oppledr
发表于 2026-4-25 04:48
靠植物摄入碳水 我心想碳水不是大概率来自植物吗 面粉的原料是什么？另外足球也算需要大量奔跑的引动 那么必然要需要大量糖原 靠分解蛋白质和脂肪获得吗 那人类分解可没那么快 该文章刻意制造少吃碳水才能得到最佳的状态属实不经推敲 也缺乏对运动营养学的了解
hnn
发表于 2026-4-25 05:24
牛奶不用喝
tdh0011
发表于 2026-4-25 08:54
精品文章，优秀！{:2_438:}
tdh0011
发表于 2026-4-25 08:57
版区有您更精彩{:2_394:}
nemo1102
发表于 2026-4-25 10:48
感谢分享！[喜欢]