章链接：   
https://doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2025.4431
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哪种城市夜灯使人心情更加愉悦？

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城市夜间照明为人们的生活增添了更加绚丽的景色。但是，这些人造光也无意间改变了大众的生活节奏，甚至可能会给健康带来一定的负面影响。近日，中国科学院地理科学与资源研究所地理信息科学与技术全国重点实验室王江浩团队收集了4203567条发表于2023年全年晚上8点到12点的社交媒体帖子，并通过深度学习分析了发帖者的情绪；调取了可持续发展科学卫星1号收集的全国各地夜间人造光数据。研究人员将情绪信息和人造光数据进行关联分析后发现，夜间室外蓝光（424-526 nm）会使负面情绪增加15.9%，而适度的绿光（506-612 nm）会使正面情绪增加5.0%。从地区来看，夜间光照对民众情绪影响风险最高的城市多分布在长三角地区，如南京、宿迁和金华。详细数据于2月2日发表在《自然·城市》（Nature cities）杂志。
►文章链接：
https://www.nature.com/articles/s44284-025-00384-x

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我国未来心血管疾病所致早亡的数据分析

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心血管疾病（cardiovascular diseases，CVD）等慢性非传染疾病是造成人类早亡（70岁之前离世）的主要诱因。近日，中国疾病预防控制中心Maigeng Zhou团队运用全球疾病负担2023（Global Burden of Disease 2023）数据分析了我国居民心血管疾病相关早亡形势和未来趋势。根据目前的趋势，2015-2030年期间，CVD的过早死亡率预计将降低37.4%（男性为31.3%；女性为47.2%）。1990年至2023年期间，CVD相关过早死亡的绝对人数有所下降。在所有CVD亚型中，中风和缺血性心脏病仍然是男性和女性CVD过早死亡的主要原因。预计风湿性心脏病的过早死亡率下降最快，而主动脉瘤的过早死亡率显著增加。CVD过早死亡率因地区而异，东北和东部地区的死亡率相差两倍多。相关论文于2月3日发表在《柳叶刀·区域健康-西太平洋》杂志。
►文章链接：
https://doi.org/10.1016/j.lanwpc.2026.101801
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急性髓细胞性白血病治疗新希望

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急性髓细胞性白血病（Acute Myeloid Leukemia，AML）是一种由骨髓性白细胞异常增殖引发的恶性血液疾病，其特征为骨髓内异常细胞快速增生并抑制正常造血功能。近日，四川大学华西医院生物治疗全国重点实验室杨胜勇团队从RNA的N6-甲基腺苷（m6A）修饰入手，找到了一个治疗急性髓细胞性白血病的新的突破口。该团队鉴定出一个针对核RNA m6A阅读器YTHDC1的强效抑制剂YL-5092，并表征了两者结合的高分辨率结构。在AML小鼠模型中，YL-5092阻断了YTHDC1与其m6A底物的结合，降低了mRNA的稳定性，导致AML细胞凋亡和髓系分化。YL-5092单独或与标准AML治疗联合使用可以消除白血病并延长动物生存期。该研究为AML的有效治疗带来了新的曙光。相关论文于2月4日发表在《科学·转化医学》杂志。
►文章链接：
https://doi.org/10.1126/scitranslmed.adu3137
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胰腺导管腺癌早期诊断新方法

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胰腺导管腺癌（Pancreatic ductal adenocarcinoma，PDAC）的发病率相对较低，但死亡率很高，主因是早期发现困难。目前诊断早期PDAC的最先进方法往往是介入性的，耗时且结果不一定可靠。近日，韩国建国大学生物科学与生物技术系Bong-Hyun Jun团队研发出一种称为SELFI的信号增强侧流免疫测定法，可快速灵敏地进行PDAC的早期诊断。SELFI通过组装在二氧化硅纳米粒子上的等离子体金纳米粒子（AuNPs）形成的多个热点产生强烈的比色信号。与使用20 nm AuNPs的传统侧流免疫测定相比，SELFI测定的检测上限提高了10123倍，能在15分钟内提供检查结果 。受试者数据显示，与酶联免疫吸附试验相比，SELFI的曲线下面积更大，更加精确。相关论文于2月5日发表在《自然·通讯》（Nature Communications）杂志。
►文章链接：
https://www.nature.com/articles/s41467-026-69204-7

qqwa1234

老家好多人抽烟喝酒，真该多宣传下这些致癌风险，能救不少人。

颠颠

食品少些科技与狠活，估计癌症能减少四成

com2

谢谢楼主分享！

billy211