正式退出，全红婵退出国家队？重返广东，谁注意周继红回应

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正式退出，全红婵退出国家队？重返广东，谁注意周继红回应
第19次征战世锦赛跳水梦之队共收获9金3银，名列奖牌榜首位，19岁的陈芋汐以430.50分的绝对优势夺得女子10米台金牌，达成个人世锦赛四连冠。赛后她掩面哭泣的画面，与多年前东京奥运会上那个青涩少女对比成熟许多，而全红婵的缺席，让这场本该是"双子星"合体的盛宴多了几分遗憾。

自出道以来，全红婵首次因伤缺席国际大赛，康复近况牵动人心，在她体态发福、伤病增加，跳水迷们争议纷纷的背后，是跳水运动员难以回避的生理规律，更是天赋与自律的终极博弈。目前她的身高已增至1.6米，体重达48公斤，相较巴黎周期增长约7公斤。跳水名宿高敏指出：体重增加会导致动作变形，'水花消失术'需要肌肉记忆与体重的精准匹配，但体重、心理、年轻选手竞争和脚腕旧伤、腰部、手腕、膝盖劳损与发育期仍是绕不开的挑战。

正式退出，诸多因素下全红婵离开国家队？对比陈芋汐的极端自律随身携带体重秤、6年体型几乎未变，全红婵的佛系态度引发网友的热议，大家更多的建议是自律让一个人自强。专家强调，运动员需找到个体平衡点，陈芋汐的自律是标杆，但全红婵的易胖体质与家族基因决定她需要更科学的干预。目前，全红婵通过控重服跑步、桑拿排汗等方式，已实现核心力量数据较受伤前提升许多。

全红婵的复训视频显示，其207C动作评分达8.5分，但入水细节仍需优化。近期教练组透露，她每日跳水训练量从450次降至300次，增加核心力量与柔韧性专项训练，以适应身高增长带来的动作发力模式变化。19岁陈芋汐在技术稳定性上更进一步，世锦赛中，她的107B水花控制被裁判打出9.5分，动作体系已完成发育期适配，完美经过发育关，她技术迭代能力，正是中国跳水队"以老带新"优良传统。

陈芋汐与掌敏洁临时组合在世锦赛夺冠，这对搭档从组队到夺冠仅用2个月，默契度提升速度令人惊叹。全红婵在省队训练时，仍通过视频与陈芋汐保持动作沟通，黄金两小只之间虽然有竞争，但她们在互帮互助当中，推动着彼此的成长，一起进步正是队伍长盛不衰的密码。

在全红婵重返广东省队后，总教练周继红在接受采访时表态"陈芋汐扛起责任是必然，全红婵的复出将形成双保险。"世锦赛胜利不仅是对陈芋汐技术的肯定，更是她从全红婵搭档到团队核心转型的里程碑。中国跳水队在女子10米台已实现世锦赛14连冠，伟大的统治力源于对每个运动员个体差异的精准把控，周指导常年奋战在一线，对每个队员的了如指掌。

全红婵的体重问题受发育期和伤病影响，初步也有了进展，能否在全运会达到最佳状态需持续观察，陈芋汐的自律和团队支持一直保持竞争力。2025年底的粤港澳全运会，将成为检验两人状态的试金石，全红婵若能恢复巅峰期九成水平，加上主场优势，仍具备冲击冠军的实力。而陈芋汐的目标已瞄准2028年洛杉矶奥运会，她需要证明自己是跳水金满贯，更是新时代跳水运动员的佼佼者。

在这场没有硝烟的较量中，全红婵与陈芋汐代表着两种截然不同的成功路径，前者以天赋破局，后者以自律制胜。在竞技体育的残酷舞台上，真正的王者不仅要战胜对手，更要战胜不断成长的自己。

镜花水月

一个天赋异禀 每个动作都是教科书级别 一个自律努力、虽然全妹没参加 但“陈”也能拿下冠军、周老魔心想反正全妹不参加也有人拿冠军  干脆成全“陈”大满贯才是第一应该不知道大家更喜欢那个人的动作吧反正全妹在巅峰时都打压了 现在状态下滑 随便打压还不是绰绰有余潘展乐就是跟全妹一样 到处去参加活动 成绩已经下滑严重了 反正打压的手段千千万 最后一句不自律甩锅了

xuye004

没有背景，想生存真的太难了！到底谁真正厉害，大家心里心里都清楚！真不想看周继红这张老脸！

weili0677

还是回来的好，那些人冷血无情，一点人情味都没有。

77898876

采用传统中医康复治疗，会达到事半功倍的效果！

咖啡豆

只要想打压一个人，有一万种借口和方法能让你抬不起头来！这下好了，周的目的达到了。没有背景的底层人家的孩子想登上巅峰是何其难啊。周某某从内心里就不喜欢婵宝早就看得出来！

镜花水月

被害死了

神隐之左手

陈玉汐永远拿不到奥运单人比赛金牌，前两庙(东京奥运会，巴黎奥运会)陈玉汐处在最佳状态都没拿到，难道走下坡路还拿得到！是不可能的。别吹了

voo

一场戏，看到的有真的童真，然后是被迫的成熟，是因为体系内斗，然后又是因为成绩成就内斗的成败的决定因素，戏里所谓的主角人物同样只能是斗争中的棋子，成败只能由红黑两色来决定！我们是看戏的，平带心吧，命会长点！

xuye004

一个邪恶的女人达到目的！