只要能准点拉屎，你就赢过了90%的中国人

77898876 · 发表于 2025-6-20 22:57

便秘多吃洋葱，南瓜，比吃水都好拉。

诛仙九妹 · 发表于 2025-6-20 23:03

多吃青菜就可以了

oppledr · 发表于 2025-6-20 23:03

本来一天拉三次的，自从老婆警告在厕所看手机后，改为一天两次，后又因两次大过频繁又改为一次，现在便秘了三天不想拉，五天拉一次

hnn · 发表于 2025-6-20 23:05

习惯早上起床前拉一次，然后洗澡上班。晚上睡前再拉一次，然后洗澡睡觉。雷打不动

诛仙九妹 · 发表于 2025-6-20 23:13

我发现自己每天保持一定的活动量，便便就会很规律，反之相反。

77898876 · 发表于 2025-6-20 23:16

每天早起第一件事，先拉！量大，质优！中午晚上再补一炸！

walysj · 发表于 2025-6-20 23:22

肥水不流外人田，我每天早上准时在家拉臭臭

922b3eb6 · 发表于 2025-6-20 23:25

每天两颗山楂就能解决

xuye004 · 发表于 2025-6-20 23:39

早起一次，中午饭后一次，但是大便不成形，水一冲就烂了

mulunbo · 发表于 2025-6-21 00:19

这是一篇有味道的文章。

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[科学观察] 只要能准点拉屎，你就赢过了90%的中国人