红星观察丨多地推进落实中小学“双休制”，有人心头急有人小欢喜，怎么过才对学生更有利？

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最近，国内多地的一些中小学校开始推行落实周末双休制度，引发了社会广泛讨论。以河南为例，一位教育系统内部人士表示，各中小学从今年2月28日开始落实双休制度，已经执行了3周。
有人认为，双休有利于缓解学生学业压力，有利于学生健康成长。有人则认为，这样可能会影响学习进度，造成学生成绩下滑。
然而，单休和双休的区别，不仅仅每周上几天课的问题，这背后更是教育理念、育人模式的转变。

▲（资料图）2025年2月，江苏无锡某中学高三学生在创作黑板报。图据视觉中国

【各方看法】

 部分家长：焦虑 

考虑报补习班

“学生多在家一天，就多玩一天手机”

郑州一位高二学生的家长告诉记者，他的女儿在郑州某高中是美术艺术生，单休的时候需要在补习班上一天的美术专业课。以前休息时间只有周六晚上。现在变为双休，女儿要上两个白天的美术专业课，休息时间变成了周六和周日晚上。
这位家长说，单休变为双休，家长要多一天去接送孩子，也担心孩子学习时间短，带来成绩的下滑。
海女士的儿子就读于洛阳市的一所高级中学，目前高一下学期，平时成绩属于班级普通水平。海女士告诉红星新闻记者，这学期实行双休以后，家长有一些交流，身边也有家长提出不同看法，毕竟上五天课和上六天课知识的容量是不同的。
“如果老师赶进度，学生听不懂，就要上额外的补习班。而且单休变双休，学生多在家一天，玩手机的时间就多一天，对于自律性差的孩子来说，是家长的难题。”海女士说，尽管现在还没有报补习班，但已经接到了补习班推销的电话。

 部分老师：欢喜 

落实双休制增加教师幸福感

“没有幸福的老师，教不出幸福的学生”

“当严格落实双休制的要求开始推行，我给身边许多同行都发去‘贺电’。”郑州某中学一位负责人告诉记者，中小学教师工作时长远超其他行业，算上早晚自习和查寝、通勤，老师比学生起得早，睡得晚。对于自己的家庭陪伴较少。落实双休制，其实增加了教师的幸福感，极大改善了教师的精神面貌。“没有幸福的老师，教不出幸福的学生。”
这位负责人还表示，过去许多学校推行单休制，周末补课的一天其实是在做“周测”或限时训练。而按照国家对于中小学现行的有关评价制度改革要求，是不允许打着“周测”、月考的方式增加评价负担的。落实双休制，也是减少评价负担的一种方式，要在教学中更注重过程性评价，而不是通过分数等诊断方式。

【焦点关切】

 怎么做才对学生更有利？ 

1、落实双休，学生成绩是否会下滑？
要减负增效，“让花成花，让树成树”
上述郑州某中学负责人表示：这学期学校严格按照上级要求落实双休政策，相应的教学进度也要作出调整，给教师提出的要求就是“减负增效”，需要改变过去通过延长教学时长来达到教学效果的方式。

这位负责人表示，教育追求的应该是“让花成花，让树成树”，并非一刀切的追求学习成绩的进步。有一些学生之所以产生各种各样的问题，就是因为在学习这条道路上找不到自信。对于一些孩子来说，本身就比较抵触学习，通过延长学习时间，增加限时训练来试图达到学习效果，只会挫伤他的积极性、主动性和自尊心。从长远看，也不利于选拔和培养创新型人才。
这位负责人还表示，单休凸显的是“育分”而不是“育人”，教育要回归到以人为本，就是要看到学生自己的需求。

▲（资料图）2024年11月，安徽合肥某中学高中生参加跳远比赛。图据视觉中国
2、双休是否会布置作业？

要有必做和选做的区分，尊重学生差异
这位负责人表示，按照教育部办公厅关于中小学“五项管理”文件，把握作业育人功能，严控书面作业总量，创新作业类型方式。教师要根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置不同类型作业。鼓励布置分层作业、弹性作业和个性化作业。避免机械、无效训练。落实在实际中，教师布置的作业要有难度的区分，要有必做和选做的区分，尊重学生差异。
3、双休日学生该做什么？

可以培养生活能力，多参加体育运动
上述学校负责人表示，国家倡导五育并举，但现在课堂教育突出的还是“智育”，落实双休有利于培养学生健全人格。例如，许多学生由于学校教育时间过长，占据了家庭生活的时间，他们的日常生活能力不足，表现出来就是生活技能缺乏，比如一些学生收纳习惯很差，教室的课桌和宿舍床铺都非常乱。一些学生由于缺乏家庭生活，与人沟通能力很差，有了回答问题或者与人交流的机会，总会推脱说“我社恐”。还有的孩子身体不好，精神压力很大，双休的时候可以多参加体育运动和休闲娱乐活动。
4、落实双休是否会导致报补习班风潮？
对学习本来就排斥的学生
报班只是寻求心理安慰
这位学校负责人表示，家长需要了解，学生学习的主阵地是学校，如果能抓住学校的主阵地，学习效果自然不会差。这类学生往往会表现出学习的自主性，不需要报班，但他们如果寻求课外“拓展”“加餐”，会取得更好的效果。但如果对学习本来就排斥，在学校都不学习，主阵地抓不住，报班只是寻求心理安慰。

