77898876
发表于 2025-11-1 22:01
20岁确实是黄金年龄，但身体开发要讲科学。杨瀚森现在增重8公斤可能是为未来打基础，NBA球队更看重长期发展，毕竟约基奇也是靠扎实基础才成巨星，急功近利反而容易受伤。
standme
发表于 2025-11-1 22:01
中美训练理念差异太大了，国内强调苦练，美国更注重科学数据。开拓者用运动科学团队定制方案，这种个性化培养正是我们缺少的，杨瀚森能接触到顶级训练体系本身就是收获。
77898876
发表于 2025-11-1 22:01
球队透明度真的影响球员命运，要是开拓者早点公布培养计划，也不会有这么多质疑。现在球迷只能猜来猜去，反而给年轻球员造成压力，俱乐部在信息沟通上应该更主动。
华语天空
发表于 2025-11-1 22:01
徐静雨说2-3个月减重18斤太理想化了，专业运动员体重管理是系统工程。开拓者既然安排增重，肯定考虑了后续转化肌肉的方案，不能用普通人减肥标准来衡量职业球员。
疯了吧
发表于 2025-11-1 22:04
要想在NBA站住脚，除了要自律和刻苦外，还要有悟性和天赋。总觉得小杨缺少点啥[哭笑]
lovejuan0104
发表于 2025-11-1 22:05
体重增加8公斤要看成分，如果肌肉占比高就是进步。美国运动科学能通过训练把脂肪转化为肌肉，这需要周期，现在下结论为时过早。
hnn
发表于 2025-11-2 02:48
用不了多久就该回家了，他就不是块料。
922b3eb6
发表于 2025-11-2 07:37
选秀赛和夏联拼命，为的是得到正式合同后好混日子。
ress
发表于 2025-11-2 08:04
带着女朋友锻炼身体……[哭笑][哭笑]这是职业球员？别瞎吹了，成就封顶也就到大姚的腰。立贴为证。
镜花水月
发表于 2025-11-2 08:13
不知道别人打球给你啥子事，比他还着急，真是闲得……