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[分享] 酸甜香辣的几道菜,绝对的开胃下饭,大人孩子都爱吃,补钙增强体质!

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发表于 2020-3-27 11:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

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下饭菜泡椒墨鱼仔的做法

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1.质料备齐
2.锅中入净水,烧到冒小泡泡放入墨鱼(入图),盐,料酒,姜丝。
3.水的边缘开始冒纯白色的泡泡,出锅(如图),此步骤与上一步骤连在一起1分钟内完成。
4.热锅适量油,放入姜丝、葱白部分、泡椒、干辣椒煸香(小火)。
5.下芹菜、快速混合匀称(大火)。
6.放入墨鱼仔、白胡椒粉、生抽、鸡精。
7.大火快速的混合匀称,放入葱绿部分,关火。
酱油鸡

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酱油鸡的做法
一只鸡,不要太肥太大的
对半开,洗净沥干水分铺到不粘锅里,内脏也一起放进去
方原粒蒜头,葱结,姜片
放酱油+水1:1,少许老抽、鸡粉、冰糖,
煮开了调成中小火盖盖子焖15分钟
15分钟以后翻面盖盖子再焖10分钟
基本上色就差不多好了,可以翻面再焖5分钟
捞起砍件,基本一周吃一次,由于很喜欢吃鸡。
芹菜炒虾仁的做法

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1.芹菜摘掉叶片,一根根洗濯干净,将水沥干。
2.将芹菜切成一寸左右的段,红辣椒也切成段备用。
3.虾仁洗净,控干水,用盐,生姜,料酒腌制15分钟
4.油锅烧热,将腌制好的虾仁倒入锅中,爆炒至干爽、变色,起锅。
5.使用锅里的余油,煸香蒜片后再倒入辣椒段,炒出辣味。
6.接着将芹菜段倒进去,大火炒至颜色变深。
7.至芹菜断生,放入虾仁,加少许水,少许生抽,盐,炒至干锅即可。嫩滑的虾仁搭配清爽的芹菜段,特别开胃。
咸鱼茄子的做法

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1.备好食材,我这个肉饼是上周做好的,放在冰箱里存储,偶尔候拿它做配菜使用,现在隔一周才出门买一次菜,将新鲜的猪肉做成肉饼,不轻易变质,口感也很香,主要是随取随用很方便;
2.将茄子洗净,隔断削去部分表皮,留一部分形成一种拉力,能保持茄子的完备,烹调起来形状不会烂成一团,再把茄子对半堵截,然后竖着切成条状;
3.将茄子放进碟子里,外貌喷点净水,放进微波炉内高火叮5分钟,取出备用;
4.整理配料,将辣椒洗净切碎,咸鱼和肉饼洗净分别切碎、蒜瓣去皮剁碎;
5.热锅倒入食用油,将蒜蓉和咸鱼、肉饼分别放入锅中,大火翻炒至香味四溢,外貌焦黄色;
6.接着倒入蒸熟的茄子,快速翻炒十几个往返;
7.调入盐、酱油、蚝油和鸡粉,撒上红椒粒,翻炒匀称;
8.最后加入青椒碎,端起炒锅颠几下,出锅装盘即
酸辣藕丁

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【酸辣藕丁】酸甜香辣,绝对是一道不错的开胃菜!
做法
藕去皮洗净。
切丁放入净水,加少许白醋,浸泡一会儿,去除多余的淀粉。
预备姜蒜末和泡椒小米辣。
藕丁浸泡事后多冲洗几遍,沥干水分。
锅中热油,放入姜蒜末爆香,再倒入藕丁大火翻炒。
翻炒一会后,倒入小米辣,继承翻炒。
再加入适量的醋、生抽、蚝油、料酒、盐,翻炒匀称。
出锅!撒上葱花~
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