53岁郑秀文健身时意外受伤，坐轮椅就诊痛到惨叫，病倒后老了许多表情痛苦

voo

人生就是不断试错的过程，53岁的郑秀文坚持锻炼保持健康，没想到会因为运动过量导致意外受伤，造成腰部两处撕裂，痛到只能坐轮椅出门。

10月2日，郑秀文在社交平台发文自曝十几天前，健身时不慎伤了后腰，当时找不到相熟的骨科医生，就去了铁打，结果越来越痛，只能去医院拍片，报告显示腰部两处撕裂，所幸没有伤及腰椎间盘，不然问题很大。

虽然很痛但还可以走动，不过去拍片的医院很远，所以坐轮椅前往，每次经过凸起的地方都会痛到叫出声，至今在家休养十几天，行程全部取消，这两三天，腰伤好了很多，恢复正常活动，也可以做一些运动，但会提醒自己，不要太拼，坦言每天就是充满着未知甚至意外。

郑秀文除了发布坐轮椅的视频，还有一段近期拄拐的视频，她走路颤颤巍巍气若游丝，时刻露出痛苦表情，即便化了妆，还是明显感觉到老了很多，可见伤势相当严重。

据了解，53岁的郑秀文长期健身保持苗条身材，因为太瘦一度让人担忧，她下个月要在香港开演唱会，此次突然受伤，大概率是开不了，

据港媒报道，这已经不是郑秀文第一次受伤了，早在2016年7月，郑秀文在排练演唱会的吊威亚飞翔环节时因机器故障，从2米舞台摔落，导致盆骨撕裂、腰椎第四节骨头移位、右侧髋关节韧带撕裂等，当时火速送医救治，同时宣布取消演唱会。

做完“健身达人”的她，习惯每天跑步8公里，膝盖长期受累，早就不堪重负，导致2023年膝盖半月板撕裂，当时没有第一时间就医延误病情，最终接受手术治疗。

郑秀文热衷健身一方面是注重健康和工作需要，另一方面可能是寄托情感的方式，大家都知道她曾被许志安背叛，险些抑郁症复发，通过流汗健身减少焦虑和内耗是不错的选择，不过还是适可而止，毕竟岁月不饶人，也愿早日康复。

922b3eb6

给自个备好养老钱是真的

qqwa1234

搞不懂！许志安当初，为什么会看上她，而不是韩红？？？？

咖啡豆

太费自己

月光如水

郑秀文加油👏早日康復❤️‍🩹

疯了吧

毕竟50多岁的人了，何必这么拼呢？与自己和解不好吗？郑秀文一定是有容貌和身材焦虑的人，每天坚持跑步8公里，不间断健身，已经瘦到皮包骨头了，这样的极致自律只能伤害身体，真没多大意义了，

walysj

过度健身肯定对身体是个损耗

ress

🐢慢慢的活了八百年，所以不用那么健身，那么瘦了，要多吃点美女

温馨阁

天呐，郑秀文居然也穿运动鞋

颠颠

不是我说话难听 那些白幼瘦 以后都会是短命鬼