开学啦！来小镇，逃离“舒适圈”，把你的懒惰因子一次全赶跑！

诛仙九妹 · 发表于 2020-9-5 11:53

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七月十七庚子年甲申月庚戌日

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九月开学啦
九月开学啦

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暑假在家你的状态是？

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沙发终于发挥了它100%的作用
刷剧——从傍晚到清晨
床，成了是最好的陪伴
... ...
你的作息正常吗？年纪轻轻发际线ok吗？

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开学的你
猛然地从一个状态转换另外一个状态
肯定很难适应
不如从一趟红木小镇的旅行出发！
调整自己的状态
调整作息·晨练
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每天没日没夜的玩手机，此时你需要调整你的作息啦。早睡早起身体好，别懒床，我们一起去晨练吧！沿着衢江，一路都是免费的风景。
节制电子产品
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电子产品很大程度上方便了我们的生活，但也让我们缺失了很多生活中的乐趣。适当远离一下手机、电脑... ...来红木小镇好好感受国学文化，欣赏美丽的风景、呼吸新鲜空气、看看夏日星空，实景可比手机上的描述更美妙呢~
亲近自然
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前几日，小镇来了一群“不速之客”，他们分别是羊驼、山羊、骆驼、长毛兔，没错我们小镇的动物大家庭又扩大了！暑假你是不是一直宅在房间呢？多出来走走吧，来小镇，亲近大自然，和小动物们来个亲密接触。
规律饮食
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假期，吃饭时间不定，不吃早餐、爱吃夜宵。加上放假在家，各类零食随手可得，不好的饮食习惯，可是会影响身体的哦！来小镇吃美食，规律三餐，一起打卡健康生活！
饭后散步
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茶余饭后少当然是要出来散散心啦！在小镇看灯光秀赏夜景，消化过后，来次夜跑享受运动带来的快感，尽情出汗帮助入眠。
调整好状态无惧开学
赶快来小镇开启一段健康之旅吧~

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zshusish · 发表于 2020-9-10 17:07

感谢分享！

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[心情点滴] 开学啦！来小镇，逃离“舒适圈”，把你的懒惰因子一次全赶跑！