哈登爬楼梯加练早已是习惯！早在2018年火箭队，他就曾爬楼梯加练

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你的自律登已上线 哈登赛后依旧坚持爬楼梯训练
北京时间2022年3月8日，在费城主场迎战公牛队的比赛中，哈登打出了加盟费城以来命中率最低的一场比赛，投篮仅仅15投5中，但是他全场比赛也送出了16分8篮板14助攻的数据。赛后队友们也对哈登赞不绝口，恩比德表示有了哈登让比赛变得更轻松，尼昂也表示和哈登打球的梦想成真！

在比赛结束之后，哈登一个人留在球馆加练，他用迅速爬楼梯的方式，进行高强度有氧运动。而在之后被问到为什么要进行加练的时候，哈登也表示：“若不是这些，我不会像现在这样出色。就这么简单。”


其实这不是哈登第一次进行赛后加练了，此前早在2018年10月6日，那个时候哈登还在休斯顿火箭队，而且仅仅是季前赛的比赛，哈登就在场馆中进行爬楼梯训练，可以说这个训练是哈登一个保留项目，当他觉得自己需要的时候，他就会进行训练！


对于哈登这个级别的超级球星来讲，能够保持这样的习惯确实是非常令人敬佩的。其实放眼NBA的历史，有很多天赋异禀的NBA球星其实都是不太喜欢训练的，然而哈登却与很多人不一样，他在拥有超强天赋的情况下，仍然保持着积极的训练和职业态度，这确实是难能可贵的！

本赛季的费城拥有MVP级别的哈登和恩比德，还有马克西，塞布尔，丹尼格林和哈里斯这样的角色球员，我们有理由相信这支球队能够在本赛季实现梦想，拿到总冠军！