“长期化妆”和“长期素颜”，5年后皮肤状态会有何差别？要多留意了

wakeman

化妆品中都存在很多的化学物质，一定程度影响自己的肌肤，如果一个人经常化妆，和平时经常保持素颜的女性比较，在多年后会有明显的皮肤差别，建议大家早做了解。

01长期化妆和长期素颜，5年后皮肤状态会有何差别？  要多留意了
1.加速老化
对于长期化妆的人来说，皮肤老化的速度会更快，更容易出现下垂、细纹等皮肤问题，别看化了妆，皮肤很好很年轻，但是卸妆后会发现皮肤下垂，细纹和皱纹都是很正常的。
因为化妆品会含有一些重金属，虽然没有超标，但是时间长了还是会影响我们的皮肤。即使是好的化妆品，时间长了，皮肤细胞也会被重金属毒害，皮肤细胞的新陈代谢会紊乱，你的皮肤自然会出现氧化老化的问题。

长期素颜的皮肤会是怎么样呢？
要是不化妆，保持素颜，皮肤保养得好的话，不仅不会衰老，反而会延缓皮肤的衰老，跟同龄人站在一起，比同龄人年轻都是很正常的事情。懂得保养皮肤，皮肤细胞新陈代谢好，皮肤自然会显年轻。
2.毛孔粗大
对于长期化妆来说，化妆品皮肤是吸收不了的，化了妆后，化妆品就在皮肤的表面。就算每天都很勤奋地做好卸妆的工作，但是不管怎么卸妆，那妆容带了一天了，哪有那么容易就完全卸除了呢？
多少都会残留一些，而残留的化妆品都会堆积在毛孔，时间久了，日积月累，毛孔自然也会变得越来越粗大。

那对于“长期素颜”来说，免除了化妆品残留的问题，就算是日常有一些灰尘垃圾什么的，那只要做好皮肤的日常清洁基本就没什么问题了。
就算有残留，相对化妆品的铅汞来说，那伤害自然是没法比的。皮肤毛孔相对长期化妆来说，自然会细腻很多。
3.皮肤容易过敏
常年化妆容易给肌肤造成负担，让肌肤的抵抗力和免疫力下降。每次卸妆，不断用卸妆水摩擦皮肤会让皮肤角质层变薄，导致皮肤敏感，出现红血丝。
相反，经常素颜的女生皮肤长期处在一个自由呼吸的状态下，整体的肤质也会更加健康。

4.唇部状态变差
除了皮肤会发生肉眼可见的变化之外，我们的唇部状态也会发生变化，因为我们经常化妆的时候不可避免的药涂上口红。
特别是现在口红颜色比较多，女生即便不化妆的时候，也会顺手涂一些口红，但实际上经常涂口红会让我们的唇部状态变得越来越糟糕。
尤其是一些哑光类型的口红，本来口红的质地就比较干，如果我们在长期以往涂抹的话，因为上色不均匀，我们就要使劲地抿嘴。

卸妆的时候也是对唇部状态的一个伤害，特别是有些女生不注意卸妆的力度，横拉撕拽，所以我们会明显的发现经常化妆的女生唇部状态更糟糕。不仅出现唇色加深的情况，也会出现唇纹明显的情况，而素颜的女生就不会有这种情况了。
02生活中怎样保养皮肤？
1.早睡早起
老话说的好：早睡早起身体好，看似简单的一句话，包含了很多个人习惯。现在的年轻人都喜欢睡前玩手机，一不留神就过半夜了，而早上又要上班不得不早起，久而久之睡眠就显得不足了。
表现出来就是黑眼圈明显，肤色暗沉，影响精神面貌不说，还影响肌肤的弹性，时间久了肤色就越来越差，白皙肌肤远离你。

2.做好卸妆
由于长时间不卸妆，从而导致毛孔堵塞，进一步影响了肌肤对外排毒，使这些有害的毒素长时间残留在体内。
化妆一方面可以增加女性的美丽，如果卸妆不彻底，化妆品残留脸上，会阻塞毛孔，后果的严重可想而知。
不卸妆，有害成分和化妆品的残留会在沉淀在皮肤内，造成皮色暗淡没有光泽。 建议你一定要注意每日的卸妆和清洁步骤，这是你护肤历程上的第一步。

3.出门做好防晒
防晒是保养皮肤很关键的一环，如果没有做好防晒，不但皮肤会变黑，而且还会更容易出现细纹和皱纹，甚至还会出现很多的痘痘。
不管是冬天还是夏天，出门的时候都要涂抹防晒霜，如果阳光特别强烈也可以戴个遮阳帽或者打个遮阳伞。

4.使用保湿补水的护肤品
皮肤和身体一样也是需要定期补水的，因此在日常生活中我们一定要注意做好皮肤补水工作，尤其是当下是干燥的季节，如果不注意皮肤补水，可能会使皮肤皲裂、瘙痒等，对皮肤是大大的伤害。
因此平时除了定期敷补水面膜以外，每天还应该准备好爽肤水、乳液、精华、面霜等，逐一使用才能使皮肤越来越好。

03延伸：哪些行为会加快皮肤衰老？
1.睡前玩手机
节目引用研究，指睡前1小时使用手机的话，萤幕的蓝光会抑制大脑中的松果体分泌褪黑激素，抵制睡意影响睡眠质素。假如无法有充足的睡眠，身体就不会释放生长激素，也就无法排解工作积累的疲倦和压力，加速老化进行。
因此，专家建议戒掉睡前使用手机的习惯，亦尽量不要把手机放在床头的位置，确保优质的睡眠。

2.久坐不动
现在很多上班族的日常都是长期坐着，长期久坐不动的话会让体内的血液循环速度变慢，这样一来血液内的一些废弃物就无法及时的排出。
会在体内逐渐的堆积，长期如此的话很容易会引起血管堵塞，对于身体衰老的速度也会大大的加快。

3.抽烟
经常性抽烟的女性，其身体衰老的速度将会显著加快。因为身体在吸烟的过程中会摄入多种多样的复杂的有害物质。
而这些有害物质会导致脏器组织的功能下降，使得身体的负担加重，自然就会导致个人提高承受到衰老所带来的困扰和伤害。因此女性朋友在对抗衰老的过程中，一定要做到远离香烟。

4.爱吃甜食
糖太多会抢走人体内的胶原蛋白，使得皮肤的弹性变差，甚至出现皱纹和斑点。尤其是白砂糖等精制糖，更要少碰，甜品、果酱、冰淇淋等都是糖的重灾区，一些糖醋类的菜品也要少吃