苏炳添谈自律生活秘诀：内心有份执着和梦想

东苑

12月3日，在内地奥运健儿访港代表团媒体见面会上，苏炳添被问及保持自律生活的秘诀。他笑言，这是因为自己一直有一个目标、一个梦想，但未能实现，因此严格要求自己。“每日训练到夜晚，结束后做治疗、放松下，睡觉前跟太太和儿子视频，基本10点至10点半就睡觉了。”对他而言，这已成为一种固定的生活节奏，无需闹钟提醒，也准确知道什么时间该做什么事情。

　　苏炳添坦言，这么多年一直执着于实现自我突破，“只要自己一天没离开田径场，我就会不停提醒自己，要保持自己的初心，一定要记住自己为什么这么大年纪，还留在这个赛场上，所以自然就有了恒心。”