“原来我一直在吃荔枝虫子？”今天很多人不淡定了！专家：“别担心，荤素搭配……”
都说没有荔枝的夏天是不完整的，古有“日啖荔枝三百颗”，今有“吃了一颗又一颗”。正是吃荔枝的时节，今早，话题#荔枝蒂 虫子#冲上热搜，引起网友热议。有网友表示，将荔枝剥开后，荔枝蒂黑色的就是虫子屎，白色的就是干净的！
网友评论：
小夏念夏 ：我以为是放久了不新鲜呢。
说什么好了what ：奇奇怪怪的知识又多了。
别太着急呀 ：正常，我就很少能看到白色的荔枝根部。
猫与王子:从小吃的每一颗荔枝，都是这种黑色的蒂，还以为荔枝本来就是如此。
据知名植物学家、科普作家@水果猎人杨晓洋表示，“打开荔枝的蒂，黑色的就是虫屎”，这个说法其实不准确。他表示，有粉末的才是虫屎。有的品种掰开之后，果蒂会带走一部分果肉，这时会出现一个黑黑的坑，其实里面没虫，吃荔枝遇到虫的概率和品种、气候、栽培管理都有关，毕竟荔枝这么好吃的水果，也不可能是人类独享，在人类出现以前，这些虫子就已经在吃荔枝了，论先来后到的话，我们是抢人家的果子吃。
荔枝上的这种虫子一般是荔枝蒂蛀虫（Conopomorpha sinensis）的幼虫，长大羽化就变成了荔枝爻（yáo）纹细蛾，在荔枝、龙眼树上比较常见。荔枝爻（yáo）纹细蛾喜欢在果蒂附近产卵，幼虫孵化之后，会直接咬破果皮，钻进种子，以后吃喝拉撒睡基本都在种子里面，还会把粪便给推出去，也就是我们看到的那些棕色粉末。
同时，他表示，即使荔枝有虫，也不是每个都有，虫子的活动范围一般是在种子里面，果肉还是不影响食用的，洗干净果肉上的粉末，照吃不误。要说虫子干净不干净，毕竟人家也是吃荔枝长大的虫子，万一不小心吃到肚子里，也是荤素搭配，营养美味，大家不用担心。
注意这3点，荔枝该吃还得吃
① 不要吃多
成年人每天吃荔枝不要超过300克（15颗左右），10颗以内最安全；
孩子每天吃荔枝控制在5颗左右，而且年龄越小，体型越瘦小（或营养不良，脂肪储备越少）的孩子，越要少吃。
② 不要空腹
不管大人还是小孩，都建议在饭后半小时吃，不要空腹、饿着肚子吃。
如果已经空腹吃了，那就尽快吃点饭。
③ 不熟不吃
荔枝里有2种“毒素”，会阻碍血糖转化，它们会干扰人体生成葡萄糖、抑制脂肪酸代谢，导致我们体内储备的能源物质不能及时转化为血糖，加剧反应性低血糖的发生。
没成熟的荔枝＞成熟荔枝，而且是远高于！
也就是说，没熟的荔枝，你吃的越多“中毒”就越深，血糖下降的也就越快。
来源：橙柿互动 产区的告诉你原因：确实是黑色的或者带粉末的果核里面有虫，那叫“蛀果虫”，虫子就在果核里面，不是在果肉，所以果蒂清洗一下照样可以吃，没什么影响。荔枝坐果以后，一般十天到半个月左右就要喷一次农药杀虫杀菌，有时候因为天气原因，延误了喷药就容易有“蛀果虫”侵入果核。 眼不见心不烦，嚼碎点就没事了。又有碳水又有蛋白。[呲牙][呲牙][呲牙]有次我吃苹果发现了半条虫子，然后果断的把那半个苹果吃了[呲牙][呲牙][呲牙] 作为从小家里就有荔枝园的人，吃荔枝从来没有什么吃几颗以内，想吃就吃，吃饱为止，啥事没有 30多年前就有这个虫子了。 有虫子的荔枝在荔枝蒂周围会有一个小孔。荔枝在开始庞大长肉的阶段到成熟阶段最少得打药4次 才能减少荔枝蒂虫的情况。有虫子也一样吃 吃了几十年 没什么不良影响。只是感觉 有虫影响食欲。 长知识了，吃了多少年从未想过有虫子。樱桃也是，年年吃，突然有一次发现上面有小小的眼(不明显，得仔细才能看得见)，将樱桃剥开看里面竟然有细细的白色小虫子，连续剥开好几个竟然全都有。想想也真可怕，这些年不知道吃了多少小虫子 荔枝核里面的虫，怎么能吃到，就是虫屎如果不小心吃到有点影响口感，所以我吃荔枝都喜欢剥开看一眼再吃，遇到这种直接就只吃下面 最近每天都吃不少荔枝，从妃子笑，糯米糍，乌叶，到桂味，越来越便宜了，很爽 能吃虫子相当不错呀，你看会飞的都吃虫子，吃虫子能减轻重量吃多了将来能飞。 我们全家都很喜欢吃荔枝，特别是我那小女儿，记得有一年，那是在广东东莞市，我们在那里进厂上班。我老公很喜欢买水果回家，因为我那宝贝女儿特别爱吃水果，那时她才二岁多，然后刚好是荔枝成熟时，我们逛街时看见好多的老板娘在马路边上摆满了一筐筐的荔枝，到处都是一片水果飘香的美好景色，馋得我们口水直流！他于是买了五六斤，因为很便宜，而在我们家乡，这荔枝是奢侈品，特别贵！所以很少去买来吃。这次来东莞得吃个够啊，得大饱口福。唉，世事无常，真希望他能陪着我走到老了的时候，无奈事与愿违，谢谢他们一家人对我这么多年的照顾和关心，我们全家祝福他们永远幸福快乐的生活，身体健康万事如意心想事成！愿我那可爱的孩子们能健康快乐成长，也牢记使命不忘初心，不忘父母恩，不负众望所归，不负韶华！