在这个焦虑的时代，拿什么拯救我们的孩子？

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我们拼命要给的，真的是孩子需要的吗？

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文丨叶心   编丨KK


到朋友家做客，听她说邻居的女儿厌食症非常厉害，被强制送医院了。


这不是周边听到的第一例了，于是去查一下资料。一查吓一跳：焦虑症、多动症、学习障碍、抑郁症、成瘾症和饮食失调症，五分之一的德国儿童和青少年患有精神健康障碍。这一说法来自德国慕尼黑大学医院精神病学和心理治疗系主任、德国预防与健康管理中心（DZPG）慕尼黑发言人彼得·法尔凯教授。


继续搜各类调查，基本也指向这个比例。也就是说，一个班三十个孩子，平均就有六个患精神健康障碍。有点惊人。


在国内也不时听到周围有孩子抑郁，厌学，沉迷游戏。当时觉得是不是学习压力太大造成的。可是，如果在德国这个几乎躺平的学习环境下，还有这么多孩子心理健康出问题，那只能说明真凶另有它人了。

这似乎是一个全球的问题。2024年发表在《柳叶刀精神病学》上的一份关于“青少年心理健康”的报告指出，全球儿童和青少年的心理健康状况正在恶化。儿童精神疾病的发病率在过去15年中一直在上升。这种上升无法用诊断率的提高或相关知识的普及来解释。


面对这个焦虑的社会，作为成年人，我们在自己努力对抗职业、婚姻、人际关系中的种种焦虑时，还要努力把我们的孩子往前推，竭力帮助孩子在这个卷得你死我活的世界保持有利位置。


然而，当越来越多的孩子像枯萎和凋零的花朵，连基本的身心健康都无法保证，是我们做错了什么吗？我们拼命要给的，真的是孩子需要的吗？

我们拼命给的，

真的是孩子最需要的吗？

今天我们走进书店，育儿专区永远琳琅满目：从喂养指南到情商培养，从“男孩教养”到“女孩心理”，从“高质量陪伴”到“挫折教育”……我们被海量信息包围，也在不断比较和焦虑中越陷越深。


为人父母，我们也很容易落入一个陷阱，以为物质富裕就能更好地托举孩子，请老师、请保姆、择名校、带孩子旅游见世面；或者走向另一个极端，以为多经历磨难更容易成功，刻意给孩子“吃苦”教育，比如电影“抓娃娃”里的夸张情节。


然而，世界知名心理学家，医生、作家马泰·加博尔说，其实，孩子健康成长需要的，有且只有如下四点：


牢固的依恋：与成年照顾者建立安全的依恋关系，渴望亲近他人，有被照顾或照度他人的动力；
在关系内可以休息：孩子无需费力维持关系，无需满足父母的情感需求。作为孩子，不需要因为听话懂事、成绩好，才获得父母的爱；
自由：允许体验所有的情绪，无论是愤怒、生气还是悲伤；
自在的游戏：这意味着充满想象力的创造性游戏，没有任何要求，没有输赢，只有纯粹的游戏本身。

其中他反反复复特别强调的，认为最为重要的，是牢固的依恋。大多数情况下，尤其是指孩子对母亲的依恋。

母亲的角色至关重要。虽然时代发展到今天，人们普遍认为女性不应局囿于母亲的角色，然而翻看一个人的成长史，普通人的，名人的，你还是不得不承认，母亲的角色重要到无可替代。


研究心理学，见过很多实证的李玫瑾教授，也在各种场合强调过母亲，特别是在孩子幼儿期的重要性。

母亲的角色

我想起两个看起来似乎毫不相干的人名——维特根斯坦，和庞众望。


若论起含着金钥匙出生，维特根斯坦可以说登峰造极了吧。出身顶级豪门，父亲是欧洲钢铁大王，富比陶卫。从小，门德尔松、勃拉姆斯在他家客厅演出，克里姆特给她姐姐画肖像，弗洛伊德是他家的好朋友。兄弟姐妹个个天赋异禀。20岁时，罗素读完他的论文，直叹天才。如此这般家境，如此这般禀赋，绝对是人生配置的天花板了吧。


然而读完瑞·蒙克的《维特根斯坦传》，无限唏嘘。这样一位天之骄子，大部分时间，都在痛苦里挣扎，多次想过自杀！他在哲学界的声望闪闪发光，可是他个人的生活仿佛深陷沼泽，充满阴暗忧郁。


另一个名字，庞众望。七年前他作为寒门学子考入清华，引起轰动；七年后，他再次出现在公众视野。

庞众望出身农村，母亲瘫痪在床，父亲患有精神疾病，六岁时他又被查出先天性心脏病；童年一度靠捡废品维持生计、贴补学费。按常理，一个开局就握满“烂牌”的孩子，很难挣脱命运的桎梏。


没想到，七年前考入清华，远非他的终点。这些年他攻读博士，专注光网络信息感知研究，如今已获三项国家发明专利。最让人称赞的，是他身上那种罕见的自信，乐观与内心丰盈。


一个物质极度丰盈，一出生便拥有各方面超级资源；一个物质极度匮乏，家庭无法提供任何资源。可前者一生在痛苦里番辗转侧；后者却自信乐观，仿佛沙漠里开出的绚烂花朵。


为什么？


我看到的，是他们的母亲的区别。


庞众望虽然出生在一个物质极端困苦的家庭，但是他得到了母亲无穷无尽的爱。有一次接受采访时记者问庞众望，“你不会羡慕别的同学那种，比如说被父母照顾的那种安逸、温暖？”


