哈尔滨市疾控中心提醒！

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近日，哈尔滨市疾病预防控制中心发布十一期间景区游玩提醒。
1、充足准备、错峰出行
对于大部分近期没有病例报告的地区，出去旅行还是比较安全的，但是目前仍有新增境外输入病例或者本土病例，我们要保持警惕的心，要意识到感染新冠肺炎的风险。对一些老年人、慢性病患者、孕妇这些高危人群不建议出行旅游。如果要出行，建议就近错峰出游，尽量避开热门景点或者景点的高峰时段，避免在密闭空间内开展一些娱乐项目，如果准备跨地区出游的话，尽量选择近期没有病例报告的地区，并做好出行前的准备，包括口罩、手消毒剂等物品，以备路上使用。
2、住行预定，遵守景区秩序
准备出游的朋友一定要提前预定景区门票，避免人到景区门口却不能进景区游玩参观的尴尬，同时要提前查看目的地的天气，准备好合适的衣物。如果乘坐飞机或者火车等公共交通工具出行，要遵守交通秩序和乘务人员的管理要求，全程佩戴口罩，做好手卫生，尽量减少饮食的次数，并且妥善保存票据以备查询。
目前绝大多数景区采取预约入场，限制入场人数，在前往景区之前，了解景区的开放时间和预约方式，同时遵守景区的规章制度，配合做好体温检测、健康登记等工作，游玩过程中，在景区要有序排队，保持安全距离，保证景区的有序运作。
3、建立良好卫生习惯,做好个人防护措施
疫情期间出游，游客仍要注意个人卫生防护，做到戴好口罩、勤洗手。尽量避免接触公共场所的公共物品，接触之后要及时清洗双手。在景区较空旷，周围没有其他人的地方，可以暂时摘下口罩，周围人员较多时，要注意戴好口罩。在景区内进食建议首选外带的食品，如果在餐厅用餐，建议间隔落座或同侧用餐，与其他人保持一米以上的距离。如果要住宿的话，应该选择卫生条件良好的宾馆，入住后要开窗通风，每天开窗通风次数不少于3次，每次20~30分钟，如户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。如果途中出现发热、干咳、乏力等症状应该到就近的医疗机构就诊。
4、做好保暖，预防感冒
准备合适的衣物，有些地方早晚温差较大，昼夜温差可达10摄氏度以上，出游时一定要避免着凉感冒。出行前注意关注天气预报，带上适合旅游的雨具。
5、不扎堆，不聚集
在一些热门景点要避免人员聚集，除排队保持距离外，还应做到轮流观赏，不要贪图美景，造成景点处扎堆，增加疾病的传播风险。
6、旅行安全
慎入未开发的景区、景点，谨慎“爬野山”“游野泳”，以免发生迷路走失、人身伤害等情况。进入景区，特别是在穿行桥梁、涵洞等狭窄部位时，不要抢行、注意礼让，避免因人员拥挤造成秩序混乱，引发伤亡。旅行过程中要自觉遵守目的地国家或地区的法律法规，遵守社会公德、公序良俗，尊重当地的宗教文化、风俗民情、生活习惯等，爱护文物古迹，保护生态环境，做到安全出行、理性消费、文明旅游，争做文明游客。
来源：哈尔滨日报（若有侵权，请联系删除）