大雪到啦，北京初雪什么时候来？

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今天，我们迎来大雪节气
大者，盛也，至此而雪盛
仲冬时节正式开始


据@北京应急 消息

让我们期待
北京的初雪吧！

大雪三候

一候鹖鴠不鸣。这是说此时因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了。


二候虎始交。此时是阴气最盛时期，老虎开始有求偶行为。


三候荔挺出。“荔挺”为兰草的一种，在天寒地冻中也感到阳气的萌动而抽出新芽。

大
雪
时
光

大雪习俗

“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”。数日后取出，挂在朝阳的屋檐下晾晒干，以迎接新年。所谓“未曾过年，先肥屋檐”，说的就是每到大雪节气期间，家家户户的门口、窗台都挂上了腌肉、香肠等。


大雪是“进补”的好时节。大雪节气后，天气也就变得十分寒冷了。内蒙古包头地区有“小雪杀猪，大雪宰羊”的民谚，在大雪时节食用羊肉补充元气，增加御寒能力。


“小雪封地，大雪封河”。大雪时节，很多河流将会封冻，人们可以欣赏封河的壮丽景色，尽情享受一份冬日的简单快乐。

                               
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大
雪
时
光

大雪养生

从中医角度来说，头为“诸阳之会”，头部是六阳脉汇聚之处，但也是阳气容易散发的部位。俗话说：“冬季戴棉帽，胜过穿棉袄。”尤其是有心脑血管基础病的人，头部保暖更加重要。


俗话说“寒从脚起”，脚离心脏最远，血液供应少且慢，再加上脚的表皮下脂肪层较薄，保温性较差，一旦足部受寒邪，会反射性引起胃脘痛、腹泻、月经不调、腰腿痛等病症。脚部受凉还会使抗病能力下降，从而引致上呼吸道感染。因此寒冬时必须重视对脚的保暖，暖足的最简单实用的方法就是热水泡脚。


暖头戴帽，暖足泡脚，这些都是最简单好用的冬日保养方法，大家一定要在冬季，做好这两件事，不可疏忽！

大
雪
时
光

愿将今冬的风雪
留存记忆的心田
写在思绪的信笺
寄向远方的思念
托付给无限希望的春天





来源：首都之窗


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