“垮脸不说话其实就是内耗”！赵露思拄拐成都复工，已经胖了8斤啦！

陪着寂寞看孤单

1月25日，赵露思身穿红色连衣裙，拄拐现身成都某品牌活动现场，用四川话和普通话与粉丝互动，称一切都挺好的。
谈到为何选择此时参加活动，赵露思表示，是想跟关心自己的朋友们在年前报一个平安：“你看，我恢复得不错吧？希望大家能够重视这个疾病，都不要拖到这么严重。”
赵露思还表示，此前公布自己患病消息的时候，她和家人已经做好了面临各种问题的准备，并称“暂时身上还没有赔款的项目”。

封面新闻记者在活动开始前对话赵露思，她借此机会透露了此前许多不为人知的心情。


赵露思表示：“现在大家只要emo，就觉得自己可能有抑郁症，但可能不是真正地了解抑郁症。以前我觉得抑郁症是羞耻的，但是现在我觉得要多在意自己的情绪。2024有诸多不如意，但新一年的，自己走一步，看一步。
“感恩所有的在乎，因为爱又活了一次”。赵露思说。

回应暴瘦：已经胖了8斤


封面新闻：听说你已经回成都一个月了，这一个月里去了哪里转了转？


赵露思：基本上都是在家。前两天出门去福利院探望了一下小朋友们。那天有一个小姐姐刚生完宝宝，跟她聊天的过程中，我发现很多人会觉得自己一些头疼胃疼的症状是病痛，但是不舍得花钱治疗一些心理疾病，就自己消化情绪，但是到最后就积压爆发了。我觉得很多得抑郁症的朋友们就是因为过于敏感，也过于替别人着想，导致自己承受了很大的心理压力。

封面新闻：现在看你，感觉还是很瘦，方便透露下体重吗？
赵露思：我已经胖了8斤，现在82斤，之前最瘦的时候大概74斤。当下其实觉得自己的状态很好，没有刻意减肥，就是正常的运动。
这次暴瘦之后，起初我也没有太在意，以为是鸡蛋过敏，后来哪怕每天吃很多很多，体重还是没有涨，又感觉身体不舒服，才开始觉得不对劲。

回应心态变化：以前有点内耗
封面新闻：之前你也提到如今的自己是“打碎重组”，这个心态构建的过程是怎样的呢？
赵露思：我是有点内耗的，大事上我是直接退一步，小事上我会说算了，所有事情都没有去处理顾及自己的情绪。
封面新闻：以前算不算有点内耗？
赵露思：大事上我都不耗的，直接退一步。大事上我是“好，认栽了，就这样吧。”但是小事上我会说：“算了，我不想说了，就这样子。”所有事情都没有去处理情绪，就会有这样的一个后果。

回应公布病情：没和任何人商量
封面新闻：之前如此坦白地公布自己情绪方面的问题，你内心有过挣扎吗？害怕大家心里关于你的美好想象破灭吗？
赵露思：我看到过其他的艺人有这样的情况，公开这件事其实对我来说是有点害怕的。这一次我自己来承认这个事情，说实话没有去跟任何人商量过。我觉得，任何结果我都愿意去承担，这些结果是在发之前就做好准备的。我现在其实非常开心，非常感恩这个事情公开之后，大家更多的是包容和理解。
封面新闻：如今再回看自己情绪问题的累积，你说你习惯从自己身上找原因，说自己是很能忍的人，如果是现在的赵露思遇到当时的问题，你会怎么跟当时的露思说？或者说会怎么跟身边人求助？
赵露思：如果你觉得现在心里非常的难受，你就应该说出来，而不应该就像我们四川话说的：“垮起脸又不说话。”其实我之前就是自己在消耗自己，很内耗。
封面新闻：现在情绪疗愈是很多人的需求，但还是有人会忽视，很多人也曾经对抑郁症患者说过“想开点”这样毫无力量的话，如果可以给更多人建议，你希望他们能对患抑郁症的朋友说什么或者做什么会是有效的？希望发觉自己情绪有问题的这些朋友，能够怎么做？
赵露思：我觉得只有患者自己可以不把这个病当成病。但如果你平时真的感受到环境让你觉得有压力，身边的人让你觉得难受，你就应该说出来，告诉他们自己生病了，这个玩笑可不可以不要开，这种话可以不要说，你们可以不要这样做，就大胆去保护自己就好了。

此前报道：
2024年12月底，赵露思工作室发文称：12月18日，赵露思突发身体不适，已前往医院治疗，暂停后续所有工作。1月1日，赵露思发长文公布病情：因抑郁出现躯体化症状，2024年开始出现频繁干呕眩晕等明显躯体化症状，体重瘦到一度只有73.8斤。

赵露思 图据赵露思微博
1月15日，某饮品品牌官宣：1月25日，将在成都开启“春节欢聚百人宴” ，与赵露思携手传递爱与温暖。这将是赵露思公布患病后，首次参加活动。
1月21日，赵露思在微博晒出近照。照片中赵露思展露笑颜，与宠物互动，也有在户外散步的照片，虽然身体看起来仍然很瘦，但好在看起来恢复状态不错。粉丝也留言给她鼓励，“好久不见”“好想好想你”“一定要健健康康的，我们会等你”。
其微博显示发布于四川，看来赵露思已回到家乡，继续休养。

赵露思 图据赵露思微博
相关报道：





希望露思好好保重身体早日战胜病魔

封面新闻综合

编辑 李扬责编 丁伟审核 向雷