dsfgdsg 发表于 2026-2-21 16:30

所以张水华老的那么快,是有原因的。

gzcom520 发表于 2026-2-21 16:35

生命在于静养,而不是运动。

疯了吧 发表于 2026-2-21 16:41

面向普通大众的科普类新闻,请作者关注两点:第一,说实话,第二,说人话。[哭笑]

ress 发表于 2026-2-21 16:45

很少有运动员是长寿的,过度透支身体等与自我摧残,农村的一些老人活到九十多岁的哪里有什么运动锻炼,绿色蔬菜、清新的空气和劳动才是真正健康生活

gzcom520 发表于 2026-2-21 16:51

生命在于运动,不在于马拉松[哭笑][哭笑]。马拉松是运动过量了

wakeman 发表于 2026-2-21 16:56

体育运动员长寿的极少!

hnn 发表于 2026-2-21 16:58

每次2公里,一个月跑十次左右,健康否?

陪着寂寞看孤单 发表于 2026-2-21 17:00

能量总量是固定的,消耗的多老的快

walysj 发表于 2026-2-21 17:03

我跑步从来不跑这么远,最多5公里[哈哈]

superzhzh 发表于 2026-2-21 17:13

马拉松是极限运动伤身,并不健身。
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查看完整版本: 跑一场马拉松,你的血液发生什么变化?研究发现:红细胞会快速衰老,炎症因子上升