杭州妈妈辅导作业情绪失控吞药被抢救：别让执念成了压垮抑郁的最后一根稻草

华语天空

近日，杭州一位母亲在辅导小学一年级儿子写作业时，因孩子反复学不会一道题，情绪失控吞下一整罐安眠药。万幸送医及时，目前已脱离生命危险。据报道，这位妈妈此前确诊过抑郁症伴焦虑，并服药多年。
很多人把这件事简单归结为“恐辅症”或“现在的家长太卷”，但在精神心理科医生看来，这件事的本质其实更令人心痛：一位尚未完全控制病情的抑郁症患者，涉足了一个对自己情绪影响极大的高危领域。
辅导作业，表面看是教学，实则是家庭压力系统的泄洪口。

图片来源：伍视频

01
为什么家长会觉得天塌了
















许多旁观者不理解：一道题不会做而已，至于连命都不要了吗？但在当事家长的认知里，这绝不仅仅是一道题的问题。
第一个压力来源，是家长把孩子学不会解读成了“未来要完了”。一篇调查了中国西部六个省份 3453 名中小学生家长的研究 [1] 显示：父母的教育期望（PEE）与教育焦虑（PEA）之间存在显著正相关。而且，这种关系在社会经济地位（SES）较高的家庭中更强，这意味着越是把教育视为维持地位与体面的关键资源，家长越容易在孩子未达标时产生强烈的情绪反应。
同时，高期望会显著推动父母加大学业介入（PAI），而这种持续、高投入的介入本身又会显著放大焦虑，构成一条期望—投入—焦虑的路径，其中约 27.7% 的焦虑正是通过这种投入被放大的 [1]。

社会经济地位对父母教育期望与父母学业参与之间关系的调节作用

当父母将孩子的学业表现高度绑定为“家庭是否成功”、“自己是否称职”、“家庭阶层是否安全”的象征时，失败就不再是一个需要被分析和修正的学习问题，而会被体验为一种对自我与家庭价值的威胁。正因为失败被赋予了身份和阶层意义，父母才更难就事论事地解决一道题，而是陷入情绪崩塌与自我否定，从而触发羞耻感、无助感和失控体验。


02
焦虑的传染与恶性循环




















第二个压力来源是焦虑溢出：家长越焦虑，孩子越焦虑，冲突越容易升级。一项基于 3298 组中小学生及其家长的大样本研究 [2] 显示，父母对学业的担忧、紧张、失控，会通过互动方式（如更易批评、过度保护、拒绝式沟通）传递到孩子身上。结果是，孩子的学习焦虑随之升高，最终可能表现为害怕学习、厌恶学习。

育儿方式的中介模型。RJ，拒绝；EW，情感温暖；OP，过度保护；EA，教育焦虑；LA，学习焦虑；LD，学习与发展；PM，身心健康；TR，教师与资源；PF，表现。

在这个模型中，孩子越焦虑、学习表现越差，就会反过来触发家长前述的“价值威胁”，导致父母的情绪进一步崩溃，从而形成一个死结般的恶性循环。


03
被忽视的医疗风险




















回到新闻事件本身，这位妈妈的情况更特殊，也更危险。 既往有抑郁/产后抑郁史的患者，在遇到持续压力时更容易复燃，并可能出现自杀念头。这位妈妈因为存在产后抑郁病史，遇到了辅导孩子这种持续高压场景，就有可能导致抑郁复发，进而出现自杀倾向。
此外，她能吞下整罐安眠药，也暴露了一个严重的家庭用药管理漏洞：说明家里存在相对易获得的高风险药物/剂量，且没有得到很好的管理；或者是她日常就在服用，但家属没有意识到其中的过量风险。
这不单单是教育的困境，更是很多家长自身的心理困境。 对于本身就有情绪障碍或抑郁病史的家长，“不辅导作业”不仅是放过孩子，更是保护自己。抑郁症患者在病情未完全控制前，应尽量避免参与这种高情绪消耗的家庭任务。 是时候放下执念了，卷不卷，主要还是看家长的心态。


参考资料 
[1] Wen H, et al. Impact of parental educational expectations on parental anxiety in Western China: A moderated mediation analysis. Psychol Sch. 2025;1-12. 
[2] Yin X, et al. The influence of parents' education anxiety on children's learning anxiety: the mediating role of parenting style and the moderating effect of extracurricular tutoring. Front Psychol. 2024;15:1380363.


#健康科普

咖啡豆

抑郁家长真不能辅导作业吗？