太极拳防痴呆优于健步走

东苑 · 发表于 2023-4-25 08:54

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　　近日发表的一项中国随机临床试验表明，对于合并轻度认知功能受损的老年2型糖尿病患者，太极拳可显著改善认知功能，且效果明显优于健步走。

　　该研究从福州、哈尔滨、深圳、北京四个城市纳入328名临床诊断2型糖尿病和轻度认知功能下降的老年人(≥60岁)，以1：1：1 的比例分入太极拳组、健步走组、对照组。

　　太极拳组、健步走组在有人监督的情况下，分别参与24式简化太极拳、健步走训练，每周训练3次，每次60分钟，持续干预24周。

　　分析显示，随访24周和36周时，太极拳组和健步走组的整体认知功能评分较对照组均显著改善；且随访36周时，太极拳组的蒙特利尔认知功能评估得分改善程度明显高于健步走组。

yg157468 · 发表于 2023-4-25 10:11

谢谢分享，辛苦。

wing6 · 发表于 2023-4-25 12:11

看看新闻，感谢分享

fmszkp159 · 发表于 2023-4-25 13:02

感谢分享

无闷 · 发表于 2023-4-25 16:47

谢谢楼主分享。

jr070 · 发表于 2023-4-26 00:11

感谢分享！

taq · 发表于 2023-4-26 00:57

感谢分享

hdwlx · 发表于 2023-4-26 07:10

谢谢分享.

hurric · 发表于 2023-4-26 08:10

感谢分享！

billy211 · 发表于 2023-4-26 08:25

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[资讯] 太极拳防痴呆 优于健步走