人工智能时代，如何培养孩子？

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内容来源：本文摘编自郑毓煌直播访谈。分享嘉宾：郑毓煌：清华大学营销系首任博士项目主任，哥伦比亚大学博士，MIT&藤校爸爸，《创造力》等畅销书作者。彭凯平：中国积极心理学发起人，清华大学心理学教授，《生活中的情绪心理学》等畅销书作者。
责编 | 柒  排版 | 拾零第 9305 篇深度好文：5697 字 | 15 分钟阅读思维方式


笔记君说：


AI正在重塑教育，也重塑着成才路径。


越是智能技术席卷各行各业，家长越需要思考：


孩子，未来靠什么立足？


本问从营销学与心理学双重视角，


厘清焦虑，找到方法，


为AI时代的科学教养指明一条清醒之路。
 


一、AI无法替代的底层能力 
1.人类优势在于“无中生有”的创造力
 
在人工智能深度渗透生活的当下，人类的行为、需求、心理状态乃至注意力与欲望，都在被算法潜移默化地设计和控制。
 
这一变革引发了全社会对教育的深层思考：当传统职业面临被AI替代的风险，当“工作被取代”成为普遍担忧，孩子应具备哪些核心能力才能在未来立足？
 
郑毓煌以市场信号为切入点，指出英伟达超越苹果、微软成为市值榜首的现象，标志着人工智能时代已全面到来——英伟达凭借芯片的畅销与盈利增长，印证了AI技术的商业化爆发。
 
他分享了亲身经历：为驾驶技术欠佳的妻子购置特斯拉并订阅FSD（完全自动驾驶）功能后，发现拥有20多年驾龄的自己，驾驶技术竟不及始终保持专注、无人工疏忽的自动驾驶系统。
 
这一案例直观展现了AI在特定领域的优势，而百度萝卜快跑、武汉与北京亦庄的自动驾驶出租车落地，更说明传统行业的变革已不可逆转，未来司机等职业可能大幅缩减。


面对这一趋势，郑毓煌强调，消极抵抗徒劳无益，人类唯有主动拥抱人工智能，成为其主人而非奴隶——当AI成为智能助理时，生活将更从容高效；反之则可能被时代淘汰。
 
而实现这一目标的核心，在于培养AI无法替代的能力，其中最关键的便是创造力。
 
彭凯平深表认同，他从心理学角度补充：AI本质是基于经验导向的机器学习，整合了人类过往所有经验，而人类的核心优势在于能产生无中生有、毫无过往数据支撑的突发奇想，这正是创造力的核心，也是人类迄今为止所有伟大成就的源泉——从照明灯光、直播设备到手机、飞机，这些原本不存在的事物，皆源于人类的创造。
 
值得注意的是，人类大脑的运算能力存在天然局限。


心理学中的“七加减二”原则揭示，人类同时处理的语义单位通常不超过九个，多数情况下仅能聚焦三到四个；而下国际象棋时，人类最多预判三步走势，AI却能瞬间推演无数步。
 
但运算能力的差距，恰恰凸显了创造力的不可替代性——AI只能对过去的优秀经验和想法进行重新演绎，永远无法完成真正的“创造”。


2.打破环境束缚，激活创造力潜能
 
郑毓煌指出，创造力是当下中国社会较为缺乏的能力，这与传统教育体制的短板密切相关：我国教育在数学基础教育、学科知识体系构建上优势明显，但却不鼓励求异、求新、求变，更倾向于培养“听话”的学生。
 
而培养创造力，不能坐等教育体制改革——体制变革是庞大工程，可能需要十年、二十年甚至更久，而孩子的成长转瞬即逝，家长必须主动为孩子营造良好的成长环境。
 
大量学术研究表明，环境对创造力的激发或抑制作用显著。郑毓煌带领博士生在福建宁德一所中学开展的实验颇具代表性：他们将数千名学生随机分为两组，一组穿校服，一组不穿校服，一段时间后对调，随后测试创造力。
 
