中年人“潮玩”热：健身运动可以很时尚

东苑

　　脚踩陆地冲浪板，双手和身体有节奏地摆动，如同在大海中冲浪……近日，在宁夏银川市的公园内，一群时髦的阿姨们玩起了新的运动健身项目——陆地冲浪。

　　这个“乘风破浪”的“阿姨团”平均年龄在50岁左右。在她们看来，“年届半百”并不是阻碍，依然可以去尝试新鲜、时尚的健身运动。

　　田喜梅便是“阿姨团”的一员。头戴棒球帽、身穿卫衣、裙子，光看外貌，你很难想象她今年已经51岁。田喜梅告诉记者，从铁人三项到桨板，从单板滑雪到陆地冲浪，这些年她不断尝试不同的健身运动，也让自己的人生变得更精彩。“因为有了运动，让我这么开心、快乐、充实。我觉得保持年轻健康的秘诀就是运动。”

　　保持好奇心，敢于尝试新事物，这是接触“潮玩”运动的中年人的共同特性。对46岁的倪淑娴而言，每一项新鲜的运动都是一种全新的挑战与体验。如今，她正在小众运动——桨板的领域里“乘风破浪”。

                               
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田喜梅体验陆地冲浪运动。　谢宇 摄

　　“2019年我接触到了桨板，从此便一发不可收拾地爱上了这项运动。”3年多的时间里，倪淑娴在桨板运动的赛事中拿下数十个冠军。现在，她正在宁夏当地的一家水上运动俱乐部中担任教练，向更多人推广桨板运动。

　　事实上，体育运动也正成为中年人与年轻人沟通的一种方式。53岁的银川市民顾伟近段时间也加入到了风靡一时的飞盘运动中，他的“盘友”除了同龄人，也有不少年轻人。“在我看来，飞盘更像是一种由运动引发出来的新的社交方式。”顾伟直言，这种新潮的运动方式给了中年人了解年轻一代的机会，也让他们多了一个看世界的角度。

　　8月8日是中国第十四个“全民健身日”。如今，运动健身的“全民性”逐渐深入人心。《中国全民健身发展白皮书2022》显示，中国20岁以上各年龄层经常参加体育锻炼人数占比相比2014年有明显增长，各年龄段群体对体育锻炼的需求均有提升。现在，越来越多的中年人也开始拥抱和接受新潮的体育运动，正如一名中年体育运动爱好者所言：“年龄并不是阻碍，50岁依然可以挑战‘不可能’。”(完)