YYDS！俄罗斯花样游泳“梦之队”的六连冠是怎么炼出来的？

东苑

据俄罗斯龙报网报道，东京奥运会花样游泳双人项目4日落下帷幕，俄罗斯奥运代表队摘得桂冠，实现该项目六连冠。俄罗斯在花样游泳领域的“霸主”地位多年无法撼动，完美的背后是运动员和教练员的不懈努力。

                               
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8月4日，俄罗斯奥运会队花样游泳选手斯维特拉娜·科列斯尼琴科和斯维特兰娜·罗马希娜夺得花样游泳双人自由自选金牌。在领奖台上，选手激动落泪。

　　RT报道，俄罗斯花样游泳双人组合斯韦特兰娜·科列斯尼琴科和斯韦特兰娜·罗马申娜4日夺得冠军。这是科列斯尼琴科收获的第二枚金牌，罗马申娜的第六枚金牌。

　　花样游泳运动极其困难，因为当身体一半在水上，一半在水下，身体承受不可预测的负荷，脊柱将变得脆弱，对身体的控制主要依靠手臂，花游运动员手臂强壮同时要有女性的柔美。俄罗斯在花样游泳领域拥有绝对优势。花样游泳双人和单人项目教练塔季扬娜·丹琴科曾是前苏联时期花样游泳项目的冠军，在她的训练下，运动员能在水中完美控制身体。

　　谈起俄罗斯花游运动员，有人会说：“他们甚至晚上都睡在泳池里。”这么说的原因是在陆地上会让肌肉变重，因此为了达到要求就只能在水里夜以继日、长年累月的训练。

　　丹琴科的训练方法长久以来都被奉为教科书。在雅典奥运会夺冠的运动员阿纳斯塔西娅·达维多瓦和阿纳斯塔西娅·叶尔马科娃在继续备战北京奥运会时遇到严重的身体问题，她们的肩关节因为超负荷运动发炎，一度在上岸后无法抬起手臂。因此，丹琴科制定了一套完整专业的训练体系，除了标准化训练，运动员要负重游泳，用弹力带训练，并让运动员在训练过程中大量喝水，避免血液粘稠，关节处毛细血管血液循环不减弱。

　　一个有趣的花絮是，日本在东京奥运会前(新冠疫情前)对俄罗斯花游运动员进行了一项有趣的研究。他们邀请罗马申娜和科列斯尼琴科参加了一个很火的电视节目《身体奇迹》。他们给运动员做了脑电图、核磁共振，发现他们的镜像神经元十分强大。此外，运动员还在日本接受了海洋科学家的检查，发现他们由于缺氧，脾脏比一般人都要大。(完)