“8点到校”或将退出历史舞台，明年9月，上学到校时间要改变？

陪着寂寞看孤单

你们上学的时候，是几点到校？记得在以前，我们那会上学，早上5点多钟就点起床，然后要走一个多小时才到学校，如今生活条件好，而且都有专门的校车接送，省了不少的时间，不过尽管这样，有数据显示，我国仍有95%的中小学生群体睡眠不达标。如何解决这个事情，让孩子能够更加高效的学习呢？

很多人立马就会想到把上学的时间延迟，这或许是一个不错的想法。事实上，教育部的“睡眠令”，早在2021年3月就已出台。《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》明确规定：小学上课时间不得早于8：20，中学不得早于8：00，并严禁学校要求学生提前到校参加统一教学活动。这一政策被广泛解读为“8点到校时代”的终结。

2022年秋季学期起，多省份已率先实施；北京、湖北等地明确2023-2024学年全面执行；而明年9月，将是全国中小学调整到校时间的关键节点。一张新的教育时刻表正在全国校园铺开。
为什么要推迟那20分钟？
我国近95%中小学生睡眠严重不达标。小学生常熬至深夜10：30后才能入睡，而清晨7点前又得爬起赶早读。睡眠债堆积下，教室内频现“点头族”，学习效率直线下滑。
更令人忧心的是身心健康红灯，30%以上小学生佩戴高度近视眼镜，中学生散光比例高达70%，抑郁等心理问题及骨骼发育障碍风险显著增加。

“疲劳战”侵蚀着教育根基。正如一位网友留言：“初中生早上7：35到校，晚上8：20放学，回家还要背书到11点，这样的作息如何撑得住？”
“8点到校”或将退出历史舞台，明年9月，上学到校时间要改变？笔者认为，虽然只是相差20分钟，但是作用却非常的显著，另外，除了到校时间，还有很多问题需要及时的去解决。
第一， 取消早自习，比如严禁利用7：20-8：00时段组织早读或背诵
第二， 增设午休课，30-60分钟强制午睡，缓解脑疲劳
第三， 严控校外负担，培训机构最晚20：30结束，线上课程21：00前关闭
第四， 游戏时段管制，22：00-次日8：00未成年禁入网游
这些措施环环相扣，直指“保障8小时睡眠”的核心目标。江苏某小学试点表明，午休40分钟的学生，下午课堂专注度提升35%。

虽然政策是好的，但是还是会面临着非常大的一个阻力。
各个地方差异比较大，导致执行力度也不一样，另外就是一些私立的学校，会去打“擦边球”，部分学校以“军事化管理”为名抢占休息时间，还有取消校内补课之后，同样也会催生隐蔽式家教。这些问题都是要考虑到的。
看似只是时间的改变，其实更深层次的是教育观念的一个博弈，有的人会说当年也是这么苦过来的，但是以前和现在确实不一样，过去孩子8点就能睡，现在深夜还在写作业。吃苦不该是成长的一个目的。

明年9月，当孩子们踏着晨光多睡20分钟走进校园时，改变的不仅是时钟指针的位置。这其中最为关键的我们应该明白“用时间换分数是低效的，饱满的精神才是学习力的源泉”。
从“时间战”到“效率战”，从“分数至上”到“健康第一”。我们一定要明白“磨刀不误砍柴工”的道理，——那把需要磨砺的“刀”，既是孩子的身心，更是我们对教育本质的理解。教育不是一场以健康为代价的冲刺，而应是一次尊重成长规律的静待花开。

dsfgdsg

教育主管部门应该对那些打擦边球和明目张胆或变相花样顶风而上的学校进行严肃处理，只要明令禁止、政策统一、严格监督，才能彻底解中小学生背上沉重的包袱，还他们一个健康的身体。

lovejuan0104

中学的时候姚琛跑完步做完早操天海不亮在路上走着去学校豆梦眯一觉的感觉一路都睁不开眼，时间长乐就习惯了那时候午睡是是睡得真好因为那是真困啊

wakeman

睡眠时间少是因为作业多，小孩每天要做到很晚。那为什么作业多，是因为升学压力大，很多小孩初中毕业考不上高中，家长非常焦虑。如何解决呢？建议将高中纳入义务教育，当然，考虑到不排除部分家庭小孩不想上高中，那改为想上就能上，100％可升学，那么小孩就能轻松一些了

诛仙九妹

近视的主要原因是电子黑板，而不是早起，学生死盯着黑板眼球没动，而如果是粉笔黑板就非常大的减少了孩子的近视眼，因为眼球会跟着老师左右的移动写字，眼球有效的在活动

cjlcjl

其实现在孩子普遍近视，除了电子产品的过度使用外，学校的各种硬件设备的升级迭代有着致命的危害，不知道各位家长有没有注意到：现在学校的黑板都已经是电子黑板了，用的不是粉笔而是电子笔了，在黑板两侧的孩子因为角度、光线折射等原因，在看黑板上的字是看不清楚的，而孩子为了看清黑板上的字会努力的眯眼看清，会导致近视概率的上升

cjlcjl

稚子闻鸡复挑灯，高声唤起旭日升。曾几何勤奋时读书是导向，现在怎么成了负担了。

superzhzh

改变到校时间并不能改变教育、教学质量，只有终止教育的商业化、市场化，增加国家免费线上优秀辅导资源帮助辅助学生学习，使教育教学及辅导不在是少数资本家及特权的独享，才能真正的给孩子们减负！

superjiaming

好文章！但是我们这几代人就是以“时间换分数”那样熬过来的。我们那时比现在的孩子还苦！

华语天空

直接让孩子在玩中学习的方式，增大动手技能科，都眼高手低。考虑下孩子自律差，工薪父母多七点出门上班，孩子起床，吃饭，上学是否闭环？增加老人负担，连带的社会效应应考虑到