一辈子不掏耳屎，会变聋吗？

疯了吧

掏耳屎、跷二郎腿、挠痒痒堪称人生三大爽事！尤其掏耳朵更是很多人的解压方式。


有的人一天不抠耳朵就难受；
有的人因为掏出一大块耳屎，而成就感爆棚；
还有的人自己掏不过瘾，还经常去网上看别人掏。
但是，如果人这一辈子都不掏耳朵，会发生什么呢……

不掏耳屎，耳朵会被耳屎堵住？会变聋？会得病？


不好意思，让大家失望了——不掏耳朵，什么都不会发生！因为对大部分人来说，耳屎本来就不用掏！


耳屎的专业名叫耵（dīng）聍（níng）。它是源自外耳道软骨部的皮肤腺体分泌物，包含着来自一两千个皮脂腺分泌的油脂（包括脂肪酸、胆固醇、角鲨烯、甘油三酯等），还混合了灰尘和皮屑。

虽然被称作“屎”，但它其实很有用：


①润滑保湿：防止耳道过于干燥。
② 阻挡外界异物：耳道皮肤的细毛被油脂滋润，灰尘、异物才能被拒之耳外。
③ 防噪：缓冲传入耳中的强声波，防止耳膜被剧烈噪音震伤。


除此之外还有研究认为耳屎对大肠杆菌、链球菌等有一定的抵抗能力，具备抗菌效果，但还并没有形成定论。


不过至少耳屎对耳朵的保护作用是的确存在的。而且它堪称“模范员工”，不但有用，还能自我清洁。


耳道内的菌群有自己的生态平衡，且有自洁功能：比如当你开口说话、咀嚼以及头部的活动中，小块耳屎就会松动脱落。

（来源：soogif）


所以大部分人是不需要掏耳朵的，反而经常掏耳朵会造成很多危害！比如：


摩擦外耳道皮肤，导致外耳道发炎。
不节制掏耳朵可能会把耳屎推向外耳道深处（尤其是棉签类的挖耳工具），更容易导致耵聍栓塞。（耵聍栓塞通俗来说就是耳屎在外耳道聚集，堵住了。）


因此，美国耳鼻咽喉头颈外科学会就曾提醒大众不要过度清理耳朵，也不要将包括棉签在内的任何东西塞进耳朵。[1]


当然，如果你的耳屎特别多堵塞严重，已经影响到听力和正常生活，还是建议大家及时去正规医院就诊，挂耳鼻喉门诊，医生会给你进行专业的“掏耳服务”，不但卫生、便捷，还比外面的采耳店便宜哦！

