吃出健康！超实用的30个营养科学小知识

wakeman · 发表于 2023-10-12 07:54

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“过午不食”轻断食靠谱吗？被外卖“吃掉”的健康，该如何拯救？运动越多瘦得越快？每天喝杯咖啡对健康有影响吗？这些健康知识点你了解吗？
9月17日，在第十四届亚洲营养大会上，专家们发布了30个每日健康科学营养观，针对现代人外卖、熬夜、减肥等诸多常见问题，从饮食、运动、生活方式等方面给出了生动有趣的营养补充建议。
以下内容由北京协和医院临床营养科主任于康审核：

以下内容由复旦大学附属中山医院营养科主任高键审核：

以下内容由北京大学第一医院临床营养科副主任医师窦攀审核：

wing6 · 发表于 2023-10-12 10:49

不管你信不信，反正我是信了。

dd9995 · 发表于 2023-10-12 11:23

感谢分享！

rgf · 发表于 2023-10-12 14:58

看看

taq · 发表于 2023-10-12 16:38

感谢分享

jr070 · 发表于 2023-10-12 23:03

感谢分享！

x82 · 发表于 2023-10-12 23:16

看看！

ygdlrk · 发表于 2023-10-13 00:01

看看

fengmo222 · 发表于 2023-10-13 07:11

谢谢分享

youfme · 发表于 2023-10-13 07:35

感谢分享优秀软件！！！！

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