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[篮球] 杨瀚森4个月长8斤肉,球迷:老美什么麻杆都能练成猛男,周琦除外

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发表于 2025-9-15 11:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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当初周琦在进入NBA之前,就是一个名副其实的“瘦竹竿”,考虑到姚明、阿联在进入NBA之后,都练成了“魔鬼筋肉人”,所以当时球迷对于周琦能否在NBA增肌成功,也是非常期待。结果周琦不仅没有练出一身腱子肉,反倒是早早被火箭裁掉,兜兜转转一圈后,如今又回到了CBA这个舒适圈。
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而今年杨瀚森以16号秀的身份进入NBA,将会在新赛季为开拓者出战,大家也在关注他的增肌情况。近日,据媒体人我嘞个胡豆er报道,杨瀚森去美国训练长肉了,从之前的118公斤长到了122公斤。
从5月初赴美到现在9月份,这期间不过4个月,从杨瀚森此前在社媒晒出的照片来看,他确实明显挂肉了,且肌肉线条比在CBA明显许多。而杨瀚森的成功增重,也引起了球迷的热议:“老美长肌肉这块确实专业、什么麻杆都能给你发展成肌肉猛男,不过周琦除外。
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要在NBA立足,除了技术,身体条件同样是关键所在,当初文班亚马进入NBA,也是像周琦那样的瘦竹竿,但在前不久曝出的文班近照,他明显壮了不少。所以到了NBA这个环境,只要你认真对待,让自己的身材先行变壮,努力是不会说谎的。
像杨瀚森这样的亚洲内线,如果想要给老美内线上上对抗,挂肉绝对是必须的,而像他这样2米16左右的大个子,体重保持在120公斤左右,其实就是比较完美的体重,太重会导致自己失去灵活性,且容易受伤,而太瘦也会导致对抗吃亏。
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回过头来再谈周琦,当初他在NBA效力期间没能增肌成功,说白了就是自己没有认真对待,一味地用自己的天赋去打球,但偏偏他的天赋在NBA也算不上太大的优势,不努力加上想吃老本,这也导致周琦早早被NBA淘汰。
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对于杨瀚森而言,周琦的失败案例就是自己的前车之鉴,所以这次被NBA选中,加上此前在备战选秀期间,小杨都非常刻苦努力,虽然期间回国了一段时间,但稍作歇息后他就立刻返美,并且前不久还出现在洛杉矶当地的球局,和卢尼、埃奇库姆这些NBA球员同场竞技。
相信新赛季只要杨瀚森肯付出努力,在开拓者本就重视他的情况下,他应该很有机会兑现自己的天赋,在菜鸟赛季就在联盟站稳脚跟。
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发表于 2025-9-15 11:26 | 显示全部楼层
周琦没增肌是训练方法问题吗?
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发表于 2025-9-15 11:35 | 显示全部楼层
周琦打澳洲联赛时候身体素质还可以!回来后又被同化了
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发表于 2025-9-15 11:44 | 显示全部楼层
霍姆格伦表示不服
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发表于 2025-9-15 12:12 | 显示全部楼层
CBA本身就是养生篮球,乡里的狮子乡里舞!
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