炸裂！24岁男顶流主动退圈，自曝内娱潜规则太毁三观，吴京没说错

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娱乐圈的光鲜背后，藏着一纸辛酸契约。 赖冠霖在事业巅峰期选择退圈，只因为想坐经济舱被团队骂“有病”，认真谈恋爱被经纪人禁止。
2024年6月，一个23岁的顶流偶像突然清空社交账号，将头像换成纯黑，留下一句“账号交由工作人员打理”便消失在公众视野。 他就是赖冠霖——曾凭借《初恋这件小事》中“梁又年”一角红遍全网，微博粉丝878万的超级新星。
所有人都困惑不解：为什么一个处于事业上升期的年轻艺人，会在黄金年龄急流勇退？ 直到一年后，他在播客《龟山乡》中的坦白，炸翻了整个娱乐圈。
赖冠霖第一次意识到这个圈子的荒诞，是经纪人对他说的那句话：“我宁愿你出去约，也不愿意你认认真真谈恋爱”。 当时他刚满20岁，这句话像一盆冰水浇在他头上。

在流量逻辑里，稳定恋情是“定时炸弹”——会让粉丝脱粉、商业价值暴跌，而随意的关系反而“安全可控”。 这种扭曲的感情观成了压垮他的第一根稻草。

更让他窒息的是无处不在的“排场文化”。 作为男一号，团队硬性规定他必须配专属房车、坐商务舱。 有次他想省点钱坐经济舱，竟被团队指责“有病”，理由是“不能丢男一号的格调”。

他发现，刘德华、周润发等巨星常坐经济舱，但内娱流量圈却把虚荣当成了标配。

这种扭曲的价值观在赖冠霖未成年时已显露痕迹。 未满18岁时，他因合约纠纷准备起诉公司，经纪人第一反应竟是策划绯闻转移视线。

若非原定女艺人突然走红拒绝配合，他早已成为炒作工具。 这种将艺人视为商品的运作方式，让他早早感受到行业的黑暗面。

2019年，他与韩国CUBE娱乐解约时发现，公司在未征得他同意的情况下，将他的经纪权转卖四次。 经过层层盘剥，他最终只能拿到收入的6.3%。

2021年，赖冠霖在四川大凉山拍摄公益短片《冬天和春天打架》，遇到一位12岁的留守儿童演员。 一场哭戏中，工作人员只给女孩看了张班主任的照片，她瞬间落泪，自然真实的表演让科班出身的赖冠霖“呆在原地”。

他第一次直面行业的残酷现实：自己有流量就能占尽资源，而有天赋的人连机会都没有。 这种资源分配的不公让他开始反思自己的位置。

对比之下，他觉得自己凭着流量就占据了男一号的好资源，享受着顶级待遇，可论演技，还不如一个12岁的孩子。 像小女孩这样有天赋的人，却因为没有流量，连出头的机会都没有。

赖冠霖的遭遇让很多人想起吴京8年前的警告。 2016年，吴京在活动中对一名献花女孩说：“别进娱乐圈，你长得这么漂亮会被污染的”。

当时有人觉得此言夸张，如今却成了精准预言。 赖冠霖尚且不算顶级顶流，就遭遇了如此多的畸形规则，那些身处流量顶端的艺人，可能面临更多常人难以想象的乱象。

这些潜规则背后，是资本裹挟下的系统性失序。 当艺术创作让位于利益计算，当艺人被异化为商品，行业的健康发展便受到严重阻碍。

但赖冠霖的退圈并非消极逃避。 2024年宣布离开台前后，他签约万合天宜成为00后导演，执导的短片《冬天和春天打架》获得罗马独立电影奖最佳导演奖。

2025年，他以执行导演身份参与短剧《时空合伙人》制作，在片场盯着监视器的样子，比当偶像时“更松弛，也更专注”。 这种转型让他找到了真正的创作自由。

如今刚满24岁的赖冠霖，毅然告别娱乐圈，转身开启人生新赛道。 远离流量裹挟后，他终于有了时间追逐自己的热爱，转型深耕导演领域。

赖冠霖的退圈选择，像一面镜子照见了内娱的乱象。 当其他年轻艺人还在为排场和咖位争得头破血流时，他选择了截然不同的道路。 现在他能够自由地坐经济舱去拍戏，坦诚地交往朋友，不必再遵守那些荒谬的“圈内规则”。

行业里流量为王的规则导致资源分配极度不公：制片方选角先看数据而非演技，有实力的演员无戏可拍，而流量明星即便演技尴尬也能手握顶级资源。

ress

好清醒的人

颠颠

能坚持初心不易，在娱乐圈里责更不易

hnn

顶流越来越多了