奥运·湖报直击｜“我赢了金牌，输给了自己”

kingfirefly

中国力量，世界膜拜！我省选手汪周雨以霸气一举站上奥运之巅：抓举120公斤、挺举150公斤、总成绩270公斤夺得东京奥运会女子举重87公斤级金牌，这是湖北女子举重在奥运会历史上拿到的首金。但又有谁知道，这艰难的背后，是一场漫长的酝酿。
重任在肩
濒临崩溃的30天
2017年天津全运会，汪周雨一战成名。2018年，国际举联修改竞赛级别，世锦赛和奥运会全都撤销了女子75公斤级项目，增加了76公斤级，原以为这将是她需要去捍卫的级别，然而2019年2月进行的福州举重世界杯上，汪周雨却马失前蹄，而更令她没料到的是，国家队主教练王国新和湖北省体育局重竞技中心主任马剑平提出要她改打87公斤级。站到国家举重队备战东京奥运会的大局观上想事，她反复思考，一咬牙下了决心。

考虑到两个月后就要参加举重亚锦赛暨奥运选拔赛的87公斤级项目，汪周雨的首要任务就是要在30天里增重9公斤，这是一道心理和身体上的坎。

为了增重，汪周雨除了一日三餐外，国家队领队每晚还送来一碗鸡汤面加餐，王国新的妻子还经常制作芝士蛋糕等高热量食物，夫妻俩每天哄着她吃吃吃。然而光靠吃把身体养上去，那是肥肉，吃了还得练。但汪周雨不仅增重不明显，训练也遇到难题。强项抓举要求全身大小肌群协同精准发力，但她感觉到脖子、腰腹部的脂肪增多了，抓举时肌肉的精准感觉却没了，以后体重越增越大时，肌肉感觉会更差，比赛和训练乱了节奏，这让汪周雨感到绝望，崩溃，但她从不抱怨，一声不吭。赛后对记者说起这事儿，汪周雨却看到了好的一面：“好处就是不用降体重，队里都羡慕我呢！”
举重若轻
男派性格只穿男装
其实在队里，大家喊她汪“哥”，她有点男派，生性豪爽刚烈，国家队里发装备服，她只要男装XL号。赛场上的汪周雨以女中豪杰的无敌气势和无穷力量震憾人，外人不知的是，生活中的汪周雨却是极讲品位的人，无论是宿舍里的整洁卫生、洗衣叠被还是衣着打扮，全都要做到丝丝入扣的极致。

而王国新接手汪周雨后，要求她将这种态度融入到日常训练中去，并指导她反复练基本功和薄弱环节，把全身的力量都“串”起来。王国新评价说，以前她是一个非常有能力的运动员，但始终有很多问题没有解决好，特别是腰不会用力，稳定性也特别差，这些都是需要“改造”的地方。这个过程中，汪周雨每天都要比别人多吃苦2个小时，要写训练感受，王国新每天则回复批语，一点一滴，一个细节也不放过。

改打87公斤后，汪周雨的前方就像一条没有红灯的公路，一往无前。从2019年至今，她包揽了这个项目国内外所有大赛金牌。汪周雨自律、坚毅、执着、沉稳，自始至终追求着奥运冠军，因为她的目标从来都不是“入场券”，而是“升国旗，奏国歌”。
器“雨”轩昂
差两公斤体重也能碾压
赛后，记者碰到了王国新，一向威严深沉的他也非常激动，拉着记者讲述了汪周雨来东京后惊险的备战过程。

“国家举重队的进驻奥运村有19天了，但汪周雨过得却很煎熬。”看着中国举重队在前些日子纷纷夺金，第一次参加奥运会的汪周雨心理也有些焦虑紧张，因为这毕竟是奥运会。吃不下，睡不好，心事重，汪周雨在东京的这段日子，体重一直没有达到理想的86公斤，压力随之而来。“昨天晚上陪她走路散心，消除顾虑，今天中午出发前，我像往常一样陪着汪周雨吃饭，可她就是吃不下，我也吃不下。”王国新说，上场前，她的体重只有84.5公斤，结果依然没有人能撼动她的地位。

汪周雨作为这个级别上的霸主，从某种程度上来说，超越自己比战胜对手更难，为了和自己“作对”，师徒俩合作以来，就始终将目标设定在了一个难以企及的高度。今年4月24日，在2021年亚洲举重锦标赛中，汪周雨举起了286公斤的总成绩。由于东京奥运周期国际举联对级别进行了调整，87公斤级是一个新增级别，因此国际举联参考以往成绩制定了让选手能拥有世界纪录的“世界标准”，目前该级别抓举132公斤、挺举164公斤、总成绩294公斤的三个“世界标准”还横在那里，没有选手能够企及。但王国新表示，汪周雨已经具备了这样的实力：“训练当中已经超出294公斤的世界纪录，并且向着300公斤的目标进军。”

赛后来到众多中国媒体面前，已经放松下来的汪周雨显得特别冷静，一开口便展开了 “自我批评”，给人感觉像是输掉比赛，丢掉了这个奥运冠军。“虽然我完成了梦想，拿到了奥运冠军，但我输给了自己。”汪周雨的这番表白，不禁让在场记者有点心痛。“我的目标本来是总成绩280公斤的，没想到第一把115公斤就出了问题。这个重量，平时半夜把我拉起来，我都能把它举起来！还是我没有做得太好……”郁闷的汪周雨还在不停地自责。

接受完中国媒体的群访，汪周雨见到熟悉的家乡记者，马上贴心地请示在场的中国举重队官员，希望再单独与我们聊一会儿。得到允许后，汪周雨把我们带到混采区一角，留下了一张宝贵的赛后合影。这时，她眼神里总算露出了久违的笑意。
“放心！我一定会让这个级別的世界纪录写上我的名字！”转身告别时，我们终于又看到了一个自信的汪周雨。“这个时间不会很长，一年后的杭州亚运会，我们就会去实现它。”汪周雨的主管教练王国新已经为她制定好了新目标。
文/湖北日报记者张诗秋、胡革辉 发自东京
比赛图/新华社
海报设计/罗梦玲