支付宝再度更新，这新功能真的太良心了

wifai

好家伙。
前两天机哥还跟大伙聊过一次，支付宝搞了个「AI 健康管家」，能给广大女性朋友看病。

没想到才过几天，浓眉大眼的支付宝，又往 AI 健康管家里塞了点新东西。

就是介个——「减重专区」。

说起来，最近这两年「国家催你减肥」的阵仗，大伙估计都感受到了。
就连大医院也开了不少减重门诊。

但很多人可能只是 BMI 略微超标，或者单纯想给自己不存在的朋友出谋划策。
直接跑去医院挂减重门诊，多少是有点小题大做的感 jio。

但现在！
大伙可以打开支付宝，在顶部的搜索框里输入「AI 健康管家」，点进去后再选择「服务」—「减重专区」。
就能进入赛博减重门诊啦。

众所周知，想健身，先健脑。
减重减脂也是一样的道理。

虽说终极奥义，无非是“管住嘴，迈开腿”，这简简单单的六个大字。

但从官媒三天两头就出科普文章的操作，大伙估计也能看出来，想要健康科学减重，需要的知识量还不小。
So。

这次的支付宝减重助手，也是一上来，就给你甩了最直击灵魂的两个工具。

呐～

如果你想科学有效地动起来，那就可以戳第一个「运动健康小助手」。
和 Keep 之类的运动健身软件一样，它能根据你的实际情况和目标。

给你直接生成一份详细的训练计划。

如果你被网络上的营销号荼毒已久，有 10 秒瘦身、3 天显腹肌这类不切实际的小想法，准备问 AI 更具体的操作时。
接入了 DeepSeek R1 模型的它。
也会毫不留情上来给你一大嘴巴子。

通过它，确实可以避免很多不科学的减肥方式。

至于第二个工具，那就更有意思了。
毕竟长胖最根本的原因，无非还是平时吃太多热量超标。

而这个「饮食健康小助手」，就能帮你算出一顿饭的热量。
乍一听，热量计算 Hin 麻烦。

但在这里，直接拍个照丢给 AI 就完事。

有效防止了妹说就是 0 卡，这种自欺欺人的现象发生。

鹅且，AI 助手还能分析照片上的食物品类和重量，给你算出热量和三大项营养。
稍微复杂点的，也会拆分之后再计算。

全程自动挡，这不比手动搜索食物计算热量方便多了。

如果你不知道这玩意算出来有啥用…那可以让它根据你的情况，生成专属于你的moment个性化饮食建议。
上面拍照算出来的热量和营养，和饮食方案里的建议对照。
小白基本也知道该怎么调整饮食了。

吃和练的方法掌握之后，新世界的大门，已经向你敞开七七八八了。
还有细节问题的话。

呐，咱们再往下翻。
AI 工具下面，还汇集了来自五湖四海的 7 位减重医生，主打一个群贤毕至。

当然他们也不是本体，而是 AI 分身。

虽说不是本尊，但你也别小看了它们吼。

你只需要给出具体的现象，AI 医生真能像是医生面诊一样，追问多轮问题探寻本质。

最后根据问答情况，综合分析到底是什么原因，并且给出建议。

只是机哥在试的时候，发现同样的问题，系统可能会给出不同的分支选项。
比如，同样是「为什么少吃多动还不瘦」这个问题。
刚还在揪饮食呢。

现在转头就问起了运动情况，So 想要得到全面的回答，阔能还得多问几次。

当然啊，如果感觉自己身上的是疑难杂症，觉得 AI 不太靠谱。

毕竟 AI 确实能给到不少生活建议。

但真要看病的话，还是得专业的来。

总之。
支付宝这次的新功能，机哥感觉特别是对于小白来说，还是蛮实用的，
毕竟上搜索引擎搜吧。
分分钟「减肥训练营」、「日瘦 1 斤减肥神药」糊脸。

很容易体重没减成，钱包先一步瘦身成功了。

直接跑去问 DeepSeek 吧。
也不知道该从哪儿开始问，想了半天，最后只憋出个“怎么减肥”这种笼统的问题。
但人家 AI 也不是神奇海螺。

用户什么信息都不知道，最多也只能给出个「少吃多动」这类万能回答。

So，相比之下。
像是 AI 减重助手这种有引导的工具，对于小白来说确实更好上手一些。

特别是拍照算热量的功能，真·解放双手了属于是。

只是这准确率吧…
要是能再提高一点就更好了。
干蒸：我怎么就成水晶虾饺了？

图片来自网络

比搜索引擎实用多啦

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