怕冷的人 vs 抗冻的人，身体到底有什么区别？
【写在最后】
· 已知增加棕色脂肪的主要途径之一是暴露于寒冷环境。有研究表明，参与者在 19℃ 的环境下不盖被子入睡，持续一个月后，其棕色脂肪体积提升了 42% ，脂肪代谢活动也提高了 10% 。
· 怕冷的人群由于皮肤表面的血液循环效率较低，常表现为易出汗、口唇发白等症状。在寒冷环境下，他们的血液更容易集中于身体核心区域，导致四肢血流减少，因而手脚容易冰凉。相对地，抗冻能力较强的人血液循环分布更均匀，能够更有效地将热量传递至全身，维持体温稳定。
· 一些健康问题，如低血压、心肺功能不佳、缺铁、缺钙以及甲状腺功能减退等，会降低人体的代谢水平，导致身体产热能力下降，从而使人更容易感到寒冷。
策划制作
来源丨较高端人类
审核丨陶宁 中科院生物物理研究所副研究员、中国生物物理学会会员
责编丨杨雅萍
审校 | 徐来、张林林 低温增脂有啥副作用？ 手脚冰凉更容易让人感觉冷，只要腿脚热乎，浑身就不冷，也不知道为啥 原来小龙女让杨过睡韩玉床是想增肌呀[哭笑] 哈哈，我就有个抗冻的体格！ 冬天洗冷水澡是增加棕色脂肪的好办法！ 一年之中大概有十个月左右都是洗冷水澡，其余时间洗澡水温也不高。我既不怕冷也不怕热。[哈哈][哈哈][哈哈] 说了半天等于没说 北方人比南方人更怕冷 我就很抗冻，但不是体温维持的好，而是我对低体温无所谓，不觉得不适。很多人到天冷非要穿到手脚都暖才舒服，我不用，只要核心温度够高就行了，手脚冰凉就冰凉呗
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