《浪7》三公组队名场面，王濛“捡漏”专业舞者，孙怡阚清子拥抱破传闻，安崎为老队友弃选淡淡，三公格局再生变
随着《乘风2026》的热播，三公的组队环节一经播出，便在网络上掀起了比舞台表演更高的讨论热度。有人欢喜重逢，有人尴尬轮空，有人上演破冰牵手，也有人在风口浪尖上陷入了“无人敢选”的窘境。相比之前路透的大框架，本期播出内容细节更足，直接把综艺效果拉满。“李唐王朝”惊喜重现，淡淡轮空获接纳
要说这季浪姐的“真·顶流”组合，还得是一公凭着反向出圈的“跑调三人组”——王濛、李小冉和唐艺昕。三公组队时，王濛当上队长后，三人凭借十足的缘分又凑到了一起，观众也戏称她们是“锁死的李唐王朝”。
而本期最大的一匹“黑马”，莫过于专业舞者淡淡。由于安崎在选人环节将关键票投给了合作过的庄法，导致实力强劲的淡淡在第一轮选人时意外落选，遭遇了轮空的尴尬局面。
但节目组的赛制提供了二次选择的机会。就在众人略显紧张地重新走入演播厅时，淡淡展现出了完全不同的一面。她没有选择被动等待调剂，而是敏锐地看向了已成团、但团队里还差一名成员的王濛。在人群往外走的间隙，淡淡主动上前搭话说明自己的情况。
王濛、李小冉和唐艺昕三人正在讨论如何补强舞蹈短板，看到淡淡主动走来，听完她的处境后显得颇为震惊。王濛智商绝对在线爽答应，二轮选人时，毫不犹豫的向淡淡发出了邀请：“我们队需要一个专业能力更强的姐姐”。这支自带“喜剧人”光环的团队不仅完整地保留了核心三人组，还因引入了专业舞者淡淡，直接让观众对她们的国风舞台《惊鸿一面》期待值拉满。
世纪破冰：孙怡与阚清子从“不和”到牵手
在一公期间，因复杂的淘汰机制而产生的 “阚清子与孙怡不和” 传闻，曾一度闹得沸沸扬扬。当时阚清子胜出PK赛，孙怡却因团队分高而要送走队友，两人看起来一度毫无互动。
而在三公全新的“双选”环节，已成为队长的孙怡并没有重蹈复赛中被动的覆辙。在面对众多补位人选时，孙怡毫不犹豫地锁定了阚清子，并且直言“一直想跟她在一个队”。两人泪目相拥的画面，被认为是本季最成功的“破冰片段”。不少网友评价：这才是成熟女性处理关系的高级方式，那些所谓的“恩怨”在此刻都化为了友谊的催化剂。
何宣林陷风波致“无人问津”，现场气氛降至冰点
正所谓“有合必有分”，有人组团温馨自然就有人落寞。在此次组队过程中，上一公结束后便陷入 “改分词” 风波的何宣林，遭遇了本季开播以来最尴尬的待遇。遭遇了全网同情的“社死名场面”。二公期间，她因不愿唱低音、疑似甩锅队友引发争议，口碑下滑，到了三公选人环节，全程无人邀约，成为唯一轮空的姐姐。直到所有战队全部满员，她才被系统自动分配到孙怡战队，镜头几乎被全程剪辑，仅靠字幕交代其归属，网友纷纷感慨“从黑马到无人敢选，太现实了”，她在节目中的存在感也大幅降低，最终在组队环节陷入零交流的窘境。
安崎选人再引争议：直言“心里留了一个位置”给庄法
本期组队的另一大看点在于实力派队长安崎的选择。在竞争激烈的三公选曲环节，安崎面对王濛队的强势竞争，依然将关键票毫不犹豫地投给了在二公时期合作过的庄法。
安崎在采访环节坦言：“我心里面留了一个位置，我一直在等她，就是庄法。”然而有细心的网友发现，两人的双向选择虽然感人，但由于庄法自带战队偏爱唱跳路线，导致团队在其他能力者面前欠缺平衡性。
而这一选择也变相导致了像淡淡这类领域强者被迫轮空。这种过于依赖个人喜好的选人方式，让安崎在这次三公组队中引发了不小的争议。
作为一档成年女性群像真人秀，总少不了戏剧化的情感纠葛。看着“李唐王朝”重组高歌猛进，和何宣林的“无人问津”形成鲜明对比，只能说在这场充满反转的大戏里。
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