你爱喝的 2 种“水”，正悄悄升高你的尿酸！不想痛风要少喝

kingfirefly

参考文献
[1]Danve A, Sehra ST, Neogi T. Role of diet in hyperuricemia and gout[J]. Best Pract Res Clin Rheumatol. 2021 Nov 18:101723. doi: 10.1016/j.berh.2021.101723.
[2]Association of the quantity, duration, and type of alcohol consumption on the development of gouty tophi. Arthritis Care Res (Hoboken). 2022 Jun 13. doi: 10.1002/acr.24968. Epub ahead of print. PMID: 35695775.[3]Li QH, Zou YW, Lian SY,et al. Sugar-Sweeten Beverage Consumption Is Associated With More Obesity and Higher Serum Uric Acid in Chinese Male Gout Patients With Early Onset[J]. Front Nutr. 2022 Jul 12;9:916811. doi: 10.3389/fnut.2022.916811. PMID: 35903455; PMCID: PMC9318574.[4]Zhu B, Wang Y, Zhou W, Jin S, Shen Z, Zhang H, Zhang X, Ding X, Li Y. Trend dynamics of gout prevalence among the Chinese population, 1990-2019: A joinpoint and age-period-cohort analysis. Front Public Health. 2022 Oct 12;10:1008598. doi: 10.3389/fpubh.2022.1008598. PMID: 36311630; PMCID: PMC9602928.[5]高尿酸血症相关疾病诊疗多学科共识专家组.中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识[J]. 中国实用内科杂志.2023,43(6):461-480.


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来源丨39健康网（ID：health39net）
审核丨查英 复旦大学附属上海市第五人民医院内分泌副主任医师
责编丨甄曦
审校丨徐来、张林林

hnn

含糖饮料和酒真得少碰，尿酸高了痛风跟着来！

ycp123

请记住还有所有食物中的添加剂才是我们痛风的罪魁祸首。生抽，老抽，鸡精，鸡粉等等这些调味料里面的添加剂也是痛风的元凶，自从去年把所有工业酱油，工业食品拒绝之后，我到现在都不痛风了。

cjlcjl

不喝酒，控制体重，控制饮食！非常重要，我就是过来人

922b3eb6

达格列净，一天一片，降血糖降血压，两年了，痛风也没再犯过

922b3eb6

真与假不知道，但我喝酒以有四十年了。

疯了吧

已经坚持12年没有喝碳酸饮料了

ress

柠檬水，比什么都好用

陪着寂寞看孤单

求解，连续5年以上体检尿酸都是70到85之间，虾蟹过敏不能吃，其他的包括坚果，豆浆，内脏没少吃，尿酸就是不见长，身体其他没啥问题也不疼，这怎么弄？

cjlcjl

前几年我也得了痛风石，耳朵上有一颗绿豆大小的小疙瘩，里面泛白，我自己拿针扎破，挤出来像石膏一样的东西。