陪着寂寞看孤单 发表于 2020-3-26 10:38

3月最该吃的水果,用来做成酱,酸甜美味无添加,女儿每天点名吃

3月最该吃的水果,用来做成酱,酸甜蜜味无添加,女儿每天点名吃!
阳春三月,万物复苏,除了宜人的春色之外,各种奇怪的蔬菜水果更是让人垂涎欲滴。菠萝,作为水果界的“春天第一鲜”,险些含有所有人体所需的维生素,还含有16种自然矿物质,菠萝吃起来酸甜适口,却不消担心会长胖,反而可以帮助我们减肥,由于它丰富的果汁能有用分解脂肪。因此,可以每天吃点菠萝作为我们的餐后水果。


自春分起,我们便可以发现,菠萝就会开始大量上市,而且代价也会越来越自制。此时的菠萝,不但得当直接食用,也可以用来做效果酱,抹面包、冲泡菠萝水、做果酱蛋糕大概拌酸奶等等,都黑白常不错的选择。固然如今市面上可以买到各种各样看似高大上的果酱,但我还是喜欢自己在家做,固然会比力耗时,但从选材到制作、装瓶都是自己完成,原汁原味没有任何添加,吃起来放心,尤其是家中有孩子的朋友,一定要自己学会制作果酱。


做果酱看似简朴,但实在有一些细节需要特别注意,这决定了果酱的口感以及存放期限。在熬果酱时,一样平常有2种方法,第一是往水果中加一部门白砂糖,翻拌均匀然后腌制两小时乃至隔夜,让水果与砂糖充分融合,水分被腌制出来后一起倒入锅中熬煮,这种方法做出来的果酱比力轻易保存颗粒形状,口感更粗犷。另一种是将水果和白砂糖一起放入锅中直接开始熬煮,煮的过程会比力耗时一点,但熬出来的果酱口感更加细腻。
这2种方法都可以,详细可以根据自己的喜欢来选择。接下来我们一起来熬制酸甜蜜味的【菠萝酱】,看看需要注意的细节,做对了,安心吃1个月都不会坏!


【菠萝酱】
菠萝(1000g);白砂糖(150g);柠檬(1个)


制作方法:
步骤一:削菠萝:将菠萝去头去尾,然后从上至下去掉菠萝的外皮,接着用水果刀沿着斜线一排一排地将菠萝眼轻轻地去掉,然后将菠萝对半切为8份,同时将菠萝芯附近比力硬的部门剔出来。


步骤二:分别将菠萝肉和菠萝芯切成颗粒状,菠萝肉的颗粒可以轻微大点都没关系,菠萝芯的颗粒赘姹稹一点。菠萝肉中的富足水分负责果酱的细腻香甜,菠萝芯负责增加果酱的颗粒感,尤其是抹面包时更有感觉!


步骤三:将颗粒状的菠萝肉放入摒挡机中打坏,由于菠萝的纤维比力粗糙,如果只是切成小块来熬,很难将菠萝颗粒熬烂。


步骤四:打好的菠萝碎和切好的菠萝芯备用。


步骤五:将菠萝碎倒入锅中,然后加入白砂糖,大火烧开,然后转小火熬煮。


步骤六:待白糖融化之后,将颗粒状的菠萝芯倒入锅中,此时锅内的水分比力多,不消频仍地搅拌。但是要注意撇去前期熬煮出来的浮沫,以免影响口感。


步骤七:小火熬煮约40分钟直至果酱变得浓稠, 当果酱的浓度越来越大时,就必须不断地搅拌,以免果酱糊锅。如果不知道如何判断果酱是否熬好了,可以记住这个小技巧,取一小碗装满净水,如果滴一滴果酱在内里可以凝结成小球状,根本就可以了。


步骤八:将柠檬切开,挤入几滴奇怪的柠檬汁到锅中。柠檬汁不但可以调治果酱的味道,增加果酱的色泽,而且可以延伸果酱的保质期限。但由于柠檬富含的VC遇到高温轻易削弱营养,因此要在熬制果酱的最后时间加入。


步骤九:将柠檬汁搅拌均匀之后,趁热将果酱装进提前洗净并消毒好的果酱瓶中,装至8分满即可,然后盖上盖子倒扣放凉,再放入冰箱冷藏室生存。高温可以防止细菌产生,而且随着温度的降低,瓶子内会接近真空,可以延伸保质期。


【小伊有话说】
1、熬果酱应该选择什么样的锅?为了安全考虑,原则上要选择耐酸的锅,不选铝锅和铁锅,铁锅熬制出的果酱颜色会稍显暗淡。最好选择砂锅,传热快散热慢,可以最大程度地保存菠萝的香甜。
2、为了有用地延伸果酱的保质期,每次食用时需要用干净无水的勺子,以免受到污染。
3、柠檬汁的作用不但可以增加酸味,丰富果酱的味道,还能增加香气、增加果胶,而且有杀菌的作用,因此千万不要省略。
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