放假啦！这份小贴士请收好！

月光如水

中
秋
节
马上就是中秋节了
你是否已经安排好假期行程了？

中秋假期是否可以外出旅行？
如何选择外出旅行地点？
若外出旅行如何做好个人防控？
返程后如何做好健康监控？
一起来看看吧！

城关区疾控中心主任次仁旺拉表示，节假日期间建议广大市民朋友非要不出藏、不跨省旅游。若外出旅行建议选择短途旅行，在区内、市内或近郊游玩。如需出藏探亲等，不要去中高风险及有病例报告的地区。
外出旅行前，要服从出行目的地新冠疫情防控工作的有关要求，要密切关注目的地新冠疫情防控的有关要求。
01
出行前最好全程接种新冠病毒疫苗；
02
准备充足的口罩、免洗手消毒液等防护物资。尽量避开热门景点，实行网上预约、错峰出行；
03
科学佩戴口罩。尽量不去人群密集、空气不流通的场所；不扎堆，不聚集，自觉遵守防疫措施；配合做好戴口罩、验码测温、保持安全社交距离等防控措施；
04
要保持个人卫生和环境卫生。
05
合理膳食注意卫生。不要暴饮暴食，规律用餐，合理膳食，选择有资质的餐饮单位就餐，倡导使用公筷公勺，实行分餐制，拒绝食用野味；
06
避免与野生动物密切接触。增强防病意识，避免与野生动物的密切接触。如必须接触，也应注意做好必要的个人防护，避免感染鼠疫等人兽共患疾病。

节假日无外出旅行安排的市民朋友也不可掉以轻心，次仁旺拉表示，节假日期间尽量不举办或参加人员较多的聚餐聚会，参加活动人员要做好个人防护，杜绝带病聚餐聚会。要值得注意的是，各位家长一定要重视手足口病的预防工作，尽量减少孩子在游客场所玩耍，防止交叉感染。
在节假日外出期间，广大市民朋友尽量记录清楚个人行程轨迹和乘坐公共交通情况。在旅行结束后的14天内，要继续观察自己的身体状况，如果出现发热之类的症状，一定要及时就诊，并报告旅行情况。如去了中高风险地区，返藏或返拉后一定要向当地社区或所在单位报备。
拉萨市邮政管理局提醒您
在接收快递包裹时，尽量戴口罩、戴手套！
把内件取出后及时洗手，做好自身防护！
不当你的世界  只当你的肩膀
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拉萨融媒 出品
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拉萨融媒记者：王雪
拉萨融媒编辑：范云梦
拉萨融媒责任编辑：杨莹
拉萨融媒审核：张瑞

欧阳寂语

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