结果一致显示：只要穿上校服，学生的创造力就会显著下降。这一结论对实行军事化管理的超级中学具有重要警示意义——统一思维、统一行为的管理模式，容易抑制创造力的萌芽。


另一项研究则颠覆了传统认知：环境适度杂乱反而能提升创造力。郑毓煌通过实验验证，将样本随机分为两组，分别置于整洁环境与杂乱环境中完成创造力测试，两组得分存在显著差异。
 
爱因斯坦以杂乱著称的办公室，正是这一结论的典型例证。他解释，这种现象存在双重原因：一是有创造力的人不愿花费时间在收拾琐事上，担心精力浪费；二是杂乱环境本身具备激发创造力的特殊属性。
 
这给家长的启示是：不必强求孩子将房间收拾得一尘不染，适度的杂乱反而能为创造力提供生长空间。
 
3.创造力特质识别与提升
 
郑毓煌通过研究和观察发现，具备创造力的孩子，往往有着不循规蹈矩、敢于特立独行、不太“听话”的特质。
 
他坦诚地分享了自己的育儿经历：“我女儿高中毕业时突然将头发染成金黄色，我起初难以接受，劝说女儿染回黑发，没想到第二个月女儿又将头发染成了银色。”
 
后来他逐渐意识到：“18岁的孩子正处于爱美的阶段，这种敢于求异求新的表现，正是创造力的潜质，家长应予以鼓励而非强行打压。”



他特别提醒，有些家长因孩子行为不符合预期而采取体罚等强硬方式，会对孩子造成不可逆的伤害，扼杀其创新潜力。


跨文化、跨区域的交流体验，是提升创造力的重要途径。
 
郑毓煌指出，有在多个国家旅游或生活经历的人，创造力会显著更高；甚至有研究表明，与外国人谈恋爱也能提升创造力——即便不具备这样的条件，多与不同省份、不同民族的人交流互动，也能达到类似效果，不仅能提升创造力，从基因角度来看，后代的基因多样性也会更优。
 
彭凯平的研究也印证了这一观点。他与菲利普・特拉克、汤米・特德夫共同开展的研究发现，以色列轮值人员在不同国家轮值三年后，创造力和发散性思维明显优于长期待在同一单位、同一环境的人，这项研究还获得了美国管理学院当年的最佳论文奖。
 
这与中国古人“行万里路，读万卷书”的智慧不谋而合，见多识广才能打破认知局限，为创新提供丰沃土壤。
 
神经科学的研究为创造力培养提供了新的视角。哈佛大学四位学者2008年发现的“默认模式神经网络”显示，当人什么都不做时，大脑这一网络反而异常活跃，就像闲置的笔记本电脑仍会消耗少量电能。
 
这种“无所事事”的状态，实则是大脑在默默规划未来、建立新的神经元连接、反思自我，而这些正是创造力产生的重要基础。
 
因此，郑毓煌建议家长，至少给孩子留半天“空白时间”，不安排任何培训课程，让孩子自由阅读、放空或单纯享受亲子时光，这种适度的闲暇对成长至关重要。


另一个容易产生灵感的场景是洗澡。哥伦比亚大学威廉・达根教授的研究表明，冲澡时（而非泡浴缸，避免看手机干扰），大脑完全放空、心情放松，往往会突然涌现创造性想法，这也是阿基米德发现浮力定理的经典场景。
 
彭凯平补充，这与心理学家米哈伊提出的“心流体验”密切相关——当人沉浸在某件事情中，达到物我两忘、酣畅淋漓的状态时，最容易产生创造力的涌现。
 
无论是孩子拼乐高、画画，还是成年人专注写作、朗诵，这种忘我的投入感，都是创造力的重要滋养。 


二、不止于创造力的多元能力素养

1.自控力：抵抗诱惑，守住边界
 
自控力是人类不可或缺的核心能力，尤其在手机、电子游戏等诱惑遍布的当下。
 
国家统计局数据显示，中国人平均每天使用手机的时间高达7.6小时——几乎占据了工作、睡眠之外的绝大部分时间，过度使用不仅影响身体健康，还会导致“信息茧房”，让人丧失对世界客观多元的认知，沦为算法的奴隶。
 
