中国内线天生篮板差？天赋满满抢不过小个！杨瀚森们病根在哪？

神隐之左手

NBA夏季联赛的赛场，杨瀚森的表现让中国球迷喜忧参半。场均11.7分的进攻输出可圈可点，但3.5个篮板的数据与开拓者队友克林根去年12.3个篮板的表现形成刺眼对比。而到了常规赛，进攻端没有太多机会的杨瀚森，在篮板方面能做的贡献也极少，出场时间比不过克林根也不奇怪。

这个CBA本土篮板王到了NBA赛场的篮板窘境，并非个例，周琦曾有"周一板"的调侃，易建联领衔的中国内线在2019年世界杯被委内瑞拉"小个军团"抢爆，28-49的篮板惨案至今刻骨铭心；即便是世青赛盖帽王郇斯楠，U19场均也仅4.6个篮板。四位静态动态天赋顶尖的内线集体陷篮板困局，问题到底出在哪？

首当其冲的是青训体系的"重攻轻守"偏见。国内青训更热衷打磨投篮、运球等"光鲜技能"，篮板训练往往停留在简单卡位示范，尤其是这些顶尖球员，他们在国内赛场的主要任务往往不含篮板。杨瀚森在CBA能拿场均10.5个篮板的本土第一数据，依赖的是身高优势和联赛节奏，而到了对抗更强的NBA，缺乏冲抢预判训练的短板暴露无遗。反观克林根等人，从小接受的是"篮板即攻防转换起点"的理念，训练中包含落点预判、二次起跳等专项科目，这才有了篮板统治力。

更关键的是战术认知的错位。国内篮球长期将篮板责任完全压给内线，外线球员鲜少参与冲抢。2019年世界杯对阵委内瑞拉，中国外线全场仅贡献5个篮板，而对手后卫古里恩特单场就抢下3个前场板。这种"内线死扛、外线看戏"的战术设计，让中国内线即便卡位成功，也会被对手多人冲抢摘走篮板。杨瀚森在夏联卡着人却不敢上提的表现，正是这种战术惯性的体现。

杨瀚森们的篮板困局，绝非天赋问题，而是青训理念、战术设计和文化认知的系统性偏差。你会发现，国内抢篮板厉害的球员，反而是两米出头的李晓旭、丁锦辉等人，这些球员从小没有出众的身高，反而要去拼抢篮板获得出场机会。
因此，若中国球员能在从小的训练中加入篮板专项训练，战术上明确全员篮板责任，重塑"篮板即赢球根基"的认知，尤其要树立越是队内明星越要去拼抢的理念，才能慢慢改善这一顽疾。

疯了吧

中国内线篮板差是青训重攻轻守和战术认知偏差导致的，得改

gzcom520

要打凶悍一点，拼命一点这就是NBB

superzhzh

还是慢，反应慢，速率慢，真打不了NBA

dsfgdsg

对抗不足也是一个问题，打过篮球或者踢过足球的都知道，下肢力量不足，就会导致即使脑子跟上了，但脚下移动也跟不上，或者明明自己卡住位子了，但是对方一顶，就跳不起来了，能在NBA打上比赛的，力量跟对抗绝对是非常出色的，巅峰期的克雷汤普森，即便面对力量型内线，也丝毫不落下风，这都是日复一日年复一年的练出来的，再看小杨，之前还有国内媒体报道他一个夏天就练成魔鬼筋肉人了，但是看他的胳膊，肌肉线条别说跟NBA的球员比，就是跟生涯末期的易建联比，也还差的远呢，所以目前的小杨，距离真正的NBA球员差距还很大，国内球迷也要务实一点，什么约基奇的就别再提了，首要目标是打好基础，把身板练好了，再去想别的，先争取成为球队的第七人或者第八人！

voo

核心力量差爆发力差，这是根源

walysj

底盘根基太弱一创就倒