【专家观点】

-①-

双休制给学生带来怎样的切实利好

“被动型人格”等问题突出，影响未来

落实双休有利于恢复自主性

中国教育科学研究院研究员储朝晖表示，现在一些地方出现了中学生抑郁等心理问题，其中还有一些人格问题，这类问题比例较高。比如，一些中小学生出现的问题是“被动型人格”，一些有“孤立型人格”。这些问题甚至会影响到他们未来的人际交往、婚恋以及生活。要实现教育强国、科技强国、人力资源强国，都需要解决这个问题。
储朝晖称，对中学生来说，他们休息不够，需要把双休用来休息，一周要有“睡到自然醒”的时候。如果再有时间，可以多参加体育锻炼和社会活动，到大自然中走一走，到亲戚朋友家走一走。这个时间需要用来恢复他们的“自主性”，所谓“自主性”就是每个孩子没有外来压迫的行为。让他们的“被动型人格”“孤立型人格”有所缓解，降低人群中这类人格的比例。

-②-

 家长需要改变哪些观念？ 

成绩与心理健康的轻重缓急如何排序

制造焦虑的是噪音、杂音

储朝晖认为，家长需要改变的观念是，成绩与孩子心理健康轻重缓急的排序。现在一些地方高考的升学率已经达到90%，区别是大学的层次。但如果孩子是“被动型人格”或“孤立型人格”，进了大学也不会有好的发展。储朝晖说，“20%现象”可以解释升学没有人格健全重要，即进了高职院校的前20%的学生，比进了本科院校的后20%的学生更优秀；进了一般高校前20%的学生，比重点本科后20%的学生更优秀。同时，分数在教育评价中的作用目前也在持续改变。
储朝晖表示，原本学校都是双休，后来随着社会节奏加快，一些行业变为了单休，学校也逐渐出现了单休，现在落实双休无非是回到本来的状态。学校要考虑的是积极地什么也不做，而不是积极地做些什么。不能考虑到成绩会下滑，想别的点子。近来也有一些自媒体鼓吹，双休是对一部分学生的淘汰，这完全是噪音、杂音，没有关注到主要问题。
红星新闻首席记者 吴阳 实习生 田丹晨
编辑 张寻 责编 邓旆光

kingfirefly

啥意思看不懂，我外孙二年级一直是星期六星期天休息啊！

gzcom520

教师真真正正把心术用在教育为本对待起那份工资上/一周上一节课就可以啦！

酷狗e族

什么是双休制？规定休息的时间，该学习学习，该休息就休息，靠染咸菜，弊大于利

—じ☆ve人生—

双休正确无比，一个老师告诉你真相，自从取消了早早自习，初中学生从六点到班到七点到班，多睡一个小时，状态真的好很多，上课睡觉明显减少，效率反而更高，心情都变好了。双休后作为老师每周有时间呼朋唤友带家人出门消费创造GDP，每周至少多消费三百。真的，原来的每周日下午返校上课真的让班主任家庭危机频频。现在缓和多了。大家说这是不是大大的进步？

superjiaming

不是一直都双休的吗？

hnn

为什么不能双休，人才难道是填鸭式教育出来的吗？在家就一定是耍手机，不能陪伴家人增进亲子感情，不能外出实践活动，不能在家做点家务啥的吗？怎么教育就只是学习书本知识了，只是包干给学校了。每天的学习时间安排得满满的，再加上没有足够的休息时间，现在厌学的，心理问题娃就是这么出来的。反正我不希望我的娃只是学习的机器，希望学习之余他还知道世界的一切美好的存在。

oppledr

实施上一休一的才能够培养出真正的好孩子，大器免成是亘古不变的道理，现在培养出来高分低能，老是把持着考大学是一种职业思想就错了，现在考上大学，没有实操能力也是送外卖

酷狗e族

学生双休，又要催生各种科外插班。眼盯着学生钱袋的项目肯定多了？不如学生引到体育场館，学生免费！

meto

这位学校负责人表示，家长需要了解，学生学习的主阵地是学校，如果能抓住学校的主阵地，学习效果自然不会差。这类学生往往会表现出学习的自主性，不需要报班，但他们如果寻求课外“拓展”“加餐”，会取得更好的效果。但如果对学习本来就排斥，在学校都不学习，主阵地抓不住，报班只是寻求心理安慰。这段话还是挺有道理的，好多都是家长自我寻求安慰而报班，从不考虑孩子自身感受