初一期中考试成绩出来了，我用三句话让孩子动力满满，专治没考好

voo

期中考试成绩都出来一周了，这家长群还没消停下来呢！

有人晒自家孩子98分的卷子，搭配“略有退步”的谦虚；也有人到处打听孩子的分数，自己手动拉了个排名；还有人吐槽孩子越考越倒退，成绩还不如上次月考……

满屏的焦虑啊！
难道这就是初中生家长的真实状态么？
其实，我们都不知道：对于家长来说，拿到成绩单的那一刻，考验才刚刚开始！

老粉都知道，我家Coco这次期中考试没考好，尤其是优势学科发挥失常了，所以我对他的成绩有了一定的预期。

但在拿到成绩单的那一刻，我还是小小地郁闷了一下：数学连80分都没考到么？英语才进步了5分？
但也就是一分钟的光景，我就马上告诉自己：要冷静！
因为我接下来的处理，将会严重影响孩子下一次月考的成绩！
如果我质问他、批评他，不断指出他的不足，那样只会打击他的自信心，毕竟才刚初一，如果他认为自己就是不行，那后面三年可就难了。
所以我迅速调整心态，跟Coco聊了下面三句话：

第一句：共情与减压

“不管怎样你都辛苦啦，今天咱们不想学习的事了，走妈妈带你去吃大餐，庆祝你期中考结束啦！”

没想到Coco听到这话，眼眶红了，他说：“其实数学有好几道题，都不该错的！”

我赶紧说：“没事！这不是没经验么？你也是第一次在数学上遇到不会的题，一下子慌了是人之常情，下次咱就知道怎么处理了！”
先处理情绪再处理事情，这是学过心理学的家长的必备素养了。
孩子的情绪被看见了，他会觉得“被理解”；父母认可他的疲惫和付出，才是给孩子最实在的减压。

第二句：聚焦过程与成长

吃完饭，我俩开始闲聊：

“你上次月考英语考了60吧？这次考了65.5？进步了啊！你是怎么做到的？”

Coco眼睛亮了：“英语提分可难了，我每天都背老师总结的资料，我还自学了英语语法，语法书我都刷了30多页了，这次考试就遇到了两道语法题！”
听他这么说，我确实有点小惊讶，初中语法书我们刚开学就买了，但我没有强制他去读去看。
没想到第一次月考之后，Coco自己看到了不足，主动去学习了，这真的很难得。
在我看来就提高了5分，原来背后藏着孩子这么多的努力！
接下来我继续给他“打鸡血”：

“你看你生物、地理都上了90分，听说生物还是全班第一名？”

“历史、道法也考得不错，比上次都有进步，尤其是道法提高了14分呢！巨大的进步啊！看来你考前的复习很有成效嘛！”
指出孩子具体的付出，肯定他的进步，让他知道：努力就会有收获！

（我可没提：“这都是副科，尤其是生物、地理中考都不算成绩的，你看看你主科语数英考得多差？！”）

第三句：面向未来

第二天是周末，我带着Coco翻开了这次期中考试的卷子，开始做“试卷复盘”。
🚩“先把错题分类：是粗心看错题导致的？还是计算错误？还是不理解题意？还是知识点没掌握？”
🚩“分类好了之后，你要告诉我，哪些题你是现在就可以立马解决的，下一次一定不会错的？”
🚩“哪些题你还解决不了，需要去问老师？去查资料？或者需要日积月累，稳步提升的？”
复盘不是拿着卷子骂孩子，而是要帮他找到具体的改进方向。

分好类之后，Coco就开始制定他的《提分计划》：
01数学专注提升计算准确率，每天刷计算题8道，限时10分钟，保证正确率；
02语文自学初中高分作文的写作方法；
03英语继续刷语法书，保证先把例题吃透；
04小四门跟随老师进步，保持现有水平即可。
你看，这样一分析其实努力的方向很明确，之前做得好的地方继续坚持，之前忽略的问题赶紧重视起来，还愁下次月考不进步吗？
其实孩子比我们想象中更在意成绩，尤其是初中之后，没考好他的心情就已经很down了。
我们要做的不是打压，而是“赋能”！
赋予孩子直面成绩波动的勇气，以及改变现状的能力！
这才是拿到成绩单之后，最应该做的事。

镜花水月

英文65.5？满分是多少？

superjiaming

你这么说孩子会认为这次考得不错这个成绩就满意了失去了向上的动力

wifai

道法？

cjlcjl

彩虹屁要一套一套的

xuye004

我觉得这种处理方式挺科学，尤其是先共情再分析。心理学里有个“情绪优先原则”，意思是先稳定情绪才能有效解决问题。我看过一份上海市中学生心理健康调查，考试之后情绪影响复习效率的差异能达到30%，所以你这个节奏很关键。

cjlcjl

带孩子吃饭庆祝期中结束这招挺妙，中国教育学会有数据说，初一到初二是孩子自我效能感建立期，能被父母认可付出的孩子，更容易在后续学习中形成“内驱力”，比单纯批评分数的孩子学习持续性强很多。

77898876

我观察到一个细节：对孩子强调具体进步而不是笼统表扬，这跟很多班主任建议是一样的。因为大脑需要看到“努力-成果”这种因果关系才能形成正反馈，这在教育心理里面叫“归因训练”，很多初中一线教师都在推。

颠颠

复盘试卷这种方法，特别是分类错题，其实是很多名校在用的。像北京四中的学生，几乎每次考完，错题本都会按“概念错误”“粗心失分”“审题不清”三类整理，长期坚持，能让分数稳定上升5%-10%。

superzhzh

我也发现孩子在副科的自信会反哺主科。副科成绩高，孩子会觉得自己有能力做得好，这种自信可以迁移到语数英。在教育学里这叫“迁移效应”，不过前提是家长不要贬低副科的重要性。