1.石榴立大功!脂肪总量降低61.3%
其实,这种被称为“尿石素A”的特别分子,它并不是直接存在于石榴里,而是石榴和其外皮中的鞣花单宁物质经过肠道菌群的“加工”生成的。
这项名为Urolithin A exerts antiobesity effects through enhancing adipose tissue thermogenesis in mice的研究中,科学家先用高脂饮食喂养小鼠8周,让它们进入相当于人类20~30岁的“易胖期”,再每天补充30mg/kg的尿石素A。
令人惊喜的是,从第2周开始,实验组的小鼠体重就出现下降,到了第10周,整体体重比对照组轻了23.5%,其中脂肪总量降低了61.3%,脂肪占体重的比例更是减少了70%。