培养孩子的自控力，不能采用粗暴的没收手机等方式，否则可能引发孩子情绪失控甚至极端事件。
 
郑毓煌提出“Work Hard,Play Hard”（努力奋斗，尽情享乐）策略：家长应与孩子共同建立规则，当孩子付出足够努力、取得相应成绩后，可获得放松娱乐的时间；若未完成既定目标，则暂时失去娱乐资格。

他还分享了学霸经验：周一到周五手机由父母代为保管，周六周日在家长监督下畅快使用，既能保证学习专注度，又能满足娱乐需求。
 
此外，国外相关立法也值得借鉴，美国马萨诸塞州规定，K12阶段学生的电子设备需存放在储物柜中，不得在课堂使用，从制度上减少干扰。
 
2.自驱力：激发内在动力，摆脱“躺平”
 
自驱力作为个体主动确立目标并持续为之奋斗的内在动力，是克服“躺平”心态的关键因素。
 
郑毓煌分析认为，部分青少年缺乏进取心的主要原因在于生活条件的优渥使其失去改变现状的动力，同时缺乏与优秀典范接触的机会，难以形成明确的人生目标。
 
因此，他建议家长应当引导子女走出舒适区，拓展视野，特别要通过接触杰出人士来发挥榜样示范作用，从而激发青少年的目标意识。
 
在实践层面，郑毓煌分享了教育实践中的典型案例。在其组织的研学活动中，特邀罹患成骨不全症（俗称“瓷娃娃症”）的刘大铭先生进行经验分享。
 
尽管他身高仅1.2米，体重20公斤，并经历十余次手术治疗，但仍在学术和事业上取得卓越成就。每次演讲结束后，参与者普遍反映深受触动，认识到自身没有理由不努力奋斗。
 
此外，郑毓煌提出可通过让青少年体验24小时长途客运、参观清晨劳务市场等方式，使其直观了解社会不同群体的生存状况，从而珍惜现有学习条件，主动规划人生发展。


3.多元能力体系的构建
 
在创造力、自控力与自驱力之外，郑毓煌与彭凯平共同指出，构建多元能力体系对青少年全面发展具有关键意义。
 
沟通能力被视为该体系中的重要组成部分。郑毓煌强调，口头表达与文字表达能力，以及有效说服他人、实现顺畅交流的能力，均属于沟通能力的核心范畴。
 
他特别指出，传统教育中常被贴上“油嘴滑舌”标签的某些特质，实则构成了职场与生活中的核心竞争力。
 
团队协作能力同样被列为不可或缺的素养。郑毓煌通过跨文化比较分析指出，人类文明的进步本质上依托于合作机制，绝大多数重大成就都是协作的产物。
 
相较于犹太人“一人建加油站，他人配套开小店”的生态化协作模式，中国社会往往陷入“跟风竞争”的恶性循环。他以“重复建设加油站继而陷入低价竞争”的比喻，说明这种模式本质上反映了创新能力的不足。
 
