姚明谈巅峰年龄退役：最后2年已把我身体和意志消磨光，再也耗不起

月光如水

姚明采访完整版：现在就是吃饭睡觉打魔兽 伤病把我意志消磨光

北京时间10月24日，前中国篮协主席姚明接受央视体育的采访，提到当年在巅峰年龄选择退役的话题，再次做出回应。

央视记者：在当年的退役仪式上，最让您不舍，或者留恋的是什么？
姚明：已经没什么了，一段结束了就彻底结束了。
央视记者调侃，就这么洒脱吗？一段留恋都没有吗？
姚明：现在状态多好啊，双方哈哈一笑。

随后姚明说道：你得知道什么是你能控制，什么是不能控制的，明白这个东西已经是OK，伤病已经把我身体和意志消磨光了，最后那2年不能打了，再也耗不起了。也许我并不是大家想象那么意志坚强，该踏出这一步就踏出。

2011年7月20日，姚明退役发布会

姚明表示：这是我人生当中非常重要时刻，去年的左脚第三次应力骨折，我不得不离开赛场，半年多时间，我和很多关心我的朋友一样，在期待当中度过，在这一段时间内心什么纠结，反复思考，作为一个篮球运动员，我将结束自己的职业生涯，正式退役。

此时，姚明实际上仅仅只有31岁，同批次的球员当中，大部分都是处于巅峰的职业生涯，但是腿部的伤病困扰，以及08年带伤出战等等，姚明反复在国家队，NBA之间保持较高的出勤率下，正如他本人提到那样伤病已经把我意志消磨殆尽了。

姚明的退役毫无疑问也是中国男篮过去很长一段时间，从08年的黄金一代到转向衰退的标志，阿联，周琦，丁彦雨航，郭艾伦等人，均无法挑起中国男篮大旗，这也是导致2012、2016两届奥运会一胜难求的重要因素，但FIBA改革后，中国男篮再也没有踏上奥运会舞台。

华语天空

视频核心要点：一句话总结：姚明在2011年7月20日上海退役发布会上宣布结束篮球职业生涯，回顾CBA联赛起步、挑战与成就，分享心态变化及记者互动。总结摘要：1.退役宣布：  1.1背景：左脚应力性骨折导致无法继续比赛；  1.2决定：内心纠结后正式结束运动生涯；2.职业生涯回顾：  2.1CBA联赛：早期经历、首次比赛印象、击败八一队夺冠；  2.2NBA经历：关注CBA动态、桥梁作用；3.心态分享：  3.1压力与放松：从目标驱动到享受生活；  3.2控制与结束：接受伤病现实；4.记者互动：  4.1提问焦点：留恋、篮球陪伴、联赛历史；  4.2回应：强调鸣谢与洒脱心态；5.结尾声明：  5.1正式退役：感谢支持；  5.2未来展望：个人发展新篇章。

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姚明  胖得   大鲨鱼也自认不胖

cjlcjl

吃饭睡觉打魔兽

hnn

姚主席 成立个篮球俱乐部 培养寻找一下下一代篮球天才就行了

陪着寂寞看孤单

霍华德：还打我？

xuye004

是漂亮国人吧

hnn

姚明很实在

神隐之左手

哈哈真是，还玩魔兽呢