有很多人不抠耳朵就觉得耳朵痒不舒服，抠了又什么都抠不出来，有的时候还会觉得耳朵里油油的，这又是为什么呢？


首先，耳朵发痒并不都是耳屎的锅！还可能跟以下情况有关：


1.细菌感染


当外耳道被金黄色葡萄球菌、链球菌等细菌慢性感染，导致局部皮肤发红、发痒，疼痛，甚至有脓性分泌物等出现。


2.真菌感染


外耳道的管道“迂回曲折”，一旦局部潮湿、时间久了，就会继发真菌感染，也会出现耳朵发痒。这种痒的感觉非常强烈，可以说是“奇痒无比”，而且经常反反复复好不了。

（耳真菌感染）


3.耳屎或外耳道异物


正常的耳垢是片状、松软的，如果继发感染或聚集成了硬块，容易刺激外耳道皮肤出现继发性炎症，造成耳道发痒。外耳道异物也会导致出现类似的情况。


4.过敏反应


主要是耳朵局部皮肤的湿疹，在吃母乳的婴幼儿身上多见，是由于皮肤接触母乳后受到刺激所致。有过敏性鼻炎的人常常在鼻痒、上颚发痒的同时，还有耳道发痒。


此外，螨虫过敏引起的过敏性鼻炎也可能出现耳朵痒，这是过敏性鼻炎影响到耳部的症状，但并不是“耳道里寄生有螨虫”。


所以，耳朵痒不一定是“耳屎”作祟，要先找到引起耳朵痒的原因，才能进行正确的处理。


至于觉得耳朵油，那是因为耳垢也分湿性和干性的。干湿和遗传相关，“油耳朵”也不是啥疾病。

即便是湿性“耳屎”也有流动性，就像我们平时倒蚝油，刚开始会有点儿黏住瓶子，但如果你抖一抖（多做张口活动），就会掉出来了。


所以，平时用棉签清洁一下外耳廓就行。

（来源：Gfycat）

掏耳朵也有一点好处，那就是——爽！


耳屎多分布在外耳道，而外耳道神经分布广泛，感觉十分敏锐。


我们掏耳朵时，紧贴着外耳道的耳屎被“撕拉”， 敏感的外耳道触觉感受器被激活，产生电信号传递给大脑，我们会觉得格外地放松和舒适。

（来源：soogif）


其次，在掏耳朵的时候，我们会产生一种自发性知觉经络反应，又称为“颅内高潮”“耳音”。


它是一种通过触觉或听觉等感官刺激，在你的颅内、头皮等部位产生的独特刺激感，令人极度愉悦，甚至欲罢不能。[2]


最后，就是掏出大块耳屎的成就感，实在是太令人着迷了!（据说世界上最大的耳屎长达2.5厘米！重口味的小伙伴可以自行搜索查看

）

如果你平时就是 “掏耳朵十级爱好者”，实在无法割舍这愉悦行为，其实偶尔偷偷爽一下也不会有大碍，但一定要做好以下几点：

1.选择合适的工具：手指头、棉棒就算了，还有些狠人直接用牙签、火柴棍、发夹去掏耳朵，这种时候，只能点一首梁静茹的《勇气》送给他们。 不当的工具不但损害耳朵，还会将耳屎推进耳道更深处。可以用前端略为柔软有弹性的工具，比如用酒精消毒的细头棉签，或者前端是硅胶材质的挖耳勺。 （来源：Ninja New） 2.器具消毒：每次使用前都最好用酒精湿巾对器具消毒。 3. 注意力度：不要太深入，轻轻在外耳道转动即可，耳朵再朝下，让耳屎自己掉出来。 4.降低频率：小掏怡情，大掏就伤身了！每周最多掏一次，避免形成习惯。 5.及时就医：如果发现自己的耳屎很大很硬，甚至影响听力了，不要自己硬掏出来，一定立即就医，由医生用专门的滴耳剂软化耳屎后再清理。 6. 对症治疗：掏完耳朵后，如果发现外耳道有分泌物，出现灼热感、剧烈疼痛等症状，可能是外耳道发炎，也要及时就医。医生会根据不同类型炎症选择不同治疗方法，比如局限性外耳道炎，可局部涂抹鱼石脂软膏；弥漫性外耳道炎，可全身应用抗生素控制感染等。

耳朵平日里肩负着重担：口罩、耳钉、耳机、眼镜统统压上来……

时不时还要冒着受伤的风险，让你们掏掏耳朵爽一下。

（来源：soogif）


所以，现在开始好好呵护耳朵吧！记得转给身边最爱掏耳朵的朋友们～




审稿专家：
王军 | 北京大学第一医院耳鼻喉科主任医师
孙娜 | 复旦大学附属华东医院耳鼻喉科副主任医师


参考文献
[1] ]Clinical Practice Guideline (Update): Earwax (Cerumen Impaction) https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0194599816671491?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori:rid:crossref.org&rfr_dat=cr_pub%3dpubmed
[2] Niven EC, Scott SK. Careful whispers: when sounds feel like a touch. Trends Cogn Sci. 2021 Aug;25(8):645-647.




*腾讯医典内容团队出品

颠颠

掏耳朵挖耳屎这种小事一般的人都会做！文中说耳朵不用掏耳屎多时自己会掉出来！且耳屎也有保护耳道的重要作用！听起来也特有道理哟！但耳朵长时间不掏就会感觉有些有些痒也感觉听力会受影响一样！小时候父母曾帮助掏过耳朵！其实给别人掏耳朵特别注意小心不然就会就会闯祸！其自己掏倒是更安全绝不会掏坏的因为稍用力或者深就疼也就停不下来了！

oppledr

耳朵里面会长湿疹的！

kingfirefly

油耳是不用掏的，自已会流出来。干耳才需要清理。我就是油耳，从来都不用刻意去掏耳朵

kingfirefly

@元宝 耳屎如何自然保护耳朵免受伤害？

superjiaming

哺乳动物就我们会挖耳屎

mulunbo

我的耳道很深，正常普通牙签能进到末，耳屎掏得辛苦，已经有部分像水泥一样硬了

—じ☆ve人生—

@元宝 总结

wifai

人走路振动自己就掉了

酷狗e族

还有的人自己掏不过瘾，还经常去网上看别人掏。？