在信息爆炸时代，批判性思维的重要性尤为凸显。郑毓煌指出，培养青少年不盲从、不人云亦云的理性思维至关重要。
 
他进一步分析，由于中国教育体系缺乏系统的逻辑学课程训练，导致公众普遍存在将相关关系误判为因果关系的认知偏差，极易受到错误信息的误导。


彭凯平则着重强调了同理心的当代价值。他援引斯蒂芬·平克在《人性中的善良天使》中的理论框架，将自我控制、积极行动、智慧创造与同理心共同列为人类核心能力体系。
 
他指出，在人工智能时代，同理心作为促使个体学会换位思考、深度理解他人需求的情感素养，其独特性与不可替代性愈发彰显。 


三、家庭教育实践方法 
教育体制的变革无法一蹴而就，家庭环境的营造与家长的引导角色变得尤为关键。
 
郑毓煌与彭凯平指出，家长需在引导子女适应现有教育规则的同时，着力培养其面向未来的核心能力，履行作为孩子第一任老师的重要责任。
 
1.营造支持型家庭环境，从自由表达到高质量陪伴
 
家庭作为孩子成长的首要场所，其环境氛围直接影响着孩子的能力发展与人格塑造。郑毓煌强调，家庭应当成为孩子自由表达观点的安全空间，避免轻易否定或反驳其想法。
 
他分享了自己的育儿实践：与两位邻居（其中包括一位哈佛大学教授）共同组建家庭读书会，三个家庭的孩子每周聚会，自主决定分享内容与形式，并需制作PPT进行演讲。这一过程在无需额外花费的前提下，同步培养了孩子的自控力与创造力。


在亲子互动方面，郑毓煌认为，高质量的亲子时光并非简单陪伴，而是深度互动。
 
他建议家长与孩子一起旅行时，应避免各自刷手机，而要多交流见闻；共同参与体育活动时，家长可适当“示弱”，让孩子通过努力获得胜利，从而增强其成就感。
 
此外，他建议制定明确的家庭规则，例如用餐时所有人将手机放在一旁，交流时双方专注倾听，以此减少干扰，促进情感沟通。
 
2.树立成长型榜样，从行为示范到心态引领
 
斯坦福大学的研究表明，农村与城市孩子的发展差距，主要源于父母陪伴质量的差异。郑毓煌与彭凯平均强调，家长的模范作用对子女成长至关重要。
 
彭凯平习惯于清晨五点开始写作，郑毓煌则常年坚持六点起床创作，晚上继续深耕学术。孩子长期目睹父母的勤奋与自律，自然会内化为自身努力的动力。
 
除了行为示范，两位学者认为家长还应坦诚面对自身不足。当孩子提出不懂的问题时，家长可直接表示“这个问题我也不懂，需要去查资料学习”，以此传递终身学习的理念。
 
同时，分享自己在工作与学习中遇到的困难及坚持的过程，能帮助孩子理解努力的本质，而非仅仅关注成绩结果。
 
3.引导深层成就动机，从认知焦虑到幸福赋能
 
针对青少年沉迷奶茶、电子游戏等短期快感的现象，郑毓煌指出，引导孩子体验持续努力后获得的深层成就感至关重要。
 
他曾亲见某县城中学五千名学生听完演讲后涌向奶茶店，而当地数十家奶茶店中竟无一家书店，这一现象引发他深刻忧虑。


他建议家长帮助孩子远离短期快感，引导他们静心阅读，体验沉浸三小时读书后“我能做到”的成就感。彭凯平将这种体验称为“内啡肽体验”，即通过努力兑现承诺、实现目标后获得的深层愉悦。
 
在探讨教育问题的同时，两位学者也关注到当前社会的普遍焦虑。
 
彭凯平分析，幸福感未能随经济发展同步提升的原因包括：需求多元化、身体活动不足、社交媒体加剧攀比，以及社会关系淡漠等。


郑毓煌补充指出，住房、医疗、教育等社会保障体系的不完善，使许多人缺乏安全感，甚至将“挣钱”视为唯一信仰。
 
然而，根据“金钱与幸福的拐点理论”，当年收入超过约25万元人民币后，金钱与幸福感便不再正相关，甚至可能衍生其他烦恼。
 
面对人工智能时代的挑战，郑毓煌与彭凯平指出，孩子能否从容应对未来，关键在于是否具备AI难以替代的核心能力——创造力、自控力、共情力、批判性思维等。


郑毓煌强调，教育的本质不是培养“听话”的孩子，而是激发其内在潜能，让他们敢于梦想并勇于追梦。



彭凯平则指出，幸福是一种需要学习的能力，积极是一种需要修炼的心态。
 
每位个体都拥有独特的成长路径与发展方向。只要家长保持积极心态，掌握科学方法，帮助孩子构建多元核心能力，他们必将在人工智能时代活出属于自己的精彩。
 
“敢于梦想，努力实现”，这不仅是对下一代的期许，也是每个家庭在时代浪潮中共同前行的信念。

*文章为作者们的独立观点，不代表笔记侠立场。

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