cjlcjl 发表于 2025-5-5 09:05

哈登平时表现挺好,为什么一到季后赛关键时刻就会拉胯?

之前纳什在篮网执教,谈到哈登在球队里的表现,曾评价过他的体能问题。与其他巨星相比,哈登比较差的会是体能状况。
别的球星身体比较耐扛,打个四十多分钟没有太大问题,而哈登就不行。上场超过35分钟,他就会感到疲惫,导致命中率下降。

原来在火箭队的时候,队内教练组还有训练师也发现过哈登身体的问题,说他疲劳感积累的速度会比较快,身体恢复会较为缓慢,这也会导致他状态有所起伏。
通过这几年的观察,结合哈登季后赛经常高开低走的表现,不得不说这些观点还是对的,哈登的问题确实是在体能上。
看比赛我们也能感受到,一般前三节哈登的效率都很高,到了第四节关键比赛的争夺中,他的效率就开始下降,投篮命中率、突破速度都没有之前那么好,反应速度会慢半拍。
体能下滑的哈登,这会让他出现一个显著的问题,硬解能力不足,很多次需要他站出来去拿分时,往往也很难起到力挽狂澜的效果。
拉胯的状态,也是他身体最好的反应。
还有就是曾经科比在接受采访,也谈过哈登的问题。那时哈登还在火箭打球,有点沉迷于后撤步和单挑,常有一对一打球的画面。
看到这样的打球方式,科比也是果断地给出了自己的意见,表示“哈登这么打绝对拿不了冠军,他是不可能更进一步的。”

科比的解释是,当哈登持球,在弧顶或者侧翼去面对对方的防守,过于沉迷一对一,会导致球队的空间出现问题,队友摸不到球,手感得不到保障,这会使得哈登的体能消耗会特别大。
当他体能下降,到了第四节比分胶着时,这时候就发挥不了作用了。
前面队友状态被耽搁,自己体能也受到了影响,从而造成输球,在激烈对抗的模式下会很难得分。
如今回头看这些视频,你会发现科比还是专业,从运动员场上的角度阐述了球员的真正价值。什么样表现好,什么不好,都能有清晰地判断,直到现在也不过时。
要说哈登本人有没有意识到这个问题呢?其实也有,他在与巨星的合作中,也渐渐发现了自己的局限。从火箭离开以后,哈登也是换了不少球队,他也渐渐在转型,不再像之前得分手的模式去打。
会回归组织模式,给队友传传球,串联打一下配合,队友打不开局面,自己关键时刻再出来攻一攻,来终结比赛。

这样的想法很不错,也很到位,的确也是应付高水平比赛时的一种方式。
然而这种打法也有问题,就是会比较依赖队友的发挥还有手感。队友手感好能拿分,但要是不好呢,那哈登该怎么办?
在这个困扰下,哈登直到现在还没有找到一条合适的方向,有时会在配合还有个人单打的衔接中出现问题。
需要拿分的时候站不出来,要传球的时候又总是出现失误,导致球队的攻防节奏有些紊乱。
有球迷说哈登是“逃避型人格”,这个说法有部分道理。其实本质来讲,就是哈登的体能问题困扰他无法关键时刻打出好的表现,那么分配体能,还有掌握比赛的节奏很重要。
这点是哈登后期需要提升的地方。

当然在这点,快船管理层也得背一下锅,伦纳德那边也得客观去看待。说句心里话,这几年伦纳德的伤病还是给快船带来了不少影响,今年是复苏了,但是总体出勤率没有那么好。
与巅峰期伦纳德在猛龙夺冠的表现相比,他还是弱了点,也面临着伤病复发的风险。
这些年快船总是铩羽而归,无法更进一步进入总决赛,还是阵容和伤病影响了球队的未来,围绕伦纳德建队风险太大。
你不知道他后面会不会又有伤病,影响球队的整体计划。
哈登他自己年纪也不小了,也快36岁,不是自己的巅峰期。照这样的情况打下去,快船到季后赛还是很难跨越别的对手,遇到掘金、雷霆等球队依然会面临巨大的挑战。
在这里我是觉得,哈登得调整下自己的心态,也许不能再继续当得分手了,而是成为球队辅助,看能不能集中精力在组织多承担一些任务,尽量地去节省体能,把精力放在最后关键时刻。
看到他前面拿分很猛,关键时刻不行,体能问题对他影响还是大,他得改变一下自己的打球节奏。
多融入球队的体系,能让哈登打得轻松一些。

wakeman 发表于 2025-5-5 10:40

怎么说呢,火箭时候是真有机会,但可能心劲被磨没了,现在年纪也大了,看一场算一场了

hnn 发表于 2025-5-5 11:14

对持球人哈登针对性防守,快船没做出有效性应对,主教练责任更大

lovejuan0104 发表于 2025-5-5 11:36

我觉得你们都说的不对,为什么呢?哈登已经都35岁了,不可能常常爆发,不可能常常都打得很好,真的很累了,为什么教练组不这样安排呢?打一节休息一节打一节休息一节,你看他会不会场场爆发?

dsfgdsg 发表于 2025-5-5 12:02

平时没啥防守,大伙轻松打卡下班。季后赛都是包夹,出手难度大造成信心不足

酷狗e族 发表于 2025-5-5 16:52

哈登性格使然,让布劳恩,戈登一闹,心态崩了。快船队球队文化就有问题。缺少强硬的文化,缺少勇士格林那样的刺头强硬的球员。

gzcom520 发表于 2025-5-5 18:38

哈登下赛季应该打替补,每场打个25分钟,还是很可以的,体能也够用数据也够用

cjlcjl 发表于 2025-5-5 23:50

其实还是老了,另外持球大核心早说过很难走到底,尼一个人打五个,拼不过的

神隐之左手 发表于 2025-5-6 03:31

哈登没有最稳定得分方式问题。因为火箭时期联盟力捧,靠出色身体素质拿分容易了。等到联盟不吹了,哈登功力大减了。看同期库里,得分永远比身体优秀的人只能打磨技术了,30多岁为了冠军还选择增肌了。登哥打磨自己进球技术却错过最佳时机了,篮网时期受大伤了后,爆发力都没之前好了。

meto 发表于 2025-5-6 06:21

哈登只要持球过半场有疯狂夹击,哈登出球给队友,队友不能及时给予掘金惩罚,投不进,缺少第二个持球点,小卡只能说是攻坚,串联队友还是差一点,博格丹原本是计划除哈登崽的另一个持球点,可惜没打出来。纵观哈登的职业生涯有几个能像他一样,就算是蹲底角抽烟都有个递烟的。
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