他回答，“我妈妈对我特别好，其实我感觉我比有的孩子还要幸运，因为他们的妈妈不能常陪在他们身边，而我的妈妈我想见到，随时都可以见到。”

虽然物质匮乏，庞众望的妈妈几乎所有的时间只能守着一张床，一把轮椅，自己在家消磨，但是他给孩子的爱，明亮豁达，一直教育他“面对什么就去解决什么，人要往前看”。公开的视频、照片里，他和妈妈同时出现的时候，总是紧紧依偎，拉着手，有着平静的微笑。


这位母亲的智慧，与“遇到问题就解决”的态度，为庞众望撑起了最坚实的精神托举。这份不怨天尤人的力量，不仅让他走出了自己的路，更活成了一束光，照亮了无数人对“成长”与“力量”的理解。


当记者问：“对你来讲，很多东西是无法选择的？”庞众望回答：“但是我可以选择我自己的未来。从小我妈妈把我教育得是个挺乐观的人。因为我妈妈每天都在笑，我为什么要去难受。”


所以，按照加博尔的理论，从养育孩子的角度，庞众望的家庭并不是一个贫穷的家庭，而是一个富足的家庭，他有一个给了他足够的无条件爱的伟大母亲。


而维特根斯坦，虽然出生于一个富可敌国的家庭，却没有被母亲的爱滋养。

自传里，他强调自己童年不快乐，他羞耻于自己不敢自杀，羞耻于自己不直面一个背后的声音：自己在世界里是多余的。这种感觉持续了九年，直到伯特兰·罗素确信他有哲学天才后才得以克服。


这种痛苦的呻吟贯穿了整本自传。“对于我生活的未来，我不再感到任何希望，”他在1942年4月1日写到：“仿佛在我面前除了一段活着的死之外，什么也没有。我不能想象自己有任何未来，除了一种死寂的未来。没有朋友，没有快活。”


书里还写到，“母亲波尔蒂是个尤其苛刻的评论者”。有一次他姐姐格雷特（家里最不喜好音乐的一个），勇敢地尝试与母亲二重奏，但没弹几下波尔蒂就突然停手。“Du hast aber keinen Rhythums!”（“你根本没有节奏感”）她尖声叫喊。


父亲过世后，维特根斯坦答应圣诞节回家是在妥协，为了履行他感到的对母亲的责任。1926年6月3日，母亲在林荫街自己家里去世后，维特根斯坦回到维也纳，像是标志着他和家庭疏离的结束。不得不感慨，一个母亲的爱，缺席到什么程度，让孩子一直逃到她去世才愿回家。

维特根斯坦一家

他的挚友拉姆塞甚至提出一种心理学解释的根据，“这似乎是一种极为严格的抚养的结果。他的三个哥哥自杀了-他们的父亲造就了辛勤工作的他们：曾有一时8个孩子有26个私人教师；而他们的母亲对他们没什么兴趣。”


心理学大师埃里希·佛洛姆（Erich Fromm）在他的不朽经典《爱的艺术》中指出，对于绝大多数八岁半到十岁以下的孩子，唯一的问题几乎只有一个：被爱——而且是完全被接受的被爱。


维特根斯坦和庞众望，这两个几乎家庭环境极端差异的人生，似乎很好地阐释了弗洛姆的理论。就算一无所有，只要完全被接受地被爱，孩子就会茁壮成长，长成一颗大树。反之，即便拥有一切，被爱缺席，孩子就会枯萎，一生痛苦。


完全被接受的爱，意味着，这是一份非占有性的，没有条件的爱，正如奥地利神经学家、精神分析师威廉·斯泰克尔（Wilhelm Stekel) 所说的那句话，“真正的父母之爱，是让孩子成为他自己。”


1. 爱孩子，但不将其视为自己的私有财产或情感的替代品；
2. 将孩子视为一个独立的，正在成长的人，而不是实现父母未竟梦想的工具；
3. 无条件的接纳，爱孩子本身，而不是爱他/她的成绩，乖巧或符合期望的行为。

为什么心理健康出问题的孩子的比例全球都在上升，这当然是一个很复杂的问题，无法一言两语梳理清楚。但是，维特根斯坦和庞众望的故事，值得我们思考。


庞众望像一颗吹到沙漠的种子，却长成一颗大树，是因为他的母亲，做到了很多各方面条件比她优渥地多的母亲都做不到的事：不控制、不焦虑、不转移恐惧，只是相信、陪伴、祝福。


已经有越来越多的人意识到，在这个焦虑的时代，保护好孩子的内在力，才是真王者。但是如何保护好孩子的内在力？也许答案其实并不复杂——多一些合格的母亲。


这不是把责任全部推给母亲，但是母亲的重要性确实值得强调。而社会，家庭，应该更多地理解母亲，支持母亲，只有母亲强大了、坚韧了，才能给予我们的下一代无条件的，宽广的爱，给他们一生的内在力。

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确实如此。母亲在孩子成长过程中的作用至关重要。但这个时候，许多母亲，未必能认真看完这篇文章。所以才轮到我坐沙发。